Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
8 ответовМуж в тренажёрном зале сорвал спину, болит постоянно и спазмы. Ходить не может, спать нормально не получается. Таблетки от боли и мази не помогают. Подскажите, пожалуйста, как снять боль? Какого врача вызвать?
Скорее всего грыжа пояснично-крестцового отдела. Сделайте МРТ и начинайте лечение.
Боль в руке
8 ответовЗдравствуйте, занимаюсь в тренажёрном зале и несколько дней назад почувствовал боль в правой руке. Начинает болеть на стыке плеча и предплечья, отдаёт в некоторые участки руки (например в бицепс). Особенно болит, когда делаю упражнения. Остро и настойчиво. Если согнуть и не...
Здравствуйте. Вероятнее перенапряжение и спазм мышц. Сейчас необходимо ограничить нагрузку на время лечения. Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней( для снятия спазма мышц) Ксефокам 8 мг по 1т 1 раз в день после еды 7-10 дней( для снятия болей) Нольпаза 40 мг утром, до еды для защиты желудка Местно можно наносить Долгит гель/ Кетонал 2 раза в день 5-7 дней.
Плохо после упражнений
16 ответовЗдравствуйте! в прошлом году полгода занималась силовыми тренировками в тренажерном зале всё было прекрасно, плюс параллельно посещала занятия по йоге. В этом году случилось много стресса и переездов, тренировки пропали на полтора года, стала выполнять базовые упражнения со...
Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния. Рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму глюкозу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в мышцах ног
7 ответовУ сына 19 лет после усиленных тренировок по волейболу и в тренажёрном зале появилась сильная слабость в задней поверхности бедра, не проодит уже месяц, ему сложно бегать, прыгать , подниматься с корточек и долго ходить. Что это может быть к кому обращаться. В этот период ещё...
Здравствуйте! Возможно имеем дело с перегрузкой и воспаление мышц задней поверхности бедра . Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : -дообследование -рентгенография + УЗИ ; либо МРТ ; + электронейромиография - ограничение нагрузок и движений до купирования симптомов. мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день -можно подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -полноценное сбалансированное питание с полным комплектом витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов; -массаж Всего самого наилучшего!
Следы на плечах
10 ответовДобрый день .Была на тренеровке в тренажёрном зале и на плечах от спортивного топа появились полосы (бретельки тонкие).Так же на спине вчера появились такие же полосы от масляного ролика он достаточно жёсткий.Это нормально? Анализы сдавала недавно все было в норме. 1,5 года...
Здравствуйте, Не стоит волноваться - это абсолютно естественная реакция вашей кожи на механическое давление. Брительки и ролик создают временное воздействие, и такие полосы являются просто следствием этого кратковременного контакта с кожей. Как правило, они исчезают самостоятельно в течение 1-2 дней, не требуя никакого специального ухода. Вашему телу просто нужно немного времени, чтобы восстановиться. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
В феврале 2017г перенесла тромбоэмболию мелких ветвей лёгких с инфарктом лёгкого. Спустя полгода сделала сцинтиграфию (показала задержку кровотока в сердце 8 секунд , в легких 12 секунд). Принимаю карлиомагнил 75. Можно ли заниматься спортом в тренажёрном зале?
Добрый день! спртом в тренажерном зале не желательно. А оздоровительная гимнастика по мере сил не повредит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены анализы алт и аст
14 ответовДобрый день. Сдала анализ проверить своё состояние после лечения грыжи спины, повышен алт и аст и холестерин, раньше всегда всё было в норме. Пью только витамины мульти солгар. Активно занимаюсь в тренажёрном зале.
Здравствуйте! Повышение трансаминаз печени может быть связано с активной физической нагрузкой. При физической работе возникает травматическое повреждение мышечных волокон, из поврежденных волокон выделяются ферменты, такие как АЛТ, АСТ, КФК. В таких ситуациях рекомендуют исключить спорт на 5-7 дней перед сдачей анализов и проконтролировать уровень АЛТ и АСТ. Общий анализ крови в пределах нормы. Немного повышен уровень холестерина. Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических бляшек, может быть рекомендован прием статинов.
Передозировка пептидом
5 ответовЗдравствуйте, Занимаюсь в тренажёрном зале. Решил поставить инъекцию пептида ghrp-2 и по своей тупости поставил не 200мкг как рекомендует а весь флакон 5000мкг. Превысил в 25 раз. Немного болел живот в начале, много поел. Сейчас прошло 4 часа. Живот урчит просто и поспал 2...
Здравствуйте! Если самочувствие в норме, нет рвоты, тошноты, дестабилизации давления - то к врачу обращаться не нужно.
Добрый день,мне 35 лет постоянно чувствую дискомфорт в области сердца то давит то тяжесть ,УЗИ и ЭКГ не давно сделал сказали все в норме,и ещё усиливаются не приятные ощущения в области сердца после тренировок в тренажёрном зале Что это может быть
Опишите ситуацию детально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полип желчного пузыря
1 ответДобрый день! 4 года занимаюсь в тренажёрном зале использовал стеройдные препараты, сейчас поставили диагноз полип жёлчного пузыря 0.5 см, хирурги говорят только удалять. смогу ли я после этого вернуться в зал и использовать АС?
Здравствуйте! Прикрепите или подробно оришите протокол Узи исследования.
