Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в шее
5 ответовЗдравствуйте, очень сильная боль в шее. Как будто потянула мышцу. Сама не понимаю мышца или нерв. Ничего не помогает. Ни обезболивающие таблетки, ни Вольтарен, ничего. Больно двигаться, глотать.
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. 2.Миорелаксанты : Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Расшифровка анализов
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите у супруги сдали анализы , у нее присутствует упадок сил, апатия и нервозность в один день выпало много волос , подскажите по анализам?) и в каком направлении двигаться?)
Здравствуйте! Сывороточное железо это лабильный показатель. Он изменяется в течение дня и зависит от пищи, съеденой накануне. Запасы железа отражает ферритин 2. Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Снижение этих показателей считают железодефицитом. Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа Например, тардиферон, мальтофер. Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца. Контроль общего анализа крови и ферритина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса. Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао. Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д.) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше. Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет. 3.Нормой фолиевой кислоты ( Витамин В9) является результат не менее 6. При снижение рекомендуют принимать фолиевую кислоту . Согласно инструкции 1мг, месяц. Затем переходят на поддерживающую дозировку 400мгк 2-3 месяца. Скажите, у жены менструации обильные?
Быстрое сердцебиение, пульс, аритмия
7 ответовДобрый день, женщина 67 лет, быстрое сердцебиение, аритмия, пульс до 150 ударов. Провели несколько процедур, не получилось выровнять, все подробности в выписке. Подскажите, в каком направлении можно двигаться?
Олеся, здравствуйте! В вашей ситуации возможно три варианта : 1) Попробовать подобрать таблетки, что бы сохранить правильный ритм. В выписке вам рекомендован прием Соталола ( я бы рассмотрела вопрос о повышении дозы до 80 мг утром и 80 мг вечером, поскольку более низкие дозы не проявляют антиаритмического эффекта) 2) При отсутствии эффекта от таких препаратов оставить аритмию постоянной и назначить препараты для урежения пульса, то есть ритм будет неправильный но сердцебиение не быстрое 3) В теории возможно проведение оперативного лечения по устранению аритмии - абляция, однако, если ритм часто срывается процедура может быть мало эффективна Остались ли у вас какие нибудь вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокрастинация
2 ответаЯ не могу разобраться в себе. Проблемы в общении с людьми, в отношениях с молодым человеком, в принятии себя, неуверенность, расстройство пищевого поведения. Прокрастинация, нет желания двигаться дальше.
здравствуйте, Соня обратитесь сперва к психиатру или психотерапевту (можно в частный кабинет, можно в ПНД) для назначения лечения при необходимости далее потребуется работа с психологом или психотерапевтом (очно или онлайн по видеосвязи) В вашем случае потребуется комплексная работа по: 1. выбору, формированию цели 2. решению проблемы РПП (устранению реакции на факторы, которые провоцируют вас есть или не есть (вы не написали, какое именно РПП, поэтому пишу общо) 3. укрепление базового доверия миру, доверя себе, опоры на себя 4. формирование или укрепление личных границ от этого и отношения с молодым человеком и отношения с окружающими улучшатся. Из опыта работы - при наличии расстройства пищевого поведения проблема решается дольше (от 2 месяцев) - но ее можно успешно решить (во многих случаях - без медикаментов) Затягивать не рекомендую - дальнейшее желание двигаться дальше обычно перерастает в полную апатию и депрессию (и важно убедиться, что вы еще не на этой стадии - поэтому первый шаг - обращение к психиатру или психотерапевту в вашем случае. Очно.)
Проблемы со стопой
1 ответСтопа не поднимается вверх, после ковида перестала стопа двигаться, вниз да, вверх не может. Невролог посоветовал колоть витамины в виде момальгамма, неиромультивитум, плюс к этому трентал и аксамон.
Здравствуйте. Энмг ног делали?
Результат анализа
29 ответовДобрый день. Получила результат общего анализа крови, есть отклонения. Подскажите пожалуйста насколько они критичные, в каком направлении двигаться дальше. Сдавала для себя. Жалоб никаких нет, недавно перенесла простуду
Светлана, здравствуйте ! По результатам представленных анализов имеется повышение лимфоцитов и снижение нейтрофилов в относительных значениях, что при нормальных абсолютных значениях не имеет клинического значения и не требует лечения. Вероятнее всего причиной послужила недавно перенесённая вирусная инфекция. Также изменение тромбоцитарных индексов при нормальном уровне тромбоцитов не имеет клинического значения. В таком случае обычно делается вывод, что патологии не выявлено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передом лодыжки
10 ответовЗдравствуйте, был передом лодыжки , сделали операцию поставили пластину и позиционный винт , прошёл месяц снял гипс ,винт мешает ноге полностью двигаться через сколько можно снять его , и сохраняется отёчность
Позиционный винт ставят для стабилизации и сращения дистального межберцового синдесмоза. Срок его сращения 1,5-2 мес. Раньше удалять нельзя. Полная нагрузка на конечность пока стоит позиционный винт не допускается, из-за того, что это чревато переломом винта. Такие ситуации не редкость. Поэтому нужно не только подождать, но и в это время не наступать на ногу всем весом тела. В идеале - ходить на костылях. Перелом позиционного винта - неприятное осложнение. Его потом очень трудно извлечь. Будет нужна серьезная операция.
Угревая сыпь
20 ответовДобрый день, подросток 16 лет, девочка. Беспокоит угревая сыпь на лице, ранее были назначены: эффезел, азелик. Динамики нет, даже больше высыпаний. Подскажите куда дальше двигаться, соглашаться на препараты ?
Здравствуйте. 2 раза в день сначала прижигать жидкостью зеркалин, а потом мазь Ретиноевая. Таблетки Орнидазол 500 по 1 т.2 раза в день 7-10 дней. Удачи
Плохие показатели холестерина
10 ответовЗдравствуйте! Полгода назад выявили превышение холестерина: триглицериды 1,82 холестерин общий 5,65 ЛПВП 1,29 ЛПНП 3,41 Посетил терапевта - прописала диету, сказала что если не поможет - обязана по протоколу назначить таблетки (видимо статины). Сразу скажу - диету...
Здравствуйте! По анализам общий холестерин снизился. Рекомендуется все-таки начать соблюдать диету средиземноморскую, физическую активность, прием омега3кислот 1000 мг 2 раза в день. В динамике провести УЗДГ сосудов головы и шеи, при отсутствии бляшек рекомендуется соблюдать диету. Статины назначаются при наличии бляшек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализы 4.11
11 ответовЖенщина 35 лет, не курю. Жирное стараюсь не есть .
Причину анемии выяснили? Здесь либо потеря при обильных кровотечениях, либо недостаточное всасывание. При обильных менструациях, эндометриозе, миомах и прочих состояниях часто бывает низкий ферритин, поэтому поиск причины и ее устранение у девушек начинаем именно с этого.