Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поступление омега 3
1 ответС каких источников Омега-3,в особенности ДГК,лучше усваивается для ? С рыбы или бадов? Я ем печень трески 100 гр в неделю Думаю стоит ли заменить ее на капсульную форму
Здравствуйте! Усвоение Омега-3 из БАДов и из печени трески в целом сопоставимо. 100 гр в неделю печени трески обычно вполне хватает закрыть базовые потребности по Омега 3, также там много витамина А, поэтому стоит учитывать его поступление из других продуктов и добавок, чтобы не допустить избыточного накопления. На БАД можно перейти, если нужна более точная дозировка, например есть потребность в более высокой дозировке или в рационе присутствуют другие источники витамина А.
Прием омега 3
5 ответовздравствуйте доктор,можно ли принимать омега 3 1000мг при перегибе желчного пузыря?и сколько капсул в день и каким курсом?можно ли совместно с другими витаминами такими, как фенюльс,магний, иодомарин?
Принимать можно. По 1 капсуле 1-2 месяца
Омега 3 безопасность приема
1 ответУ меня есть проблемы с печенью(холестаз) и иногда повышается атл и аст и так же с поджелудочной(хронический панкреатит) в связи с тем что повышем был плохой холестерин решил пропить омега 3, пропил 12 дней и начались боли в области печени и пожелудочной, можно ли вообще с...
Омега 3 в основном содержится в жирной морской рыбе, морепродуктах, курином яйце, растительных маслах. Т.е. она присутствует во многих продуктах питания. Т.е. ее прием в капсулах не так уже вреден, это всего лишь дополнительный источник. Как правило препараты омега 3 необходимы в том случае если в вашем рационе отсутсвуют продукты богатые ей, в основном для получения необходимого количества омеги достаточно два раза в неделю употреблять в пищу жирную морскую рыбу(лососевые, сельдь атлантическая, тунец). Курсы приема препаратов составляют от 1 до 3х месяцев. Поэтому за 12 дней ничего серьезного случиться не должно. Но раз вы так реагируете на капсулированные формы омега 3, то лучше получать ее из продуктов питания, потому что данные жирные кислоты необходимы для нашего организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой лучший омега 3
3 ответаЖенщина 55 лет, хочу пропить курс омега 3. Посоветуйте какай лучше. Проблемы: сердце, волосы, кожа, зрение.
В чем "проблемы"? Почему решили, что БАДы эти проблемы могут решить?
Омега 3 можно ли беременным
1 ответПрописали омега 3 1 капсула в день, не сказала врач какие именно. Срок 32 недели. Купила «миофарм омега 3+витамин е» , написано при беременности противопоказано . Можно ли их принимать? Диагнозы ХФПН и СЗРП 1
Здравствуйте ,не можно ,а нужно, особенно если рыбу употребляете менее двух раз в неделю. Обычный рыбий жир в капсулах 200 – 300 мг в сутки.
Омега 3 и Саркоидоз
1 ответЗдравствуйте, мне 25 лет, болею саркоидозом уже 4 года, постепенно положительная динамика, активно занимаюсь спортом. Хотел у вас спросить стоит ли пить различные витамины и что важнее Омега 3, или при моей болезни не стоит?
Здравствуйте. У вит.Е докащанный эффект в торможении узелков Саркоидоза. У остальных витаминов - нет, но и противопоказаний по ним нет, кроме препаратов с Кальцием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какую Омега - 3 выбрать
1 ответСтал подниматься холестерин (5,7) . Мне 71 год. Терапевт посоветовал пропить Омегу - 3. Но вариантов по Омеге - 3 много. Какого производителя , какое наименование выбрать . Какая Омега -3 эффективнее.
Здравствуйте, попробуйте препарат Омакор 1000 мг, курс не менее 3х месяцев
Приём омега 3
15 ответовЗдравствуйте,принимаю омега3 с 20 марта по 3 таблетки 1000мг в день чтобы снизить холестерин. На 17 марта холестерин общий 8.24, холестерин лпвп 1.29, холестерин не лпвп 6.95, холестерин лпнп по фридвальду 5.94, триглицериды 2.22. На 20 апреля холестерин общий 6.69,...
Здравствуйте. Омега 3 в виде бадов или лекарства Омакор ? БАДы омега кислот - в исследованиях не доказали эффективность в плане профилактики сосудистых событий , только омега ПНЖК ( полиненасыщенные жирные кислоты) получаемые из пищи действительно эффективно для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Помним что БАДы не проходят клинических испытаний в отличии от лекарств, а единственный препарат омега 3 у нас в стране это Омакор и его единственное показание это снижение триглицеридов и принимать ее можно длительно постоянно . Положительная динамика в анализах связана более вероятно с коррекцией питания и снижением веса . Но если в сосудах уже есть бляшки этого мало . Проверяли узи сосудов? Как с наследственностью в семье по заболеваниям сердца и сосудов ( инфаркт, инсульт, операции на сердце , ранние смерти у родственников первой линии родства )?
Омега-3 при беременности
1 ответЗдравствуйте. Нахожусь сейчас на стадии планирования малыша. Знаю,что омега 3 очень нужна для нервной системы плода, я купила в аптеке данный бад. В составе омега 3 и витамин Е.А в противопоказании беременность. Не нанесу ли я вред, есть подозрения что беременность уже...
Здравствуйте! Все верно, исследования на беременных не проводят, поэтому в инструкции пишут противопоказано. Омега3 лучше принимать без включения дополнительных компонентов. При планировании беременности рекомендуется начать прием фолиевой кислоты 400 мкг 1 раз в сутки до 16 недель беременности , витамин Д 2000 МЕ, утром до 12:00, в течение всего периода беременности и грудного вскармливания, калия йодид 200 мкг 1 раз в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3 в 3 триместре
2 ответаМожно ли пить омега 3-6-9? Прочитала в инструкции противопоказания беременность. Врач мне назначила омегу 3, сказала любую купить в аптеке, растерявшись я купила эту потом только увидела , что там есть добавки.
Катя, добрый день! С какой целью Вам назначили омегу?