Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой вред может нанести кофе при ГВ
6 ответовДочке уже 7 мес. Пью кофе постоянно, и во время беременности пила и при кормлении. Чашку-две в день. Переживаю, можно ли. И несёт ли вред ? Конечно, я уже спрашивала и не раз об этом врачей. В основном не запрещают. Чашку в день. Хочу услышать ещё мнения. Отказаться от кофе...
Елена, здравствуйте. Если вы выпьете 1 раз в день чашечку кофе, вреда ребенку не будет. Удачи вам
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте. У мужа кашель, заложенность в груди, красное горло, температуры нет, насморка нет. Фельдшер посмотрел, сказал бронхит. Выписал амоксиклав 1000 один раз в день (но он вроде пьётся дважды в день), ацц (но фармацевт в аптеке сказала что приём амоксиклава и ацц...
Здравствуйте, меня зовут Ксения Вячеславовна, я специалист сервиса «спросиврача», чтобы по результатам исследования, действительно есть присоединение бактериальной инфекции, на это указывают повышенные лейкоциты и нейтрофилы. Поэтому назначение антибиотика обосновано. Прием Ацц и амоксиклав принимать совместно можно и даже нужено. Так как механизм действия данных препаратов разный, Амоксиклав-антибиотик, Ацц-муколитик, помогает отхождению мокроту, в которой также содержится инфекция, способствуя быстрому выздоровлению. В таких случаях,врачи обычно назначают: Обильное щелочное питье из расчета 30 мл/кг массы тела. ( минеральная вода, Ессентуки,боржоми) Витаминизированное питание(цитрусовые, чай с лимоном и имбирем, ягодные морсы, компоты, свежие овощи и фрукты) Жаропонижающие:эффективно снижает повышенную температуру тела комбинированный препарат вонцивус(парацетамол+ибупрофен) по 1 таб до 3 х раз в сутки Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов хорошо помогает выздороветь и укрепляет иммунитет При кашле с трудноотделяемой мокротой:ацц 600 мг по 1 шипучей 1 раз в день предварительно растворить в теплой воде Курс ингаляций: лазолван 2 мл+физ раствор 2 мл 2 раза в день, способствует разжижению мокроты и легкому ее отхождению При боли в горле: спреи гелангин/граммидин/ингалипт по 1-2 дозе 3-4 раза в сутки или граммидин с анастетиком( красным шарфиком) по 1 пастилке 3-4 раза в сутки или лоротрицин по 1 пас 3-4 раза в сутки Полоскать горло гипертоническим раствором и раствором фурацилина (1 таб на 100 мл воды) 3-4 раза в день Продолжить прием амоксиклав 1000 мг по 1 таб 2 раза в день, курс лечения должен быть не менее 7 дней. Скорейшего выздоровления💐🫶🏻
Периодические проблемы с дыханием
6 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, как быть в данной ситуации. Девушка, 30 лет. Вредные привычки: курение. Периодически, больше конечно в ночное время, но иногда случается и днем, резко становится тяжело дышать, будто кирпич на грудь положили. Делаю глубокий вдох (на...
Здравствуйте! Для усиановления диагноза бронхиальная астма необходимо выполнить спирографию с бронхолитиком (например, Бородуал) , сдать оак, определение уровня иммуноглобулина Е, общий анализ мокроты При астме есть аллерген, который запускает приступ Для дебюта ХОБЛ у Вас слишком молодой возраст Рекомендую дополнительно выполнить ЭКГ После глубокого вдоха становится лучше? Вы курите перед самым сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок сосёт палец в 10 месяцев
3 ответаДобрый день! Ребёнок с 4 месяцев начал сосать большой палец, сейчас нам 10 месяцев - привычка сохраняется. (В 4 месяца пришлось перейти на ИВ, до этого были на ГВ). Пробовала предлагать соску с момента роддома - ни хочет ни в какую, несколько секунд подержит во рту и...
Добрый день , Анна . Он так себя успокаивает , раз соску не берет . Если это из редка , то пусть сосет . Пока бесполезно отучать , не поймёт , вы ничего не объясните ему )
Состав меню ребенка
5 ответовПрошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются 1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе. Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям. И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ. В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом. Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир. У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток. Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения). И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку. Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания: - The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995) - “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019) И другие Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали. Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия. Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Люблю ходить к врачу
5 ответовНе могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте. Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации: 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу. 2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий ТТГ
37 ответовЗдравствуйте,при прохождении диспансеризации по ДМС ( профилактически) ,выявлено было ТТГ Остальные анализы в норме, УЗИ все органов брюшной полости в норме. Узнаю для мужа, 1984гр, с 2018 года отсутствуют вредные привычки ( до 2018 курил и алкоголь периодически), спорт 4...
Как правило, если выявляется аденома гипофиза, опасности она никакой не представляет, но опять же важно какого размера она, есть ли гормональная активность у неё или нет, там достаточно много особенностей. Просто пройдите это обследование, чтобы знать есть она вообще или нет.
Общий анализ крови
15 ответовДобрый день! Обострение ЖКТ, по ФГС 2 года назад был заброс жёлчи, эрозии. Сейчас после жирного где-то мин через 40 болит желудок и может быть жидкий стул, изжоги нет, горечи тоже, тяжесть только вроде бы. Собираюсь опять на фгс и к гастроэнтерологу, сегодня сделала УЗИ...
Здравствуйте. Хороший анализ крови. В абсолютном количестве все показатели в норме. Выделенное красным процентное содержание допустимо в рамках нормы.
Начиная с июня в начале каждого месяца одинаково начинается сухость в носоглотке и боль в горле, затем насморк и лающий кашель с невысокой температурой(37,6макс) У Лора лечусь, все вроде в норме, рекомендации соблюдаю и хожу на контрольные осмотры с применением эндоскопа Из...
Здравствуйте. По представленным анализам можно предположить что это бактериальная инфекция ( в анализе крови повышены лейкоциты и нейтрофилы). Можно сдать мазок из зева на патогенную флору и определения чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. При выявлении бактерии можно будет пройти лечение чувствительным антибиотиком (бактериофагом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
1 ответЗдравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80. Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион? У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте! Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%. Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним. Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов. Завтрак в течение часа после пробуждения. Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки. Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр. Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.