Что вас беспокоит?
Прием магния
Добрый день. Пару месяцев назад назначали прием Магния два раза в день по 200 мг. Не стала принимнтмать. Чувствовала нормлаьно. Щас кажется, что не большая тревожность и иногда усталость. И бывает мишцы болят. Боюсь принимать в такой дозировке и вообще побаиваюсь принимать из-за побоек. Всё таки решила попробовать.... Стала принимать 100 мг. После первого приемы почувствовала раслобления, но плохо спала. Стали ещё сильнее болеть мышцы. Два дня по принимала, эмоциональное состояние было в норме, но физически чувствовала боли.. Перестала принимать, мышцы перестали болеть. Что это может быть ? Побочный эффект ? И как понять что действие дефицит магния ? Могу скинуть анализы которые сдавала два месяца назад.
Здравствуйте. Приложите пожалуйста результаты анализов. Магний был назначен по клиническим данным или дефицит был подтверждён лабораторно ? Какие конкретно мышцы болят? За время, прошедшее после сдачи анализов, не болели?
Не могу понять как отправить фото с анализами.
Ну в руках больше даже не боль, а какой то дискомфорт, а после магния, ноги болели, спина, лопатки. Всё и сразу.
Прекрепила
Подобный результат анализов указывает на железодефицитную анемию. В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа - например Мальтофер, феррумлек, ферлатум и подобные. Возможет прием совместно с витамином с для лучшей усвояемости. Контроль анализов не раньше, чем через 4 недели, но лучше не раньше чем через 2-3 месяца, ферритин должен быть выше 40-60, гемоглобин выше 120. Плюс поиск причин- фло, ФГДС. кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога. Так же важна диета - красное мясо, печень, продукты содержащие витамин с. Исключить одновременный прием железа и кофе, чая
Кроме контроля ферритина модет быть рекомендовано также сдать анализ крови на магний, что бы понять , есть ли вообще его дефицит и необходимость его принимать
Ферум лек принимаю один раз в день.
Ферритин маленький. Очень.
Сдала кал на скрытую кровь и ещё кровь.. пока ответов нет. Жду.
+ Жду фгдс.
А кал на скрытую кровь сдали уже принимая Феррум лек ?
Ферум лек с переодичностью пью. Щас снова начала.
Кал сдала, но ответы не получила.
Если кал сдали, когда уже принимали железо, он будет ложно положительный, не пугайтесь. Клинического значения, к сожалению, иметь не будет
Но я когда сдавала на кал, дней 5 точно не принимала железо.
Или всё равно покажет..
Не должно, по идее должно было уже вывестись. Но вы на всякий случай имейте в виду
Спасибо, поняла 🙏🏻
Здравствуйте . Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Какой именно магний принимали? Такие эффекты не характерны, наоборот в некоторой степени магний хорошо влияет при мышечных болях. Есть вероятность, что бад оказался некачественный?
В таких случаях оптимально более объективно оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Магний Б6 форте. Не могу понять как прекратить фото.
Прикрепила
Вижу анализ крови. При таких результатах мы видим анемию лёгкой степени тяжести наиболее вероятно железодефицитного характера. В таких случаях проверяем ферритин, ОЖСС, НТЖ.
А опросник прошли?
Нет ещё не прошла. Пройду - отправлю.
Ферритин тоже низкий, но не знаю на сколько. Меньше 10
Результаты теста
Ваш результат: умеренный риск тревоги и депрессии. Рекомендуется уделять больше внимания своему психическому здоровью. Рассмотрите возможность консультации со специалистом, чтобы проработать тревожные мысли и улучшить качество жизни.
Поняла вас. Значит железодефицит в таких случаях. Я своим пациентам назначаю препарат железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тардиферон минимум на 3 месяца с последующим контролем ферритина, клинического анализа крови. Что-то уже начали принимать?
А баллы указаны? По результатам
Принимаю с переодичностью ферум лек.
Ну точнее как, я его пью.
1 таблетка в день.
Нет по тесту баллов не было написано. Их там много разных, вот один выбрала, там такой ответ.
Поняла вас. Если принимаете, то через 3 месяца после старта оптимально перепроверить ферритин, клинический анализ крови
В таких случаях оптимально получить консультацию психотерапевта или психиатра, оценить состояние
Спасибо поняла. 🙏🏻
Здравствуйте!
Побочные эффекты при приёме магния встречается крайне редко. Если это и возможно, то наиболее часто зависит от формы магния. Как правило, плохо переносится оксид магния.
Дискомфорт в ногах также может быть связан с дефицитом витамина в9 и в12.
Так же есть ли повышения эмоциональная нагрузка, стрессы. Это тоже может вызывать подобные проявления.
Дополнительно рекомендуют оценить гормоны щитовидной железы: ттг , т4 свободный, анти-тпо.
Да, завтра планирую сдать.
Спасибо поняла.
Тоесть могу продолжать понимать или воздержаться ? Магний ?
