Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень много нервничаю
3 ответаУ меня маленький ребенок,нехватка денег,много нервничаю психую срываюсь на ребенка и мужа,как мсильно попсихую болит шея,голова,и ком в горле как будто что то мешает к врачу попасть не могу,что делать?
Здравствуйте. Попробуйте комплексный седативный препарат в таблетках экстракт валерианы, пустырника - относительно других дешевые. С уважением. Здоровья и удачи.
Здравствуйте-осенью стала кружится голова работаю с компьютером и когда колова кружится очень плохо вижу но зрение хорошее!ощущение как будто в тунель захожу и слышу всех далеко. Мрт головы все в порядке.сосуды шеи проверили говорят в пределах нормы. Но очень мало сплю-...
Добрый вечер. Наиболее вероятно, что у Вас тревожное расстройство. Вам нужно обратиться на прием к психотерапевту для решения вопроса о продолжении приема элицеи или назначении другого антидепрессанта. Обычно антидепрессант назначают сроком на 12 мес, реже, при хорошем и стойком эффекте на полгода. Вы принимали препарата всего 2 мес, поэтому улучшение состояния было кратковременным. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов.
У меня гипотиреоз
1 ответУ меня частые перепады настроения, из-за мелочей психую... когда с кем-то ругаюсь голос дрожит, потом ноги затем это дрожание по всему тело. При росте 158 мой весь 66кг. А так же есть усики и борода
Здравствуйте. какой последний ТТГ? что принимаете от гипотиреоза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седативные средства
4 ответаЗдравствуйте , скажите пожалуйста через сколько грудь после употребления валерьянки в количестве 4-5 штук за один приём. Что принимать из успокоительное на гв. Валерьянки перестала помогать. Очень много нервничаю и психую. Стала срываться на ребёнка и мужа.
Здравствуйте, Анжелика! При ГВ можно валерьяну, мелиссу, пустырник, а также препараты новопассит, персен на 7-10 дней, но не более. Отлично совместим Магний В6, его можно длительно принимать 1-2 месяца, затем курсами через 3 месяца. Так же отлично помогает снимать напряжение умеренная физическая грузка (ходьба, бег,спорт, танцы). Еще рекомендую обратится к психологу, чтобы ментально проработать ваши переживания и эмоции.
Срываюсь по каждому пустяку
1 ответВсё началось с терпения. Я терпел и выносил всё , что мог , но когда пошёл второй месяц я просто не смог терпеть я срываюсь по любому поводу , психую , злюсь , приношу боль , а потом плачу и грущу ... Теряю желание жить ...
Здравствуйте. Учитывая ваш возраст,можно предположить,что ваше поведение-гормональной этиологии. Посетите психолога для начала,проработайте основные,достввляющие вам дискомфорт моменты. И всё наладится. Успехов!
Низкий ферритин показывает по анализам. Приложу ниже. Сейчас чувствую себя уставшей, даже после сна. 0 сил и с каждым днем все больше. Болят колени сильно, хрустят. Нет аппетита. Месячные идут по 7 дней. Болит голова слева в обрасти лба над глазом, сразу начинают болеть...
Здравствуйте Снижение ферритина ниже 40 нг/мл говорит о латентном дефиците железа Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг: 🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут ЛИБО 🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль ❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов Скажите, менструации обильные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колит и зудит сосок левой груди
20 ответовДобрый день. Беспокоит сосок левой груди. Маммолог назначил бепантен. т.к на соске кроме легкого покраснения ничего нет сказал. Бепантен не очень помог, буквально на 3 дня стало легче, а потом опять все вернулось. Как только выпотевая при жаре начинает колоть сперва сосок...
Поняла, тогда можно попробовать либо натуральный ланолин, либо пурелан, у вас видимо открытая ранка из-за сухости. Нет, думаю вы все правильно делали, просто средства не подошли.
Как бросить курить?
1 ответМне 40 лет. Курю более 20 лет. Понимаю , что нужно бросать. В семье никто кррме меня не курит. Я незнаю как это сделать, если не курю начитается невроз, психую, ору на всех. Еще боюсь растолстеть. Помогите, вправьте мне мозги !
С таким стажем курения вам нужно уже не к психологу, у вас физиологическая зависимость, а не психологическся.
Срк, постоянно понос
30 ответовЗдравствуйте, более 3 лет у меня обострение срк, поносы 10-12 раз в день, я психую постоянно, сейчас маме делают операцию, я не вылезаю из туалета, врач гастроэнтеролог назначил мне венлафаксин, хотелось бы узнать назначают ли при срк антидепрессанты?
Здравствуйте! Да, антидепрессанты, включая венлафаксин, назначают в лечении СРК, особенно с преобладанием диареи и выраженной тревогой. Они регулируют не только настроение, но и работу кишечника, снижая болевую чувствительность и нормализуя моторику. Поэтому назначение антидепрессанта корректно , данный препарат снижает тревожность , закрепляет стул , эффективные дозировки 150-375 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я болею эпилепсией,и друзей нету не кто не общается ,парня нет ,есть сын .но я хочу счастья .я постоянна психую почему со мною не кто не общается .как мне быть в этой ситуации я тоже девушка и счастья хочу
Здравствуйте! А может ли быть такое, что у Вас нет друзей и отношений не из-за эпилепсии? А например из-за недостатка навыков коммуникации или страха общения с людьми? Я знаю несколько людей с этим диагнозом, и они все находятся в браке и имеют друзей.