Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия тхэквондо
2 ответаЗдравствуйте! Сыну 6 лет, нарушение осанки и плоско-вальгусная деформация стоп. Занимаемся тхэквондо. Один ортопед запретил,обосновав что большая нагрузка на ноги,другой ортопед наоборот посоветовал. Можно ли продолжать тренировки или каким видом спорта лучше заняться?
Здравствуйте заниматься можно,но нужно делать массаж ног стоп и физиопроцедуры, стельки ортопедические
Боли в спине.
4 ответаЗдравствуйте Сходил на мрт. Заключение: Мр-признаки дистрофических (остеохондрозных) изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, с протрузией L4-L5. Формирующаяся грыжа Шморля L5. Синовит дугоотростчатых суставов L1-L4. Отек смежных опорных поверхностей L4-L5....
Здравствуйте. Из лечения советую: *Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней После еды *Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат -мовалис по 1,5 мл 1 раз в день,в/м-3 дня,затем рикотиб по 60 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней после еды *омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка) *нейроуридин по 1 капсуле 1 раз в день-20 дней *местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома) Показана консультация ревматолога
Сколиоз девочка 12 лет
5 ответовУ дочки нарушение осанки с 5 лет, сейчас поставили сколиоз. Уважаемые доктора, сейчас много противоречивой информации касаемо стелек, корсетов и тд. Какие способы коррекции сколиоза считаются современными докторами действительно работающими? Правда ли, что главное - это ЛФК?...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. В своей практике придерживаюсь принципов доказательной медицины. На сегодняшний день в борьбе со сколиозом доказана эффективность корсета Шено, Шрот-терапия и SEAS-терапия. Корсетирование помогает при выраженном сколиоз 3 и 4 степени. Высокие степени сколиоза подлежат корсетированию и точка. А низкие степени сколиоза хорошо лечатся с помощью Шрот-терапии и SEAS-терапии. "Лечебная физкультура" с доказанной эффективностью - это упражнения по методу Катарины Шрот и SEAS-терапия. И их модификации. Все другие "авторские методики" не имеют доказательной базы и не рекомендованы всемирный ассоциацией сколиоза. Что не работает при сколиозе: массаж, остеопатия, мануальная терапия, плавание, обычное ЛФК, грязелечение. Что противопоказано: бег, прыжки, висеть на турнике. Как бы страшен ни казался диагноз сколиоз, ребенок должен быть физически развит. Это значит он должен уметь отжиматься, качать пресс, держать планку, приседать, подниматься на носочки, уметь подтягиваться, пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно. Этими общефизическими упражнениями нам не удастся исправить сколиоз, но все же ребёнок должен быть выносливый и адаптирован к физическим нагрузкам. Помог ли я решить проблему?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция осанки, сутулость
2 ответаРодила 23.08.23, ребенок постоянно на руках, чаще на левой руке и засыпает на моё левом плече, . Было удаление межпозвоночной грыжи в поясничном отделе в 2016, стоит конструкция. Периодические боли в шеи и в поясничном отделе, в левой ноге. Приходится несколько раз в день...
Здраствуйте. По МРТ и по симптомам есть признаки кифосколиоза в грудном отделе позвоночника. Это уже не осанка. Лечение подразумевает 2 этапа. - купирование болевого синдрома и поддержание ремиссии. - после достижение ремиссии - лечение сколиоза, остановка его прогресса. Рекомендуется сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника для уточнения степени и вида сколиоза. --------------------------------------- Первый этап. В таких случаях в зависимости от выраженности боли обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c ЛФК на поясницу https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. Ношение корсета или корректора осанки не приветствуется. Он ничего не исправит, но возьмёт на себя работу мышц. Вам будет, первое время, легче, а мышцы начнут атрофироваться. Если очень нужно, то носите его не более 2-3 часов в день. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ---------------------------------------------------- Второй этап. Это уже этап лечения кифосколиоза. Его начинают при отсутствии болей и при достаточной силе мышц спины, что бы ими можно было исправить сколиоз и осанку. В таких случаях в зависимости от вида и степени сколиоза обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Так же могут применяться индивидуальные корсеты Шено, но нужно знать степень и вид сколиоза для их назначения. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с терапевтом (анализы). 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
остеохондроз шейного отдела позвоночника лестничный ретролистез с2-с4 позвонков артроз унковертебральных суставов первой степени. Нарушение осанки, неполная аномалия киммерли. Подвывих тела с 1 позванка вправа. При наклоне прилив в голову, сжимает всю грудь начинает давитьь....
