Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбрать матрас при грыже
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора-неврологи! Мне 36 лет. Имею две грыжи: L4-L5, L5-S1. Загорелась идеей покупки ортопедического матраса. Пересмотрела массу советов в интернет, всё крайне противоречиво. Если можно вопрос, очень кратко: матрас какой жесткости мне показан. Буду...
Здравствуйте, Инна, выбирайте матрац с латексным или кокосовым наполнителем и с разными сторонами жесткости- жёсткой и мягкой,на жёсткой стороне нужно спать в период обострения болезни При выборе матрац нужно полежать на нем минут 10 на спине и на боку,протестировать ваше ощущение комфорта
Ребёнок просыпается ночью
10 ответовВсем здравствуйте! Девочка, возраст 7 месяцев. Заметил, что ребенок уже около 2 недель просыпается ночью и начинает плакать, просыпается каждые 2 часа. Спит отдельно в своей кроватке, матрас ортопедический. Вчера девочке закончили курс общеукрепляющего массажа, курс 10...
Да, я же пишу об этом выше. Для этого и нужен очный осмотр, для того чтобы исключить что малыша беспокоит.
Просыпается ночью
18 ответовВсем здравствуйте! Девочка, возраст 7 месяцев. Заметил, что ребенок уже около 2 недель просыпается ночью и начинает плакать, просыпается каждые 2 часа. Спит отдельно в своей кроватке, матрас ортопедический. Вчера девочке закончили курс общеукрепляющего массажа, курс 10...
Старайтесь соблюдать четкий режим дня. Во время бодроствования ребенок должен устать физически и эмоционально, но при этом не перевозбудиться! Все активные, громкие игры после сна ( в том числе музыка и пр). За час до сна спокойное время - смотрите книжки ,носите по квартире, разговаривайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Матрас на 2 года
2 ответаВыбираем матрас ребенку 2 года. Проблем по здоровью нет никаких. На рынке предложений что голова кружиться. Хочется что бы было во здоровье. Размеры 90х200 на вырост. Как выбрать: жесткий, умеренно жесткий, средний, мягкий, двухсторонний или который не нужно переворачивать....
Здравствуйте, для детей до 3Х лет рекомендованы - жесткие анатомические беспружинные матрасы с натуральными наполнителями, которых множество на ваш вкус и кошелек
Матрас/наматрасник на диван
4 ответаЖ, 25, лиш вес 68/165, дисплазия суставов с иногда артрозными болями, сколиоз. Раньше спала на ортопедич.матрасе пружинном, сейчас переехала на съем, там старый мягкий диван-дельфин (поменять нельзя даже за свой счёт). Прочла, что ортопедические матрасы на таких...
Выбор матраца одобряю. Но только не понял, Вы его на пол собрались ложить или на старый диван или кровать есть? Скиньте ссылку на модель.
Здравствуйте уже не знаю на чём спать путешествую ночью с кровати на пол на полу вроде бы какое-то время становится легче но потом то же самое всё-таки какой матрас посоветуете при грыже поясничного отдела?
Я бы рекомендовала ортопедический матрас с независимыми пружинами. Или как вариант- матрас из натурального латекса и кокосовой койры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня грыжа в поясничном отделе позвоночника, выбираю себе матрас, по статьям из интернета пока понял что лучше с независимыми пружинами чем с зависимыми, на этом полезная инфрмация кончилась. Насчет жесткости советы расходятся вообще кардинально. Где-то пишут...
Добрый день, однозначно вам следует приобрести ортопедический матрас . Матрас при грыже позвоночника должен быть мягким, а его форма должна максимально повторять контуры тела, и таким образом на зону локализации грыжи не будет оказываться дополнительное давление. Однако, окончательно требуемая жесткость матраса при грыже позвоночника должна определяться специалистом и, в частности, на нее большое влияние оказывает масса тела пациенте. Чем больше его вес, тем большую жесткость должен иметь матрас.
Матрас для ребёнка 3 лет
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, какой выбрать матрас ребёнку 3 лет. Беспружинный или можно с блоком независимых пружин и кокосовой прослойкой?! Слышала, что колебания пружин вредно для этого возраста.. Но в магазинах говорят, что с 3 лет такие можно и они твёрдые.
Особо не заморачивайтесь на эту тему. Можно оба варианта.
Расшифровка МРТ
5 ответовПоследние недели 2 мучает ощущение онемения/покалывания/жжения в области шеи, плеч и спины (до поясницы) . Последние дня 3,4 уже ночью стала просыпаться, раньше ноющая боль была не особо заметной и только днем. Мрт прикрепила, прошу ответить на вопросы: 1. Нужно ли делать...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Сколиоз-искривление позвоночника Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку. Локальные боли данные изменения не дают. Если нет болей которые идут полосой в ногу необходимости в дополнительном МРТ поясничного отдела нет. Показаний к хирургическому лечению нет Локальные боли в спине, покалывание обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Можно заниматься волейболом. Обязательно растяжка мышц. Если на матрасе неудобно спать, то его лучше заменить на ортопедический. Если боли будут сохраняться длительно на фоне лечения или при наличии ночных болей или есть утренняя скованность или необходимость расходиться рекомендовано обратиться к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний. Обычно назначают МРТ крестцово -подвздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Матрас для ребенка
5 ответовДобрый день. Ребенок 6,5 мес не спит в своей кровати почти. Матрас там к него кокос-латекс ( кверху кокосом). Засыпает на руках в 22:00, перекладываю в кроватку и до 23:30-00:00 может там пробыть, потом орет и я забираю его к себе на диван. Я купила наматрасник кокос 3 см...
Здравствуйте, Татьяна! Самое главное для ребенка , а именно для правильного формирования позвоночника - спать на ровной, жёсткой поверхности Соответственно кокос, даже 3 см - довольно твердая поверхность, поэтому спать так можно И в дальнейшем на полу можно Единственное, рекомендуется соблюдать правила безопасного совместного сна - спать подальше друг от друга, не накрывать ребенка На полу - чтобы не было холодно и сквозняков