Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое расстройство
6 ответовУже длительное время ощущаю сильную внутреннюю тревогу. Испытываю следующие симптомы: - бессонница (сон на 2-3 часа) - неконтролируемое нервное напряжение во всем теле, внутренняя сжатость - перфекционизм (стремление к идеальности во всем, , тотальный контроль всего и всех,...
Здравствуйте! Вы вероятно описываете симптоматику генерализованного тревожного расстройства, бессонница частый симптом тревоги. Вам необходимо очно обратиться на консультацию к врачу психиатру или психотерапевту. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, на фоне лечения состояние обязательно нормализуется
Психическое расстройство
33 ответаОщущение что у меня БАР , панические атаки замучили, сижу дома например вот прет настроение и сготовила и поела, и хоп и ощущение будто щелкнуло что то и чувствую дурноту и паника и дезориентация и нет настроения и прямо сдохнуть хочется , только что бы не чувствовать это...
Здравствуйте! При БАР все же чаще имеется смена депрессии на мании. Скажите , вас беспокоит только то, что вы описали? Это больше похоже на паническую атаку с дереализацией
Психическое расстройство
4 ответаПоле болезни начались неврозы и панические атаки врач прописал алпрозолам было вроде ничего а сейчас не помогает и ещё распиридон но я его не пью почему-то побаиваюсь ка дальше лечиться .и при приступах болит плечо и кисть левой руки
Добрый день! Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса, это можно сделать как очно, так и онлайн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое расстройство
13 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет назад поставили параноидную шизофрению. Были голоса, единственный эпизод в жизни. И больше их не было. Последние годы болезнь протекает в виде периодических депрессий. Но бывает и приподнятое настроение. Возможно был еще бред, но не какой то...
Тогда это мания, как при биполярном расстройстве, а скорее обострение ШАР.
Психическое расстройство
2 ответаКак поднять вечно унылое настроение? Как найти друзей и видеть сны? Как перестать думать о суициде? И как перестать комплексовать о своём теле и т.д?
Здравствуйте Если мысли о суициде становятся навязчивыми или появляются планы что-то с собой сделать — очень важно обратиться за помощью к взрослому прямо сейчас: родителям, школьному психологу, любому учителю, которому доверяешь. Если станет совсем плохо — можно позвонить на детский телефон доверия (в России это 8-800-2000-122, бесплатно и анонимно). Для хорошего настроения важны следующие вещи: -Сон — ложиться примерно в одно и то же время, убрать телефон за 1 час до сна. -Движение — 20–30 минут ходьбы каждый день уже меняют химию мозга. -Свет — выходить на улицу днём. -Маленькие цели
Психическое расстройство
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем может быть болен человек, лечится ли такое заболевание, при котором человек уже почти как 2,5 года находится в апатии, постоянном нервозе и психозе, все раздражает, при разговоре слышно, что человек еле еле говорит, как будто силы...
Здравствуйте, тяжело делать диагностические выводы со слов сторонних лиц и без объективного осмотра. Точно могу сказать, что проблема с психическим здоровьем присутствует, вероятнее характерно развитие органического расстройства личности на фоне чмт. Вам стоит убедить этого человека обратиться к психиатру или психотерапевту на очный прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое расстройство
1 ответДобрый день! Мой муж проявляет неадекватность, раньше эту неадекватность связывали с алкоголем, но уже год муж не употребляет алкоголь, а приступы стали чаще. Он проявляет агрессивность, при этом его шатает, несет бред, на вид можно сказать что пьян, долго не может...
Вызов психиатра на дом! Либо по скорой психиатрической помощи, в случае агрессии. В этом случае, лучше ещё и полицию вызывать.
Психическое расстройство
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет, около 7 месяцев назад у меня появилась постоянная усталость, больше месяца назад беспричинная тревога, голоса в голове перед сном, страх, агрессия депрессивное состояние. Ни с кем не хочется говорить, даже если я просто с кем нибудь разговариваю...
Здравствуйте, Евгений, Вам нужна консультация врача-психиатра, возможно, обратиться к своему лечащему врачу и скорректировать схему лечения. но не психолога, психолог не может консультировать несовершеннолетних без согласия родителей.
Психическое расстройство.
23 ответаВ моей жизни произошла такая ситуация - совсем недавно - 4 дня назад узнала о том, что у меня можно предположить заболевание - лимфома. Не нахожу себе места с тех пор. Не могу нормально общаться, не могу сосредоточиться на работе. За эти дни резко похудела, поскольку вообще...
С чего аы взяли,чтоту вас лимфома?начните прием хлорпротиксена,он хорошо кбирает все тревожные расстройства по 15мг 2 раза в день 2 нндели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое расстройство
4 ответаЗдравствуйте!Мне 39 полных лет,5 лет назад родила двойню (мальчик и девочка ) по ЭКО,всё было нормально,небольшая послеродовая депрессия,спустя год начались панические атаки,ужасное ПМС,которое до родов я вообще никак не ощущала,сейчас за неделю ДО у меня прям невроз какой...
Спросите себя: Что я пытаюсь заглушить, когда ем бесконтрольно? Что я на самом деле чувствую, когда раздражаюсь перед циклом? Что я больше всего хотела бы сейчас - поддержки, отдыха, понимания? Вы не одна. И вы уже делаете многое. Сейчас важно дать себе не давление, а помощь. Не обвинения, а опору.