В таком случае необходимо дообследование в виде мрт головного мозга в эпирежиме +Видео-ээг с депривацией сна
Изменение осанки у подростка 13 лет.
14 ответовДобрый день! У сына в 13,5 лет рост 176 см. После очередного быстрого роста заметила сутулость и искривление осанки, одно плечо выше другого. Сделали рентген позвоночника грудного и поясничного отдела. В заключении написали: сколиоз 1 ст (5°), сглаженный грудной кифоз 10°,...
Здравствуйте. Начнем с того, что 5 градуса по Коббу - это не сколиоз, а сколиотическая осанка (до 5 градусов). Это еще не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Ничего удивительного здесь нет. Так протекает заболевание. У каждого своя клиническая картина. Нужно заниматься спиной, чтобы остановить прогресс сколиоза\ и исправить осанку. Так же могу заметить, что у ребенка ретролистез 1 ст в поясничном отделе и гипокифоз в грудном. Всё это нужно рассказать врачу ЛФК для составления индивидуального комплекса упражнений. При ретролистезе некоторые упражнения противопоказаны. Гипокифоз и осанку исправить реально. Ретролистез - не знаю. Время покажет. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятие спортом, шейные протрузии
12 ответовМожно ли мне бегать , заниматься фитнесом? У меня есть дорзальные протрузии до 1,2 мм в шейном отделе? Или только хуже будет, и как не допустить грыжи? По мрт у меня сглаженный лордоз, есть сколиоз 1 степени, нарушение осанки. И можно ли убрать протрузии?
Кристина, здравствуйте! Для того чтобы ответить на Ваш запрос- прикрепите пожалуйста полное описание МРТ. Расскажите поподробнее боли в шейном отделе позвоночника у Вас есть? Если есть- опишите их: Боль ноющая, тянущая, жгучая ? Боль куда нибудь отдаёт, рука немеет? Боль усиливается при повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять? Дайте обратную связь.
Можно ли получить инвалидность ребенку 10 лет с диагнозом: Недифференцированная соединительнотканная недостаточность. Гипермобильный синдром. Артралгия правого коленного сустава. Нарушение осанки. ность. Плоско- вальгусная деформация стоп (снижены все своды справа, снижены...
Здравствуйте. К сожалению, по представленным данным на основании существующих Приказов данных для определения группы инвалидности нет.
Девочка 7лет, четыре года занимается хореографией. У ортопеда были, поставлен диагноз нарушение осанки. Она гибкая, хоть и диагноза про дисплазию соед.ткани и не стоит, выперает животик,прогибает поясницу. Полезны ли нам дальнейшие занятия хореографией или выбрать лыжи. (...
Я сомневаюсь, что лыжи будут менее способствовать простудным заболеваниям, чем бассейн. Нужно все-таки двигаться в сторону плавания. Это наиболее физиологичный вид спорта, который позитивно влияет развитие опорно-двигательного аппарата. Достойной альтернативы плаванию нет. Сейчас лето и самое время начать ходить в бассейн, чтобы получить закалку для зимы. Если выбирать между хореографией и лыжами, я бы рекомендовал лыжи. Лыжи укрепляют мышечный корсет спины и профилактируют сколиоз, хотя его еще нет. Хореография больше развивает гибкость. На хореографии страдают стопы, из-за нагрузки и обуви, которая их не защищает. Это не совсем то, что нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение кровотока
13 ответовЗдравствуйте. Беременность 34 недели, сегодня была на узи где было выявлено нарушение в кровотока. Правый кровоток у меня нарушение было ещё с первого скрининг, но сегодня обнаружили и в левом небольшое нарушение. Подскажите насколько серьёзно. Приём у врача только через 5...
Здравствуйте. Я так понимаю нарушен кровоток в маточных артериях? Прикрепите протокол узи