Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поврежление АКС
2 ответаСпортсменка не проф. стало болеть ныть плечо при движениях, думаю получила травму при занятиях спортом. пару месяцев.сделала рентген, получила заключение. Так же сделано МРТ сегодня прилагаю заключение. Подскажите какие дальнейшие действия? Чем лечить? Подходят ли упражнения...
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. Это стандартная терапия обострения артрозов любого сустава. С учетом тендинита длинной головки бицепса и пограничной ширины субакромиального пространства рекомендую к просмотру это видео. О Бубновском забудьте. Это не серьезно https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw
Увеличение длинны ног
1 ответРебенку 16 лет 11 месяцев, рентгенолог по снимку сказал что зоны роста закрыты, существуют какие либо методы или тренажеры по удлиннению ног кроме операции, при закрытых зонах роста, в интернете предлагают много чего но нет веры, и для примера методика берга имеет смысл
Реально длину костей увеличить нельзя, растянуть суставы и связки можно. Это чревато проблемами в дальнейшем.
Болит спина, как лечить?
6 ответовБолит (ноет) спина при физических нагрузках между лопаток. Без нагрузок боли нет, спокойно пешком прохожу большие расстояния и двигаюсь без проблем. Сделал МРТ ГОП, заключение на фото. Как вылечить спину? Посоветуйте лечение, пожалуйста. Лекарства, упражнения, тренажеры,...
Здравствуйте! По данным МРТ есть деформация позвоночника легкой степени. В данном случае, физические упражнения дают неправильную нагрузку на позвоночник. Нужно подобрать лечебную физкультуру, чтобы укрепить мышцы спины без вреда для позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз 2 ст и тренажеры
3 ответаДобрый день. Помогите, пожалуйста разобраться, гонартроз 2 ст правого коленного сустава, 1 ст левого. Наблюдаюсь у ортопеда хирурга ежегодно, из назначений артра МСМ курсами, прошлым летом делала уколы Ферматрон S. Рост 158, вес 61 кг, часто работаю из дома, по гинекологии...
Доброй ночи,Наталья! в данном случае неплохо бы сделать МРТ сустава и по его результатам уже рекомендовать конкретное.Ганартроз -можно рассматривать,как Вариант возрастной нормы.Необходимо занть в каком состоянии мениски и капсульно-связочный апапарат в целом... Например, элипсоид нельзя ,если есть повреждения менисков ,повреждение ПКС. Если цель скинуть вес и скорректировать фигуры- данными тенажерами не стоит ограничиваться, есть более рациональные, ну и куда же без правильного рационального и сбалансированного питания((((
Здравствуйте в 2018 году мне был поставлен диагноз атаксия центрального генеза с диабетической полинейропатией вроде уже все испробовал бубновского,вьетнамцев и т.д все равно очень не уверенная походка нужен ли мне тренер по ЛФК что еще можно предпринять
Здравствуйте. А хоть какие-то минимальные сдвиги положительные были от лечения?
Плохо видит правый глаз.
1 ответДобрый день. Дочь, 14 лет жаловалась на плохое зрение правого глаза. Ходили в поликлинику, проверили зрение, сказали все хорошо, прописали капли офтолик. Прокапали результата нет. Прошли компьютерную проверку зрения, назначили Ирифрин 2,5% на месяц и очки тренажеры. Если не...
Добрый вечер. Нужно видеть данные осмотра. Можете прикрепить фото через файлообменник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при ретинопатии
7 ответовЗдравствуйте, у меня СД1 типа, стаж 20 лет. Недавно на приеме поставили предпролиферативную ретинопатию. Всю жизнь занимался спортом и остался вопрос. Могу ли заниматься с небольшими весами ? Могу ли заниматься гантелями по 7кг, если это без значительного повышения давления и...
Здравствуйте. Не рекомендуются избыточные физические нагрузки: подъем тяжестей, прыжки, кувырки, бокс и т.д. Заниматься в спортзале с небольшими весами для поддержания физ формы разрешено. И при СД обязательны умеренные физ разгрузки.
Боль в спине
1 ответУ мамы пару дней назад началась резкая боль в спине. В анамнезе грыжи уже были. Сильное воспаление в 2012 году.делали блокады, витамины и тд. После мама довольно долго занималась в центре Бубновского и ситуация выровнялась. Сейчас результаты МРТ такие. Что предпринять? На...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Сколиоз-искривление позвоночника Также есть грыжи, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Грыжи и протрузии есть практически у всех людей, так как мы ходим на ногах и идет постоянная нагрузка на позвоночник. При обострение болей проводится лечение, указанное ниже. Для профилактики болей рекомендовано заниматься ЛФК, избегать подъем тяжестей Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
САкроилеит
8 ответовДобрый вечер. По результатам МРТ отек левой подвздошной кости и боковых масс крестца. Диагноз-левосторонний сакроилеит. Назначено лечение уколы мелоксикам и толперизон . Затем хондопротекторы. НАдо ли прерывать занятия в центре Бубновского на время лечения .Боли не...
Здравствуйте! Занятия следует прервать, пока принимаете миорелаксант и обезболивающее, так как можете не рассчитать нагрузку и перегрузить мышцы, так как болевой синдром будет "стерт" приёмом препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня с детства атаксия центрального генеза с энцефолией с 2018 года диабитеческая полинейропатия мой врач говорит что сейчас все расстает надо будет бегать а в Центре Бубновского наборот говорят не бегайте как лучше в последнее время у меня стопы плохо...
Надо не бегать, а быстро ходить