Здравствуйте, мне 32, зовут Евгений. Есть проблемы с трудностями выбора и открытости к новому( работа, одежда , еда , досуг и т.д). День на день похож, словно близнецы, есть запрос , желание начать, понимая огромный выбор, обрывается тонкая нить к...

Евгений, здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, а для чего вам новая работа, новая футболка, для чего вам открыться для всего нового? У этого желания, у этого действия должна быть какая-то цель. Я хочу быть открытым новому, хочу жить по-другому для того, чтобы что? Что изменится, когда это случится?
И вполне возможно, что в силу того, что вы не понимаете, какой конечный результат вы там хотите увидеть, у вас и не просыпается мотивация. Но взамен этого у вас просыпаются всевозможные сопротивления, это то, что вы называете преградами, стенами забора, это внутреннее сопротивление. Оно происходит тогда, когда наше желание «хочу купить новую футболку» противоречит ещё чему-то. И вот в этом противостоянии побеждает другая сторона.
В данном случае существует два момента, два подхода: первый — это усиливать своё желание, добавлять туда ценности, добавлять туда мотивации, ответить тебе на вопрос «А зачем мне всё это хочу, когда это произойдёт, что я увижу, почувствую, осознаю? Как изменится моя жизнь?», то есть пойти в будущее и его сконструировать, что же там будет.
И параллельно с этим моментом уменьшайте сопротивление, которое у вас есть, это может быть страхи, это может быть страх оценки со стороны, это может быть общая нерешительность, которая связана, к примеру, с низкой самооценкой. Ответ на вопрос чему противоречит мое желание.
Специалист, с которым вы работали, действительно говорил очень правильную вещь: самое главное — начать, первый шаг он самый сложный, он самый большой, но он самый важный. И попробуйте начать не прям с чего-то большого, глобального, масштабного, а с того, что для вас не тяжело, с того решения, которое вам дастся проще всего. Подумайте, какое решение вы могли бы принять сегодня, чтобы завтра, к примеру, его реализовать? К примеру, сходите на обед на работе не туда, куда вы всегда ходите обедать, а в другое кафе. Насколько вам было бы сложно внести это изменение?