Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После первой ПА есть страх остановки сердца,переросло в фобию .Тяжёлые проявления ВСД прошли сами за 6 месяцев .Во время ПА "не прощупывался пульс" я орала что оно остановилось,с тех пор невроз и фоби
Здравствуйте, Любовь! Не прощупывался пульс, это не значит, что его не было. Нам многое может "привидеться" или наоборот, мы многое можем не заметить из того, что вполне себе благополучно существует. В таких случаях, когда, что-то вызывает сомнения или беспокойство, для начала нужно успокоиться и попытаться перепроверить. А так ли на самом деле то, что вызвало в Вас такую острую и при этом малоэффективную реакцию.
Эта успокоительная рациональная тактика позволит Вам ясно увидеть существующую реальность, объективно оценить все угрозы или отсутствие таковых, а также принять адекватное обстоятельствам решение по выходу из кризисной ситуации, если таковая существует, или по констатации факта , что всё в порядке и никаких действий не требуется.
Именно так работает наше сознание в сбалансированном рациональном режиме, порождая эффективные и адаптивные модели поведения и поведенческие реакции.
В помощь Вам могут быть различные психотерапевтические подходы. Например, рационально-когнитивная , экзистенциальная, разговорная.
Доброе/добрый утро/день/вечер, дорогие наши врачи.
На данный момент, прохожу курс антидепрессанта. Напишу кратко: Год кардионевроза, проходил 3 раза узи сердца - всё нормально, разве что пролапс обнаружили первой степени и регургитацию первой, всё. ЭКГ - норма, разве что...
В 2020 году пережила смерть мужа, долго стрессовала и переживала. Через полгода случилась первая ПА, тахикардия. 1,5 года просидела на АД и противотревожных препаратах. Сейчас 7 мес. без них.
Мучает постоянная тревожность, тахикардия, легкий тремор в теле. Во вроде ходьбы...
Увидел, благодарю! Ситуация понятна.
Прогулки старайтесь регулярно совершать, войдет в привычку, перестанете беспокоиться.
Если усугубится проблема со сном, нужно будет подключать медикаментозное лечение.
Сейчас можете онлайн или оффлайн, подобрать психолога и начинать разбирать вопросы.
Все будет хорошо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
С детства была очень тревожным ребенком. В младенчестве перенесла клиническую смерть. С детства сильное заикание, которое почти удалось устранить только после 30 лет. Сейчас мне 40 лет, заикаюсь редко, эпизодически. В юности диагностировали ВСД. Лет с 20...
Доброго времени суток уважаемые врачи.в сентябре этого года стали беспокоить перебои в сердце,как оказалось это экстрасистолы.Узи сердце хорошее,нашли только пролапс 1ст.,экг сердца тоже в норме,на холтер 220жэ,15нж и 10 предсердных экстрасистол.Возникают как во время...
Бесплатные тревожное расстройство, боли в спине с февраля месяца, отдающие по левую сторону, невролог поставил диагноз «Кардионевроз» + тревожное расстройство
Пришли анализы крови, лимфоциты повышены, но я вроде бы не болела
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, 10 лет назад лечилась Стимулотоном от панических атак, эффект был положительный, лет 7-8 не было никаких срывов. 2 года назад переболела ковидом, который перенесла тяжело, с кашлем и 12 дней температурой 39. После болезни началась постоянная тревога, началась...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Здравствуйте! Уже 2 месяца ежедневно, несколько раз в день у меня сдавливает в груди, слева, справа, в верху, сбоку левой груди и так же справа.когда ложусь на левый бок, проходит, могу что-то делать, будет сдавливать, на велосипеде катаюсь-не давит, поднимаюсь на 5 этаж...
Здравствуйте начните уже отменять диазепам. По поводу антидепрессанта… если в течение 2 недель вы пропили в большей дозе и эффекта нет. Тогда обратитесь повторно на очный прием к психотерапевту для выписки рецепта на другой антидепрессант. Рассмотрите как вариант велаксин. И необходимо заниматься психотерапией когнитивно- поведенческой, для снятия тревоги и всех остальных симптомов, носящих психосоматический характер.
Добрый вечер! У меня па начались 13 лет назад, проявлялись жаром в груди как изжога, подскачило давление, сильный страх, раздражиельность, по незнанию попала в гастроэнтерологию, там ничего не нашли. Потом я узнала что это и как-то справлялась, иногда читала в интернете и...
Вижу, что ниже врач ответил касательно Адаптола. Обычно выписывают транквилизаторы совместно с АД для эффективного лечения расстройства. Странно, что Ваш психотерапевт не назначает лекарственные препараты с Вашими жалобами, к тому же, раз без них Вы не справляетесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В августе 24-го года болела ОРВИ, случился стресс сильный и я его решила «скинуть» спортивными упражнениями сразу… Возникли перебои в сердце - экстрасистолы. Сделала ЭКГ, холтер, УЗИ сердца.
В мае 24-го ЭКГ: слабо отрицательный рубец Т в III, AVF и на вдохе,...
При такой экстрасистолии рекомендуем умеренную физическую активность- плавание, занятие пилатесом, бег и тд
В целом никакие нагрузки не противопоказаны
Не обязательно принимать препараты, возможно просто психотерапевтической беседы будет достаточно
Остались у вас какие то вопросы?