Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
9 ответовМне 46 лет. У меня ФСГ 19.65, ЛПНП 4.5, плохой сон. Я хочу начать трансдермальную эстрогенную терапию. Поможет ли это снизить ЛПНП?
Здравствуйте! Понимаю ваше переживания. Менопаузальная гормональная терапия не используется для снижения холестерина, для снижения уровня холестерина используются специализированные лекарственные препараты (статины, лекарственный препарат омега 3) и немедикаментозные методы (диета и физическая активность ). При умеренных отклонениях уровня холестерина, как в вашем случае, иногда удаётся добиться улучшения без лекарств. Для женщин 40–50 лет уровень ЛПНП (липопротеинов низкой плотности, «плохого» холестерина) 4,5 ммоль/л находится на верхней границе нормы или незначительно превышает её. Обычно таком случае при исключении других факторов риска не всегда требует специального лечения. Но лучше получить консультацию врача кардиолога. Показанием для менопаузальной гормональной терапии является: на фоне нарушения или отсутствие менструального цикла есть выраженные вегетососудистые изменения (приливы), можно пройти оценку по шкале Грина и оценить количества баллов и необходимость в приеме МГТ. Также важно учитывать противопоказания и пройти полное обследование пред назначением МГТ.
Холестерин
4 ответаВ феврале 2024 года общий холестерин был 7.71. пропила 1.5 месяца Розувостатин 10 мг и три месяца Урсосан 500 мг, удален желчный. Анализы от 29.05.2024: общий холестерин 4,04 ЛПВП 1.66 ЛПНП 1.80 Триглерициды 1.28. Как быть дальше, продолжить прием статинов?
Зависит от того, какой у вас целевой уровень липидов
Холестерин
5 ответовдобрый день. сдала анализы на холестерин мои результаты: общий холестерин -4,99 триглицериды - 1,56 ЛПВП-0,89 ЛПНП-3,72 врач рекомендовала пить Вазоспонин по 1 т - 3 месяца подскажите будет ли эффективный данный препарат или надо пить статины. омегу 3 пью постоянно
Здравствуйте! Вазоспонин принимать не рекомендую. У вас хороший уровень общего холестерина. При таком уровне общего холестерина, по моему мнению, эффективность Вазоспонина будет незначительна. В липидограмме повышение фракции «плохого, атерообразующей» фракции - ЛПНП, ЛПОНП, а вот «хороший и снижающий риск атеросклероза» холестерин - фракция ЛПВП - снижена наоборот. Для коррекции такого дисбаланса необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 2 раза в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти УЗДГ БЦА и узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. Цикл в норме? Делалили узи бца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
14 ответовЗдравствуйте! Был медосмотр, по анализами повышенный холестерин. Давление всегда от 110/70 до 120/80. Узи сосудов шеи проходила год назад, все в норме. Возраст 53 года (имеется наследственность у мамы повышенный холестерин, сахар). Что-то необходимо пропить из препаратов?
Пожалуйста. Здоровья вам ?
Холестерин
9 ответовДобрый день. Нужны ли дополнительные обследования, прием препаратов и т.д. при следующих анализах на холестерин - общий холестерин в норме 5,85 (мужчина 45 лет), но лпнп 4,4 (средняя степень риска), лпвп 1,35 (средняя степень риска), коэффициент атерогенности 3,33 - угроза...
Если бляшки будут более 25%, то статины нужны для профилактики роста и их стабилизации с целью профилактики инсульта и инфарктов. Если бляшек нет, то диета. На аполипопротеины не опираемся. Большее значение имеют лпнп, тк именно они откладывается сосудах образуя бляшки и повышая риск развития инфаркта и инсульта.
Пью красный рис и Эзетрол, ЭКГ в норме, мой вес 48 кг, сахар в норме. Можно ли снизить холестерин без статинов?
Здравствуйте! Уточните свое артериальное давление правильно. Скажите, не курите? Ваш целевой Лпнп, которого нужно достричь менее 3.0 ммоль/л. Если нет бляшек и других факторов, то пока статины не показаны. В течение 3 месяцев соблюдать не эмедикаментозные методы, далее контроль липидного спектра: - средиземноморскую диету: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. - Физические нагрузки - Снижение /контроль массы тела при его избытке. Также исключить вторичные причины, которые могут приводить к повышению холестерина - узи органов брюшной полости, гормоны щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
15 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, не пью и не курю, лишнего веса нет и никогда не было! Примерно в 26-27 лет заметил что у меня высокий холестерин, делал узи сосудов(в 28 лет уже были определенные проблемы, ставили диагноз Атеросклероз)...
Сергей,здравствуйте! Повышение холестерина в молодом возрасте может быть наследственной предрасположенностью, а также такое возможно при сгущении, нарушении оттока желчи. Как давно делали УЗИ органов брюшной полости?
Как снизить вес!
1 ответКак снизить вес и убрать послеродовой живот. Последние роды были 6лет тому назад
Мария, здравствуйте! Чтобы снизить вес, необходимо пересмотреть питание. Для начала я бы рекомендовала записывать в течение нескольких дней все, что вы едите. Желательно делать это в приложение по подсчету калорий, так будет понятен примерный калораж рациона. Далее - необходимо снизить исходную калорийность на 10-15%, чтобы создать дефицит калорий. Как правило, достаточно убрать перекусы и оставить основные приемы пищи (3-4) и снизить в рационе высококалорийную пищу (жидкие калории, сладости, фастфуд, колбасы, сосиски, кондитерские изделия, выпечку, соусы). Что касается живота - жир с проблемных областей уходит сложнее всего, но уходит по мере снижения веса. Поэтому нужно запастись терпением. Плюсом в похудении будет физическая активность - ходьба 8-12 тысяч шагов ежедневно.
Повышен холестерин.
1 ответМоего папу ничего не беспокоит. Обратились из-за повышенного холестерина. Кардиолог назначил липримар 40. Месяц пропил и вот такие результаты. Холестерин 6,67, холестерин ЛПНП (по Фридвальду) 4,82, холестерин не ЛПВП 5,59, холестерин ЛПВП 1,08, триглицериды 1,69. АлАт 24,...
Здравствуйте! Холестерин-ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) относится к "плохому" холестерину, эта фракция приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца, разрыв которых является причиной инфаркта миокарда. Холестерин-ЛПВП (липопротеин высокой плотности) относится к хорошему, эта фракция забирает холестерин со стенок сосудов и внутренних органов и транспортирует его в печень, затем холестерин выводится с желчью. Нормальные значения ЛПНП подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев этот показатель не должен превышать 2,5 ммоль/л. