Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на ноге
20 ответовНеделю назад появилось пятнышко немного выше голени. Дерматолог очно сказал, что ничего страшного . Может травмировала. Мажу АКРИДЕРМ. Что это может быть? Я очень тревожный человек. Хронический невроз.
Добрый день. По фотографиям можно предположить контактно-раздражительный дерматит. Раздражителями могут быть трение грубых или ненатуральных материалов, сухость кожи, сухой микроклимат дома, агрессивные моющие ПАВ, жесткая вода. Обычно в подобных ситуациях рекомендуют использовать увлажняющие крема - эмоленты, например Липикар, Липобейз, Эмолиум, Атодерм до 4-5 раз . Носить одежду из натуральных дышащих тканей, носить носки с неплотной резинкой или чтобы резинка распологалась выше или нихе очага раздражения. При купании кожу не распаривать, купать в теплой воде примерно 37-39 градусов, для купания использоваать масла для купания, например Липикар от ЛяРош, Атодерм от Биодерма. При сильном воспалении обычно назначают гормональные крема, например Адвантан, разрешен с 4х месяцев тонким слоем 2 раза в сутки 7 дней, или негормональный крем Элидел 2 раза в сутки 7-14 дней на очаг. Будьте здоровы!
Что делать
21 ответУ ребенка 11 лет, при сдаче анализов крови дефицит витамина д, 16,6 и мелатонин в 11 часов утра 16 пг/мг, беспокоит долгое засыпание и тревожный сон
Здравствуйте! По описанию у ребенка отмечается дефицит витамина Д. Данный показатель также влияет на чувство усталости, нарушение сна. Когда витамин Д ниже 20 нг/мл, то рекомендуют курс лекарственных препаратов : аквадетрим или вигантол , в течение месяца в дозе 3000 МЕ ( 6 капель). Через месяц повтор анализа. Также отмечается высокий уровень мелатонина. Его показатели в крови сильно зависит от времени суток. Ночью (пик между 24:00 и 4:00) он может достигать 60-80 пг/мл и даже выше. Днем, в светлое время суток, его уровень должен быть минимальным (обычно ниже 5-8 пг/мл). Эти две проблемы тесно переплетены и образуют порочный круг: Дефицит Витамина D → Нарушает регуляцию нервной системы и сон → Сбивается циркадный ритм → Неправильно вырабатывается мелатонин (днем высоко, ночью низко) → Проблемы с засыпанием и качеством сна усугубляются. Обычно в таких случаях рекомендуют: 1. Коррекция витамина д ( описала выше): 2. Нормализация циркадных ритмов и сна (гигиена сна). Это не менее важная часть лечения. - Стабильный режим: Подъем и отбой строго в одно и то же время даже в выходные. Для 11-летнего ребенка оптимальное время отбоя — 21:30-22:00. - Утренний свет: В течение 30 минут после подъема открыть шторы, выйти на балкон. Яркий утренний свет — главный сигнал для мозга "стоп!" выработке мелатонина. - За 1,5-2 часа до сна — исключение телефонов, планшетов, компьютеров и телевизора. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. - Ритуалы перед сном: Теплая ванна (не душ), спокойная музыка, чтение бумажной книги, легкая растяжка. - В комнате должно быть прохладно (18-21°C), тихо и максимально темно. Используйте плотные шторы, маску для сна. - Физическая активность днем: Спорт и прогулки на свежем воздухе помогают "нагулять" здоровую усталость и нормализуют ритмы.
Подскажите пожалуйста, ребёнок очень тревожный, большая нагрузка в школе, ночью просыпается и встаёт, на утро не помнит. Мальчик 10лет. Что можно дать пропить ребёнку, чтоб наладить сон.
Здравствуйте 🌸 Это лунатизм . Проследите за режимом ребенка, есть ли физическая активность и можно на вечер пропить магний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят перебои
41 ответДобрый вечер! Беспокоят перебои, по холтеру нашли 2 желудочковые мономорфные экстрасистолы и наджелудочковые, я очень мнительный и тревожный человек, теперь страшно, что с этим делать, куда бежать??
Здравствуйте Не переживайте. Данные ощущени усиливаются при повышенной тревожности. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Рекомендую очный осмотр психотерапевта. Магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь ???обращайтесь
узелок щитовидной железы 0.3 - 0.2 мм, трийодтиронин 3.09 пмоль/л Какое нужно лечение? Шелушение кожи на ногах, ( на голени), тревожный сон, бывает обильная прозрачная слизь в носоглотке.
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Щитовидная железа функционирует хорошо. В ситуации, когда ТТГ у вас в норме, Т3 своб. неинформативен. По УЗИ щитовидной железы выявлено мелкое образование, совершенно не опасное, оно доброкачественное. Показано только наблюдение - ТТГ, Т4 своб., УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год. Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Важные показатели как для здоровья щитовидной железы, так и общего вашего состояния. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30.
Невроз, тошнота
14 ответовДобрый день, страдаю нервозом, уже в мае будет 4 года, было много разных симптомов тошнота, рвота, потеря аппетита, панические атаки, потеря сна. Высокий пульс. Страх. Страх смерти и так далее проходила лечение, у психотерапевта выписывала анафранил и атаракс, их пить 6...
Здравствуйте, психотерапия является важным звеном в лечении, но этого не всегда хватает и тогда надо принимать мед терапию, лечение антидепрессантом занимает 8-12 мес, от момента стабилизации состояния, не от начала лечения, тогда после отмены ухудшения не будет, риски минимальны. Сейчас можете начать атаракс принимать, если есть и посетите своего врача для подбора антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический цистит без перерыва
25 ответовДобрый день! В результате лейкоплакии мочевого пузыря сделан ТУР в 2022 г., После него болезненное мочеипускание прекратилась, но стал постоянный позыв в туалет, непрекращающееся ощущение всегда, моча днем и вечером мутная, как-будто кусочки кожи, а утром чистая, в общем...
Желаю скорейшего выздоровления!
Рвотный рефлекс
5 ответовРебенку 2.5 Началось месяц назад. На ночь ребенок сказал, что тошнит, утром и последующие 2 дня по утрам говорила «я щас вырву» спустя полчаса после сна, был рвотный позыв, но не вырвала. Было ощущение, что во рту очень неприятно. Кривилась, показывала в рот. Тогда сходили...
Здравствуйте. Данное расстройство может быть вызвано функциональным нарушением работы желудка, нарушением его моторики. Как у ребенка на данный момент со стулом?
С сентября ночные пробуждения каждую ночь (чаще всего в 3-4 ночи) с дискомфортом в области пупка и чуть ниже его (небольшое чувство тяжести, будто каловые массы не могут продвинуться). Чтобы уснуть дальше, нужно подождать позыва в туалет (при этом позыв возможен только если я...
Здравствуйте . Кишечник вы обследовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм в животе , затем обморок
13 ответовРаз в полгода у меня может возникнуть ниоткуда спазм в животе возле пупка либо по бокам и как будто нужно пойти в туалет по большому. Но начинается предобморочное состояние. Шум в ушах, покалывание пальцев рук и ног, затем неметь начинают кисти и стопы, так же покалывать, как...
Здравствуйте, так может проявляться абдоминальная форма мигрени. Диагноз вегетативно сосудистая дистония в современной медицине не выставляется, вегетативная реакция организма должна быть чем-то обусловлена, то есть первопричиной, чаще всего это тревожное расстройство. В таких случаях, как только пациент начинает отмечать вышеперечисленные симптомы, которые вы описали необходим прием ибупрофен 400 мг, мотилиум 20 мг, и при необходимости триптаны.