Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовЛишний вес не уходит , после родов прошло 2,5 года. Не кормлю уже год. Молоко ушло недавно, месяца три назад и с тех пор я немного смогла подтянуться.Интенсивные тренировки длятся год,вес стоит. Достаточно пью, питаюсь правильно, тренировки интенсивные несколько раз в неделю....
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с состоянием метаболической адаптации или гормонального дисбаланса. Учитывая, что молоко ушло всего 3 месяца назад. Если пролактин всё еще повышен ,даже незначительно, он может блокировать жиросжигание. В таких случаях могут рекомендовать сдать: Инсулин и Глюкоза индекс HOMA-IR. Пролактин Часто при интенсивных нагрузках и неправильном режиме питания развивается инсулинорезистентность. Кортизол в утренней порции слюны Интенсивные тренировки несколько раз в неделю это стресс. Если кортизол хронически повышен, организм будет удерживать воду и жир особенно в области живота, защищаясь от переутомления. Если вы год тренируетесь интенсивно, мышцы привыкли к нагрузке. Организм научился тратить минимум калорий на те же упражнения. Стоит попробовать на 2 недели снизить интенсивность заменить на долгие прогулки или йогу, а затем сменить тип нагрузки например, с силовых на функциональные или наоборот. Если вы едите слишком мало при высокой нагрузке, метаболизм замедляется.Вес будет стоять. Стоит посчитать честный калораж за 3 дня включая соусы, перекусы, напитки. Возможно, вам нужно не урезать калории, а изменить соотношение БЖУ увеличить белок и полезные жиры, снизить быстрые углеводы. При дефиците сна менее 7–8 часов снижается выработка гормона соматотропина, который является главным жиросжигателем у взрослых.
Докорм,пропадает молоко
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 14 дней, родился 2800, в роддоме сразу начали давать смесь, молоко пришло на вторые сутки после родов, но ребенок грудь категорически не взял - втянутые соски, тяжело расцеживалась, врачи сказали что ребенок маловесный и сам сосать грудь не сможет,...
Очень рада была помочь! Всё будет хорошо!
Сухое молоко
2 ответаЗдравствуйте. Скажите, когда можно вводить в рацион сухое молоко (не смесь) . Мы с рождения на ив. Несколько раз добавляла молоко в кашу и давала так попить. Но потом начиталась ужасов в интернете . Живём за границей, где о сузом молоке и не слышали, как и о хорошем вообще....
Здравствуйте. До 2х лет ребенку нужна адаптированная специальная смесь,но не сухое коровье молоко, оно вредно для жкт. Кашу варить вы можете на коровьем молоке с водой 1:1.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сцеженное молоко
5 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста Можно ли смешивать сцеженное молоко У меня за один раз 10 мл молока, могу ли я сцедить в бутылочку, потом поставить в холодильник и через часа 3 еще раз сцедить в эту бутылочку молоко и так в течении дня. А потом вечером это подогреть и...
Здравствуйте! Виктория, сцеженное молоко в холодильнике может храниться не более суток, если это молоко не будет более суток храниться, то можно. В морозильной камере - 3 мес (без повторной заморозки). Для улучшения лактации нужно почаще прикладывать малыша к груди.
Грудное молоко
2 ответаГрудное молоко слишком густое, может ли из-за этого быть запор у ребенка ?
Здравствуйте, почему слишком густое? Какой возраст ребёнка?
Грудное молоко
1 ответПоясните пожалуйста, когда приходит грудное молоко - это получается обновленное, новое без остатков прошлого?
Здравствуйте! Грудное молоко обновляется постоянно в зависимости от потребностей ребенка и материи. Молочные железы работают по принципу спроса и предложения: чем чаще и более эффективно ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается. Таким образом, каждое последующее молоко — это свежая порция, созданная на основе тех питательных веществ, которые были доступны организму матери в данный момент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало молоко
1 ответЗдравствуйте, пропало молоко нам 1 месяц и 3 недели, какой смесью лучше кормить?
Добрый день! Хороший выбор Нан тройной комфорт или НАН оптипро
Жёлтое молоко
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что может быть. В субботу вечером приложила малыша к груди и спустя какое-то время почувствовала боль в груди и уплотнение. Подумала на лактостаз и стала чаще прикладывать. В воскресенье вечером после сцеживания молока (пьём лактазар)...
Поняла. Тогда, чтобы избежать лактостаза, а затем и мастита рекомендую Вам чаще прикладывать ребенка к больной груди. Следите, чтобы был правильным захват соска, это имеет большое значение. Перед кормлением можно поливать грудь теплым (не горячим!) душем для более легкого отхождения молока. Также, для облегчения отхождения молока принимают но-шпу по 1 таб 3 раза в день. Если есть такая возможность, можно делать 1 раз в день инъекцию окситоцина-это очень облегчает отхождение молока. Не забывайте про самомассаж груди. Если нет возможности делать инъекции окситоцина, можно вскрыть ампулу и несколько капель накапать под язык. Так делать в течение дня перед каждым кормлением (можно 1-2 ампулы как раз использовать в течение дня)
Прокисшее молоко
1 ответЗдравствуйте! Ребёнок выпил прокисшее молоко(чуть меньше полчашки). Ребёнку 2 года. Чего ждать и что делать? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Простокваша полезный кисломолочный продукт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на молоко
6 ответовУ ребёнка длительное время не оформленный стул, аллерголог порекомендовала сдать рида скрин на алергены, и кал на углеводы... Результаты анализов прилагаю... Помогит разобраться, что у нас аллергия на молоко, или лактозная непереносимость...Анализ на аллергию показал молоко,...
В таком случае это проявление больше связано с ЖКТ. Если говорить про лактазную недостаточность то рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, он может рекомендовать назначение лактазара ( это фермент расщепляющий лактозу) к молочным продуктам. Аллергическая реакция всё же редко бывает накопительной, ИгЕ опосредованная реакция случается сразу и чаще происходит в виде боли в животе, тошноте, сыпи или зуде носа/глаз. Если у ребёнка данных симптомов нет, то мало вероятно, что выявленная чувствительность является аллергией.