У меня низкий гемоглобин. Был 98..
Пью с переодичностью железо.
До результатов анализов рекомендуют отложить прием магния
Анемия тоже может быть причиной болей в ногах
А тревожное состояние тоже может быть из анемии ? Или из-за гормонов щитавидки...
Нет, тревожное состояние не может быть из-за анемии.
Но, при анемии может быть ухудшение состояния и степень тревоги может усиливаться
Спасибо, поняла. Ферритин у меня ещё низкий. Прям очень.
Щас пытаюсь понять, почему плохо усваивается железо
+ аутоиммунный териодит.
И щас, на данный момент беспокоит тревожность.
И думала ,что из-за не хватает магния. И решила его попринимать, как его и прописывали.
Обычно рекомендуют при анемии , вероятнее всего железодефицитной,( так как снижении уровня ферритина) прием препаратов железа.
Например, тардиферон. Согласно инструкции его принимают 80 мг 1 раз в день, 2 -3 месяца.
Контроль общего анализа крови и ферритина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса.
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао.
Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д.)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усватваются лучше.
Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет.
Более точную кратность применения осуществляется на очном приеме.
Это всё знаю. Железо не все мне подходят.
Принимаю щас ферум лек 100 мг 1 т.в день.
Принятый ответ
Как правило, после нормализации гемоглобина, подобные симптомы уходят
У меня два месяца назад был 98. Щас не знаю.
Но был меньше 98 и чувствовала себя на удивление лучше, чем сейчас.
Здравствуйте. Описанная реакция на приём магния в виде мышечных болей и нарушения сна встречается редко, но возможна. Обычно она связана не с самим магнием, а с индивидуальной чувствительностью к форме препарата или сопутствующим компонентам. Иногда при восстановлении дефицита магния мышцы начинают активнее реагировать, так как магний влияет на нервно-мышечную передачу, и временно может появляться чувство слабости, покалывания или болезненности. Если при отмене симптом проходит, чаще всего речь идёт о непереносимости конкретного препарата или слишком быстрой корректировке уровня электролитов.
Дефицит магния обычно проявляется раздражительностью, тревожностью, дрожью век или рук, ночными судорогами в ногах, перебоями в сердечном ритме, повышенной утомляемостью и трудностями со сном. Подтвердить его можно по анализу магния в сыворотке крови или, точнее, в эритроцитах.
Для восполнения запасов магния обычно рекомендуют препараты в дозе 200–400 мг элементарного магния в сутки, разделённо на два приёма во время еды. Наиболее мягко действуют органические формы (магний цитрат, лактат, глицинат). При выраженной чувствительности можно начинать с 100 мг и постепенно увеличивать дозу. Для лучшего усвоения иногда добавляют витамин B6.
Для уточнения причин болей в мышцах полезно проверить уровень витамина D, кальция, калия и ферритина, так как их недостаток может усиливать подобные ощущения. Если приём магния снова вызывает неприятные симптомы, стоит обсудить с врачом подбор другой формы препарата или проверку минерального баланса.
Спасибо поняла 🙏🏻
Здравствуйте!
По анализу крови нет каких-то критичных изменений. Для того, чтобв понять можно ли принимать магний прежде рекомендуют сдать анализ на уровень магния в крови.
Что касается симптомов на фоне приема магния, возможно это индивидуальная непереносимость. Ранее принимали магний?
Поняла.
Нет ранее, не принимала
Просто назначали два месяца назад, но я не могу сказать,что я была уставшая или какой то упадок сил.. или что-то такое, что мне его вдруг назначали...
Решила попробовать.
Эффект после приема хотелось спать, сон был буквально часов 5, и боли в ногах, спине..
И пытаюсь понять это с машине связано или просто совпадение.
Бывает ещё в области сода как будто болит, но не всегда, редко.. списываю на невролгию.
Ко всему этом низкий гемоглоб и ферритин.
+ Аутоиммунный териодит.
Меня просто на данный момент беспокоит, не большая тревожность..
Я была уверена что нехватка магния и как мне его и прописывали, решила попробовать попринимать.
Поняла вас. Вообще симптомв сходи с дефицитом железа в организме. Принимаете препараты железа? Другие витамины группы в сдавали? Вит д?
Принимаю ферум лек 100 мг 1 т в день.
Не все железо подходят.
Другие витами не сдавала.
Мне посоветовали ещё сдать гормоны щитовидки.
Все верно, для начала стоит исключить дефицитные состояния. Для этого следует досдать вит в9, в12 , вит д, цинк, магний, а также гормоны щитовидной железы ттг , т4 свободный и ат тпо.
Спасибо поняла
Если тревожность после восстановления дефицитов будет сохраняться, то лучше очно проконсультироваться с психиатром, чтобы был подобран более щадящий и подходящий для вас препарат
Спасибо поняла
Будьте здоровы❤️
🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 20207 ответов
- 15 Декабря 20206 ответов
- 3 Марта 20211 ответ
- 22 Марта 20213 ответа