Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу не как набрать вес а только его теряю не знаю что делать и ем много подскажите пожалуйста что делать какие мож лекарство пропить какие нибудь постоянное чувство голода ем и не как не могу наестца а есть моменты частные что не ем вообще один раз в день и всё не хочется
Здравствуйте, вам нужно обратиться к эндокринологу, и для начала обязательно проверить щитовидную железу.
Не могу набрать вес
1 ответДобрый день мне 27 лет вес 49 кг сдаю анализы все в порядке но не могу набрать вес. Что делать. Может быть подскажите какие то витамины или препараты. Заболеваний нет ни каких. Подскажите что делать.?
Здравствуйте. Сколько пьёте чистой воды в день?
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 26 лет, при росте 165 я вешу 40 кг могу набрать вес . Принимала пивные дрожжи, ок, коктейли для спортсменов,не прибавила в весе ни грамма, ок пью уже пол года, тоже нет прибавки. Как
Для того чтобы решить вашу проблему нужно проанализировать состояние организма по анализам, выявить возможные дефициты, учесть имеющиеся хронические заболевания и разработать индивидуальное питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаНе могу набрать вес , 186см рост . Вес 65 кг , много ем не помогает , гейзер тоже , правильное питание тоже не помогает , есть какие не будь может препараты в аптеке для набора или задержки воды, очень не красивое тело , кожа да кости
Здравствуйте.
Не могу набрать вес
3 ответаМне 20 лет рост 176, вес 54 килограмма, худая как при анорексии ребра торчат позвонок видно, руки палки. Нету аппетита почему то, раньше был потому что уставала в институте , а с начала лета он появляется очень редко. Просто не хочется есть да и все. А набрать вес очень хочу...
Здравствуйте
Не могу набрать вес
15 ответовЗдравствуйте. Меня Денис зовут, 30 лет. Пишу не со своего аккаунта... У меня такая проблема... Хочу набрать массу, не могу. Точнее получается набрать мышечную массу при занятиях в зале, но если перестаю заниматься, вес быстро уходит. А жира я вообще не могу набрать. Даже...
Здравствуйте! Подскажите, обследовали щитовидную железу, к эндокринологу обращались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответНи как не могу набрать вес. Мне 21 год, рост 160, вес 42кг Года два назад я ещё весила 47, похудела быстро, из-за стресса скорее всего. Как вернуть вес? уже начала думать о гормональных таблетках для набора веса🤦🏼♀️
Добрый день! Нужно оценить ваш рацион питания, для набора веса должен быть профицит (избыток) калорий, а также исключить эндокринные, гастроэнтерологические и другие возможные причины низкого веса.
Никак не могу набрать вес
22 ответаЗдравствуйте, мне 25 лет, сколько себя помню всегда весила 42-46 кг, вообще никак не могу набрать, благодаря вторым родам стала весить 45-46 кг, но из за стресса опять сбросила до 41-42 кг. С чем это может быть связано, куда и к кому обращаться? Есть ли способы набрать, даже...
Здравствуйте! Аппетит у Вас хороший? Анализы какие-то сдавали? Стресса сейчас нет?
Не могу набрать вес
1 ответДобрый день, проблема с набором веса, всегда сложно набрать килограммы, но очень быстро могу их терять. Аппетит тоже когда как, хотела бы проконсультироваться, что можно пропить для набора веса, либо повысить свой аппетит.
Здравствуйте, препарат для набора веса нет, однако, вы можете кушать каждые 4 часа по времени, ставить будильник, напоминание. Кушать белковые продукты, мясо, рыба, творог, сыр, яйца, бобовые, клетчатку. Полезные жиры- авокадо, орехи, оливковое масло. При отсутсвие аппетита прием пиши заменить на белковые протеиновые коктейли. Физическая активность, силовые упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте не могу набрать вес, вешу 45, раньше весела 60 потом сбросила сильно из за стресса ем очень много но все бес полезно подскажите как набрать вес очень хочу быть полненькой устала уже бороться с этим
Нина, Добрый день! Вы не написали ваш возраст. Нужно учесть вашу комплекцию и рост. Возможно у вас очень хороший метаболизм , за счёт чего и сжигаются калории. Нужно разбираться, возможно у вас наследственный фактор.