Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 9 месяцев. Кушает утром в 9 часов смесь, в13:00 кашу, в 17:00 овощи и мясо, 21:00 творог и смесь. На ночь чаще всего жидкую кашу даю так лучше спит. Перекусами печеньки, фруктовое пюре. Помогите составить правильное меню
Здравствуйте, Анна. Рацион хороший у вас! Можно подкорректировать следующим образом: 9:00 - смесь оставляем (200 мл) 13:00 - молочная каша 150 г + фруктовое пюре 50г 17:00 - овощное пюре 150 г + мясное пюре 60 г (или можно рыбное пюре (30-50 г) + желток 1/2 шт., сухарик 21:00 - творог 40 г, смесь При приготовлении блюд прикорма добавляйте сливочное масло (5 г).
Подобрать меню
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Елена, мне 42года. Худенькая очень. Давление скачет. Принимаю постоянные препараты. Очень хочется набрать вес , но не получается, так как проблемы с ЖКТ. Без врача не справляюсь. Помогите подобрать правильное меню.
Здравствуйте, без решения проблем с жкт хоть что кушать - будет мало эффективно, не будет усвоения.
Меню после удаления аппендицита
3 ответаПодскажите, пожалуйста , как питаться после удаления аппендицита ? Сегодня 5 день после операции. Нет понимания конкретного меню и из какого состава продуктов можно готовить себе блюда . Может есть конкретный номер стола, по которому можно составлять себе меню? Диагноз :...
Здравствуйте, Наталия Вам нужно стараться питаться дробно, вареную и приготовленную на пару пищу. В течение как минимум 6 месяцев после операции под запретом находятся следующие продукты: переработанное мясо (колбасы, сосиски, сардельки и так далее); томаты; маргарин, сало; соусы (в том числе кетчуп и майонез), острые приправы, уксус; капуста в любом виде; каши из бобовых культур; жареная пища; консервы; блины, оладьи; грибы; чеснок, лук; алкоголь; газировка; сгущенка, сметана; крепкий чай, кофе; варенье, шоколад; мороженое; сладкие фрукты. Первые 2 недели нужно отказаться от соли также
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меню годовалого ребенка
9 ответовЗдравствуйте. Сейчас ребенку год и кушает курицу, индейку, кролика, кабачок, цветную капусту, морковь, тыкву, желток(белок еще не вводили), картофель, яблоко, грушу, банан, кефир, творог, смесь(от груди отказалась дочь сама еще в 8 месяцев) Пример меню на день который...
Молоко даем сначала немного,смотрим реакцию Если реакции нет,то можно ввести молочные каши(50/50 с водой).Как отдельный напиток можно вводить,можно и нет,по желанию
Избыток углеводов в меню яслей
2 ответаЗдравствуйте, беспокоит меню в яслях. Очень очень часто манка, макароны, чай с сахаром, батон. Какие суперфуды посоветуйте давать дочке 2,6 лет вечером, чтоб восполнить нехватку нутриентов, белков, витаминов, жиров.
Здравствуйте Акцент в таких случаях делается на качественный белок в вечерний прием, это может быть мясо (телятина, курица, индейка в любом виде), рыба 2-3 раза в неделю. Обязательно субпродукты, в том числе и паштеты собственного приготовления, чтобы было поступление железа. + кисломолочные продукты, возможно как поздний ужин, например биолакт без сахара. Жиры: тут попроще, на ужин достаточно чайной ложки оливкового масла или небольшого кусочка авокадо, различные ореховые пасты (их сейчас очень много без сахара с моно составом) Клетчатка, что очень важно, ее практически нет в меню детских садов: овощи (любые и в любом виде, свежие/запеченые/вареные. Овощи это не только огурцы и помидоры. Кабачки, брокколи, перец, морковь. Зелень. Сезонные фрукты и ягоды: суперфудами считаются темные ягоды (черника например) В выходной день на завтрак лучше давать яйцо или что-то из молочки (запеканка, сырники)
Питание ребенка в 6-7 месяцев
7 ответовДобрый день! Дочери 6 месяцев 3 недели, родились с весом 3741 гр, рост 54 см. Изначально были на смешанном вскармливании, постепенно ребенок отказалась от смеси, перешли на ГВ, но иногда, очень редко берет смесь. В 5 месяцев начали вводить прикорм, уже введены: кабачок,...
Поняла Вас, визуально на втором фото отмечается нормальный вариант попытки сесть с подворотом ножки, в целом ничего опасного нет. На первом достаточно низко сидит, поэтому длительно в такой позе сидеть не рекомендуют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состав меню ребенка
5 ответовПрошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются 1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе. Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям. И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ. В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом. Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир. У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток. Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения). И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку. Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания: - The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995) - “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019) И другие Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали. Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия. Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Меню Прикорма
10 ответовЗдравствуйте, ребенку 10.5 месяцев. Хотела бы уточнить правильно ли я составила меню малыша, утром каша 200гр (гречка,рис,овсянка, кукурузная)плюс масло сливочное 0.5ч.л, обед овощи (варю сама разные)плюс мясо (мясо или рыба 60гр, рыба раз в неделю) общая порция 200гр и...
Здравствуйте, да, вместо смеси ужин можно кефир тема . В обед можно овощной суп с мясом ( индейка , например)
Меню ребенка 8.5 мес
12 ответовЗдравствуйте! Что подкорректировать в меню? ИВ с рождения. Родились 2350, 36 недель. В 8 мес вес 7700. Меню на данный момент 6.00 смесь Нутрилон Дуобиотик 180.0 10.00 каша 150.0, сок 50.0 14.00 пюре мясо-овощное 100.0, пюре фруктовое 100.0 18.00 творог 50.0, смесь нутрилон...
Это хорошо 🙏🏼 и рыбку уже ввели, отлично Также ещё забыла написать, что можно кисломолочную смесь постепенно пробовать на детский кефир заменять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меню для онкобольного
5 ответовЗдравствуйте. Женщина 67 лет, рак поджелудочной железы, 4 стадия, метастазы по всему организму, боли, запоры. Подскажите пожалуйста примерное меню, чем можно питаться. Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Дробное легкое питание, с повышенным содержанием белка. Исключение продуктов, вызывающих газообразование: бобовые, капуста, газированные напитки. Каши, омлет, чай, кисель, суп пюре овощной с нежирным бульоном. Куриная грудка отварная Творог, рыба на пару, натуральный йогурт.