Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышца, сухожилие? Можно разминать?
34 ответаДобрый день! Давно есть сколиоз. Около 3-х лет занимался боксом. Сейчас оставил бокс и больше делаю упражнений по растяжке и использую мифасцальный релиз. Испытываю периодически боль в трапециевидных мышцах, плече и надостной мышцы. Следствие сколиоза и нагрузок (спазм мышц)....
Добрый день! Скорее всего это отложение солей кальция в толще мышц (т.н. гетеротопическая оссификация). Естественно, она никуда не денется и не растворится. Разминая область оссификации Вы рефлекторно улучшаете в ней кровообращение, вызываете прилив крови, что уменьшает дискомфорт в этой области. Разминать можете, но это не воздействие на причину. Нужно сохранять и поддерживать тонус мышц спины и пояса верхних конечностей (плавание, лечебная физкультура, массаж).
Здравствуйте. 10 лет походов к врачам, перебор 10 неврологов, которые пишут отписки типа ВСД, или ДЭП... 15 лет мучений. Самостоятельно нашел причину неврологических симптомов. Нашел малую мышцу(малая задняя прямая мышца головы) шеи слева, которая спазмирована, укорочена....
Здравствуйте! Очень хороши методики постижометрической релаксации (когда вы сначала создаёте препятствие для движения, а затем ослабляете препятствие и движение идёт легко) очень хорошо снимает спазм с мышц. Как дополнение можно применять воротник Шанца по 1-2 часа в день. Остеопаты (только без грубых методик), иглорефлексотерапия -однозначно должны помочь
Болит мышца бедра
1 ответБолит мышца бедра левой ноги. Болит только в положении когда сидишь. В лежачем положении а особенно при ходьбе болей практически не нет. Болит на протяжении двух месяцев. Хотелось бы узнать возможные варианты болезни.
Добрый день. Миозит под боьшим вопросом.Вероятнее всего нейропатия седалищного нерва. Вам необходим для начала осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время сильно болит трапециевидная мышца, больно наклонять голову вперед и назад, спать тоже больно, не могу удобно лечь.
У вас в этой мышце триггерные зоны. Попробуйте найти в этой мышце болезненные точки и придавить их, постепенно боль в этих точках постепенно уменьшится и боль может пройти, если вы все правильно сделали.
Напрягается трапециевидная мышца слева
20 ответовВ начале ноября переболел простудой (продуло) с ротовирусом (ребёнок из садика принёс) через 2 недели решил по отжиматься, на утро почувствовал дискомфорт в левой трапецевидной мышце подошёл к зеркалу увидел припухлость и покраснение, в больницу пошёл на приём к дежурному...
Добрый вечер, рекомендую добавить к лечению ( при отсутствии аллергии) : Аторика ( Аркоксиа) 90 мг по 1 т 1 раз в день-7 дней после еды, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Димексид гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение- Токи Бернара на область напряжённой мышцы. Дома можно лежать на апликаторе Кузнецова. Всего Вам доброго!
Дергается мышца глаза
23 ответаМесяца 3 назад началось дергаться веко нижнее, оно особо не беспокоило, вроде у всех дергается глаз Но последний месяц начала дергаться мышца у брови справа, видео почему-то не прикладывается, если только в лс можно Сегодня сверху глаза под бровью дергается уже другая...
Здравствуйте! Скорее всего это действительно миокимии. БАС и рассеянный склероз не начинается изолированно с мышц глаз, это скорее более поздние симптомы помимо других. Для данного расстройства не обязателен какой то острый стресс, чаще всего это бывает на фоне хронической усталости и не редко переходит на вторую сторону, если не поменять режим. Можно сдать следующие анализы: магний, калий, кальций, ферритин, ттг. Исключите кофеин, снизьте нагрузку, в том числе на глаза, продолжите прием магния, если не будет улучшения через 2 недели, рекомендую очный прием невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадает прямая кишка
24 ответаЖенщина, 27 лет. Срк, дивертикулез. Здравствуйте. У меня уже несколько лет проблема с неполным опорожнением. Началось после возникновения срк. Выход я нашла своеобразный, сейчас себя за это ругаю. Кладу на пол маленькое зеркало и снаружи помогаю себе руками до конца...
Здравствуйте, Инна Прикрепите пожалуйста фото анальной области сидя на корточках с натуживанием
Шилоподъязычная мышца
3 ответаЗдравствуйте. Не знаю, правльно ли выбрала категорию, прошу тогда помочь хоть в этом. Неделю назад образовался шарик под челюстью. В стоматологии посоветовали начать пить антибиотик, ссылаясь на то, что это- увеличенный лимфоузел. Естественно антибиотик не помог, было сделано...
Проблема междисциплинарная, требуется командная работа четырех специалистов, а именно ЧЛХ, ЛОР, невролога и остеопата. В идеале найти мед.центр, где данные врачи работают в одном коллективе и имеют опыт междисциплинарного взаимодействия. Тип лечения будет выбран в зависимости от результатов окончательной диагностики. Это может быть хирургическое лечение, или в не осложнениях случаях консервативное (лекарственная терапия, физиолечение, ЛФК и остеопатические приемы). Остеопата необходимо выбирать из реестра остеопатов РФ с действующей аккредитацией специалиста. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ?? Ответы врача не являются официальным заключением, носят лишь информационно-ознакомительный характер.
Ослабла мышца
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста как укрепить мышцы шеи у ребёнка в год. Дело в том, что была кривошея справа, делали массаж, вытягивали мышцу и сейчас она слабая, как будто весит. Поворачивает в обе стороны, (только на лево чуть под наклоном) двигательная активность рук и...
Здравствуйте, можно попробовать плавание, еще почитайте книгу сидеть ползать ходить, там хорошо написано как делать гимнастику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переднее Внутренняя мышца левой ноги от паха до колена болит трудно ходить
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какое обследование вы проходили ? Как давно беспокоит? Какие препараты принимали и с каким эффектом? Возможно, речь идет о мышечно-тоническом синдроме (мышечный спазм)