Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка биоимпендансометрии
18 ответовЗдравствуйте, нужна расшифровка биоимпендансометрии , расчет калорий для похудения, рост 157 вес 60 кг . питаюсь примерно на 1500 1600, калорий ,тренажерный зал 2-3 раза в неделю, бжу 120/60/120 +-. Из биохимии крови только гемоглобин был немного повышен , как сказала врач....
При таких цифрах диагностируется дефицит витамина Д. Рекомендуется прием препаратов витамина Д, например, вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее рекомендуется контроль в крови. Также рекомендуют прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д. При контроле если витамин Д будет в референсах – рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте, я худею не протяжении долгого времени на дефиците калорий вес уходит, но объёмы остаются прежними, с момента похудения я даже потолстел, чем сбросил. Хотя я скинул более 10кг, я добавлял и упражнения, ничего не помогает. В интернете сказали что это вода, тогда...
Здравствуйте.
Кг не уходят
17 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Похудела на 10 кг, уже больше года вес стоит. При росте 164 вешу 68 кг. Гормоны шз в норме. Индекс нома 2,41 В чем причина? Что проверить, обследовать?
Здравствуйте. Какие препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже месяц придерживаюсь правильного питания, стараюсь заниматься спортом и быть активной. Но вес стоит, а объёмы такое ощущение, что увеличиваются. Мне 18 лет, рост 160 вес 60. Жир скапливается в ногах, большие икры
Здравствуйте, в икрах жир не копится, там мышцы могут только расти. УЗИ вен нижних конечностей не делали? у родителей нет варикоза?
Эхокардиография
67 ответовЗдравствуйте. Посмотрите пожалуйста эхокардиографию. Размеры, выбросы,наполнения,объёмы, заключение. Опасно ли это и как и чем можно вылечить.
Здравствуйте! Результат эхокардиографии не погрузился. Расскажите, пожалуйста, когда был инфаркт? Хронической сердечной недостаточности нет? Какие препараты принимаете на данный момент? .........
Почему пятна не уходят
24 ответаДобрый день. Нам сейчас пять месяцев. Где-то примерно в 2 месяца появились два красных пятна на щеке. Обратилась на форум. Все врачи сказали, что это контактный дерматит. Было следующее лечение:комфодерм 5 дней, затем неотанин. В период пользования комфодерма краснота...
Нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходят комки
1 ответЗдравствуйте! Сначала начала кормить грудью,но поняла что не моё,перешла на смесь,комки не смогла убрать в груди, и перестала это делать, ребенку сейчас будет уже 11 месяцев,а они до сих пор есть,но я забеременела ещё раз,но второго ребёнка сразу не собираюсь кормить...
Здравствуйте Сделайте узи молочных желез,чтобы исключить кИсты и фиброаденому.Если по УЗИ всё "чисто"волноваться не стоит,возможно такое состояние МЖ на изменении гормонального фона.
Синехии долго не уходят
32 ответаДоброго дня! Вот уже 26 дней я борюсь с синехиями у дочери 2 года! Аллергии не наблюдала, с рождения не пользовалась салфетками и не подмывала ничем кроме воды. Итак: 11 дней я применяла крем только на ночь без массажа, просто наносила ватной палочкой. Потом мне...
Да,во время перерыва от овестина увлажняет и делаем массаж.Увлажнение маслом привествуется всегда, модно использовать ваш эмолиент. Гигиена водой вполне допустима,если использовать средства для гигиены,то специальные детский пенки с нейтральным рн . Мыло не используем. Чаще делать воздушные ванны.
Объёмы живота при беременности
9 ответовЗдравствуйте. У меня 15 неделя беременности. Все анализы в норме. Вес + 1 кг, но живот очень быстро растёт. С первой беременностью такого не было. Всё время ощущение наполненности, ощущение себя большой, круглой, ведь всего 15 недель, но(!) вес-то в норме. Рост мой 158, на...
Это мышечная слабость. Можете носить бандаж, на 2-3 часа в сутки, далее постепенно увеличивать время ношения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёки ног не уходят
10 ответовМогли бы вы что то посоветовать в сложившейся ситуации. Не удаётся убрать отёки с ног. Мужчина 54 года. Применяет схему лечения назначенную терапевтом,она не работает. Верошпирон 50мг+Торасемид 20 мг или Верошпирон 50мг+ Фуросемид 40мг. Хронические заболевания: Саркоидоз...
Здравствуйте Как давно отёка, когда начали усиливаться? Есть ли судороги?