Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить спокойно?
8 ответовЖиву с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия! А что не устраивает Вас в отношениях с мужем? Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной? Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Беременность 34 недели. Стали беспокоить боли при переворотах ночами, либо когда меняю положение - встаю с кровати/дивана, выхожу из машины. Особенно после длительной ходьбы, физической нагрузки (помыла холодильник, собрала урожай в огороде). Сходила на УЗИ лонного...
Здравствуйте Да, данные жалобы действительно могут быть связаны с симфизитом, а также в целом с расхождением костных структур перед родами Расхождение лонного сочленения не критическое, поэтому на данный момент показание к оперативному родоразрешению нет, за это можно пока не переживать Относительно того, чем себе помочь: при симфизите рекомендуется лфк, гимнастика, ношение бандажа, плавание В ряде случаев допускается прием препаратов кальция в дозировке 500мг, но с большей вероятностью от неприятных ощущений это не спасет, к сожалению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, дома себя чувствую хорошо выхожу на улицу, начинаются головокружения, усталость и слабость. занимаюсь футболом, во время игр по час все хорошо но когда просто выхожу, вечно что-то не так
Здравствуйте!Думаю что это что-то по типу ПА,но терапевта посетить стоит,сдать хотя бы общий анализ крови.
Здравствуйте уважаемые врачи! Обьясню ситуацию, у меня была хламидийная инфекция, возможно хроническая, за этот месяц 2 раза сдал ПЦР соскоб все отрицательно. Возможно она дало осложнение. Теперь обьясню ситуацию которая меня очень сильно беспокоит, жить становиться очень...
Здравствуйте! Все же с учетом того, что были осмотры, плюс то, что клиника мало походит на классические заболевания, тем более со стороны кардиологии, плюс обилие симптомов и молодой возраст, больше говорит о наличии вегетативной дисфункции на фоне тревоги. Именно так часто эмоциональный фон влияет на работу органов и систем, при этом возникают самые разные симптомы, которые не вписываются в патологию. Для этого, конечно, можно провести объективное тестирование. Не могли бы онлайн пройти тест HADS, и написать число баллов, что набрали?
Кашель до рвоты
7 ответовЗдравствуйте, с 25 ноября заболела, сначала был осиплый голос, потом при дыхании носом стало раздражать горло, при полном вздохе сразу начинаю кашлять, иногда даже кашляю когда дышу спокойно носом, чувствую как воздух прям доходит до дыхательных путей. Кашель сухой в такие...
Здравствуйте. Не исключено бронхоспастические явления, синдром гиперреактивности бронхов. Обычно в таких случаях назначаются ингаляции с Беродуалом 15 капель+ 2 мл физ. р- ра 2-3 р в день до 10 дней. Сделайте по возможности спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок для уточнения причин ваших жалоб. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 17 лет. Уже как пятый день болит живот по непонятной причине. Симптомы абсолютно разные во все эти дни были: в первый день меня вырвало тем, что я поела - почти сразу же. Острая боль внизу живота, которая сопровождалась болями в желудке. Думала, месячные...
Здравствуйте. Надо исключать хирургическая патологию. Если боли острые-вызывайте скорую помощь. Обезболивающие не принимайте. Если тяжело кушать-лучше пока не есть, а только обильно пить
Сушит глаза и насморк
1 ответЗдравствуйте, столкнулась с проблемой, каждый раз когда выхожу на работу очень сушит глаза и текут сопли, но как только выхожу на выходной и всё как рукой снимет Подскажите куда обратиться и что с этим делать
Здравствуйте. Симптомы сходны с аллергической реакцией. Рекомендую сдать клинический анализ крови. Можно принимать Цетиризин по 5 мг в сутки, 7 дней. (Может вызывать сонливость! Рекомендуется отказаться от управления транспортным средством в период приема препарата.). Диагностикой и лечением аллергических реакций более подробно занимается врач - аллерголог.
Недавно прочитала про людей с опухолями мозга. У меня появилось чувство шатания, как будто я упаду сейчас, но на самом деле не падаю, но мышцы напрягаются, чтобы удержать равновесие, это состояние и когда я сижу , и лежу, и стою ( когда я концентрируюсь на своём состоянии)...
это хорошо) поводов искать опухоль нет совсем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на ВИЧ
1 ответЗдравствуйте!.4 года назад развелась с мужем,а год назад он позвонил,сказал что попал в больницу и у него обнаружили ВИЧ и что болеет он лет 9! За этот год я сделала дома 3 экспресс теста,так как у меня сломан позвоночник и я не выхожу на улицу,они отрицательные! А вчера мне...
Алёна, здравствуйте! Да, ВИЧ-инфекция у Вас давно исключена. пора отпустить ситуацию. Современные тесты уже через 6 недель от контакта исключают заболевание.