Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт, массаж и баня после кс
5 ответовЗдравствуйте! Было КС 3 месяца назад. 4.09 делала узи - все ок, единственное нашли нишу 7мм, сказала, что такое бывает. Эта ниша станет меньше? Естественно спорт запретили Разрешили половую жизнь и после осмотра назначили мидиану Так вот, когда можно начинать спорт и...
Постепенно начинать можно, только при хорошем самочувствии
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте. Вторую неделю стоит мирена. Все ок. Ну сегодня немного мазнуло,врач предупреждала что это норма,не пугаться. А я все равно так боюсь врачей,что быстро убежала и не спросила у неё про спорт. Я после кесарева второго,6 мес.прошло, вес при ГВ попёр наверх. Вот...
Здравствуйте Физические нагрузки при наличии спирали в полости матки не противопоказаны. Ограничений нет. Необходимо ограничить физические нагрузки лишь в дни менструации
Можно ли вернуть в спорт?
1 ответсдали тест на синдром жельберны,и он оказался положительный,но ребенок жить без спорта не может,есть такая возможность,посидеть дома пол года,а потом вернуться обратно в спорт,если в течении этого полугода соблюдать диету
Здравствуйте. Синдром Жильбера это особенность организма. Спортом можно заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 13 лет, обнаружили грыжу позвонков L5 S1, сколиоз угол отклонения 11,9. Занимается спортивной акробатикой. Грыжа не беспокоит, спина не болит. Можно ли продолжать спорт?
Здравствуйте. По данным МРТ — грыжа L5–S1 небольших размеров без значимой компрессии корешков. По рентгентгннограмме — сколиоз 11,9°, что соответствует легкой степени и в данном возрасте чаще носит функциональный характер. Ключевой момент: отсутствие боли и неврологического дефицита. Это означает, что на текущий момент нет признаков клинически значимой патологии, требующей ограничения активности. Спортивная акробатика чаще допустима, но с корректировкой нагрузки. Ограничить элементы с осевой компрессией (жесткие приземления, прыжки с высоты), глубокие прогибы и резкие скручивания в пояснице. Обязателен акцент на мышечный корсет (кор, ягодичные, стабилизация таза) и контроль техники выполнения. Динамическое наблюдение: контроль симптомов и при необходимости повтор МРТ через 12 месяцев или раньше при появлении боли, иррадиации в ногу, онемения или слабости.
Что делать с аритмией?
8 ответовДоброй ночи, мне 21 год. Вес 53. Три года назад появились одиночные экстрасистолы. Были выполнены холтера с периодичностью в год. Замечены были только нжэс до 30 штук. Естественно ничего не выписали. Узи норма. Анализы норма. Но беспокоит не только одиночные эс. А еще как...
Анастасия, не переживайте ! С учетом того , что по узи сердца у Вас без органической кардиологической патологии, эти экстрасистолы абсолютно безопасны для Вас и не нарушают работу сердца Берегите себя ??
Спорт и грудное вскармливание
6 ответовДобрый день, не смогла найти в интернете однозначного ответа совместимы ли спорт и гв, малышу 2 месяца можно ли ходить в спортивный зал в бассейн, хаммам и на йогу? Не повлияет ли это на колличество молока и не будет никакого лактостаза. Я не говорю про тренажеры и тяжёлые...
Здравствуйте,Даша! Вы- большая молодец! Это просто прекрасно, когда молодая мама активна ! От замама и сауны все иаки следует пока воздержаться. А бассей и йога- так пожалуйста! В моем горолеивообще есть центры бассейн+ йога для щанятий мама+ ребенок Прямо с рождения- как пупочек заживет- уже можно холить. А уж маме- так тем более можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте! С января стоит спираль мирена (эндометриоз), месяц назад была у доктора, делали узи, все в порядке, спираль стоит отлично, эндометрий уменьшился, но появилась небольшая киста. Начала пить циклодинон. В течение времени с момента постановки спирали примерно две...
Здравствуйте. Выделения мажущие вне цикла могут быть на фоне мирены- это норма. Также в связи с силовыми тренировками могут усилиться выделения. Если бы тренировок не было, а выделения беспокоили больше- тогда к врачу нужно было бы. А так всё логично и укладывается в привычную картину. Единственный нюанс. По силовым тренировкам. Постепенно наращивайте веса и работайте в правильном режиме, на выдохе, чтобы избежать экспульсии спирали. При перенапряжении или резком наращивании нагрузки это возможно. И контроль узи чаще раза в год. Пока беспокоят выделения- раз в квартал.
Лудомания ставки на спорт
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут валерий, запрос связан с лудоманией, раньше года 2 назад ставил ставки на спорт, проиграл все, понабрал куча кредитов и оформлял процедуры банкротства, вот спустя время она закончилась, живу с девушкой, работаю, денег особо не хватало на гулянки, на...
Здравствуйте, Валерий! Лудомания - это зависимость, она лечится. Очень важно, что Вы осознаёте проблему. Но самостоятельно справиться с ней нереально, срывы будут. Сейчас надо найти центр в Вашем городе, где занимаются этой проблемой и пройти курс психотерапии. В качестве методов самопомощи стоит найти группу по работе с этой зависимостью, пообщаться с людьми, которые преодолели лудоманию, они и будут Вашей группой поддержки. Там публикуются истории о преодолении данного вида зависимости, почитайте их, пообщайтесь с людьми.
Астма и профессиональный спорт
5 ответовУ ребенка с детства частая обструкция. После дыхания пульмикртом все проходит. С 10 лет ходит в спорт школу. В этом году должен продолжить ходить. Но недавно пролежал в аллергологии на обследовании и ему поставили бронхиальную астму легкой степени (к слову, у меня тоже астма,...
При бронхиальной астме вопрос по профессиональному спорту остается открытым, в конечном итоге решение будет принимать врач спортивной медицины. Но я знаю людей, кандидаты в мастера спорта по легкой атлетике имеющих бронхиальную астму. Но в целом при данной патологии показаны физические нагрузки и развитие дыхательной мускулатуры, что может положительно повлиять на течение заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ спины протрузия спорт
18 ответовДобрый день! Я девушка спортивная, родила двое деток с разницей в 2 года... Младшей сейчас 1,5 года ..тянет копчек, боли в спине под вечер, надоело пошла на МРТ. Ахнула....хочу идти в спорт зал или просто фитнес, так как без спорта не могу, толстею....помогите, чем можно мне...
Здравствуйте. Ничего страшного на мрт у вас нет, спортом заниматься можно.