Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенная в себе
2 ответаУ меня с раннего детства нет уверенности в себе,я не чувствую себя красивой,я не чего не могу добиться. У меня не чего не получается в жизни,я запуталась в себе. Меня не кто не поддерживает. Меня всю жизнь все гнабят со школы ещё.
Доброе утро Какой бы вы хотели себя видеть, не будь у вас того багажа прошлого, которое есть сейчас? Что для вас важного и значимого есть в жизни? Чем вы хотели бы заниматься? Ответив на эти вопросы, вы можете помочь себе понять, какая вы и к чему вам важно стремиться Если у вас нет необходимых навыков, то всему можно научиться, даже с нуля Получайте необходимую вам поддержку от самой себя, познайте свои сильные и слабые стороны, узнайте какая вы есть и примите это
Уверенность в себе.
5 ответовДобрый день. У меня вопрос - могут ли беседы с психологом помочь стать уверенней в себе. Моя дочь, ей 20 лет. не очень уверена в себе. Часто переживает по пустякаим, не всегда может выстроить отношения с людьми. Поможет ли психолог в этой ситуации. С уважением, Надежда.
Добрый день, обязательно поможет. И не только беседами, есть много техник работы с самооценкой. Психолог может помочь не только понять причины и проявления неуверенности, но и поддержать, помочь прожить подавленные эмоции (связанные с низкой самооценкой), найти в себе ресурсы для внутренних изменений, помочь научиться выстраивать отношения...Только у дочери должно быть желание пойти, насильно изменений не добиться.
Неуверенность в себе
1 ответЯ хотела обратиться к Вам с проблемой, которая связана с неуверенностью в себе Окружающие часто говорят мне, что я красивая, умная, трудолюбивая и т.п. Но я не верю в это Считаю, что они мне льстят таким образом, или их воспитание не даёт сказать о человеке...
Анастасия, здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психологу для индивидуальной консультации и поиска и проработки причины такого состояния. Также вы сможете усилить уверенность в себе и повысить собственную самооценку с помощью психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, коту 8 лет, примерно год может чуть больше у кота происходят приступы похожие на эпилепсию( судороги, мочеиспускание,может быть пена но не всегда) После приступов кот дезориентированный, мягчит громко, шипит и не подпускает к себе. Приступы с периодичностью раз...
Здравствуйте. Я понимаю, что кот дикий, но к сожалению без ветеринарной помощи здесь не обойтись. Это могут быть эпилептические приступы, но также рекомендовано исключить вторичные причины приступов - почки, печень, давление, изменения в мозге. Затянувшееся возбуждение после приступа может указывать на более тяжёлое течение. Можно поискать ветеринара с выездом на дом. Обсудите возможность премедикации - есть препараты (ветеринарный габапентин), которые можно добавить в корм (в какой-нибудь вкусный паштет, например) заранее, чтобы кот стал спокойнее - и тогда его можно будет посадить в переноску и отвезти в клинику. Используйте феромоны (feliway), плотное полотенце для фиксации, перчатки-краги (спасают от укусов и царапин). Снимайте приступы на видео - это очень поможет врачу.
Внушение себе
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений. Попробуйте: 1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность». 2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями». 3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность. Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
Мне 18 лет, детство я своё не помню наполовину, я сильно болела и поэтому почти всё детство пролежала в больнице, я не могу сказать что моё детство было ужасным, но и не могу сказать что было хорошим. Моя мама была алкоголичкой, ей это передалось от отца,очень часто видела...
Попробуйте обратиться с очной консультацией к психотерапевту, возможно нужна медикаментозная терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нанесение себе увечий
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Ярослава, мне 12. Когда-то я пыталась порезать вены из-за проблем в семье, сейчас наношу себе глубокие раны ножницами. Маме об этом сказать не могу, остальным тоже, скорее всего меня просто отведут в детдом или на подобие. Также родители против того,...
Здравствуйте, Ярослава, на сайте есть раздел Психиатрия, можете написать туда, Вам врач объяснит условия оказания помощи несовершеннолетним. Психолог может работать с несовершеннолетними только с разрешения родителей.
Желание навредить себе
2 ответаУ меня есть постоянное навязчивое желание навредить себе, и часто оно переходит в действие. Бывает так, что могу порезать себя, или расчесать кожу до крови. Иногда это действие сопровождают мысли о смерти, иногда как будто впадаю в транс, ничего не ощущаю. Также постоянно...
Елизавета, добрый день. Вы описываете признаки психологического неблагополучия. Ваше напряжение выходит за пределы нормы, и вам необходимо обратиться очно к врачу-психиатру. Мысли о смерти, самоповреждение, апатия (усталость, вялость, слабость), ангедония (отсутствие или снижение способности испытывать удовольствие от чего -либо, отсутствие интереса к чему-либо) могут быть признаками расстройств. Для того, чтобы понять, что с вами и что с этим делать дальше, необходимо пройти диагностику у врача. Можно записаться в психо-неврологический диспансер по месту жительства по полису ОМС, а можно пойти к платному в медицинский центр (там с вами побеседуют подольше).
Укол Клексан сам себе
9 ответовЗдравствуйте. Беременность 25 недель. Лежала в стационаре на сохранении, мне кололи укол Клексан. По назначению гематолога. Так как нужно его продолжать, я должна себе сама научиться делать. В стационаре мед сестра показывала как. Но дома рука не поднимается. Делали в живот....
Здравствуйте. До плаценты вы не доберетесь. Более того, вы не достанете даже до матки. Игла слишком короткая. А коексан, к тому же ещё и в складку колете. Так что не переживайте, до плаценты там, как до Шанхая пешком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у девочки подростка
5 ответовЗдравствуйте, дочке 15 лет. До начала переходного возраста у неё был ночной энурез. С началом полового созревания энурез перетек в нервное переедание. Дочь начала стремительно набирать вес и покрываться растяжками. Из-за замечаний мужа и бабушки она начала есть тайком...
Здравствуйте! Здесь нужен комплексный подход. Я бы предложил начать с очной консультации врача-психотерапевта, специализирующегося на РПП. + проконсультироваться надо у врача-эндокринолога на всякий случай. Родственников тоже надо проинструктировать, что любые замечания о лишнем весе приведут только к ухудшению психического состояния дочки.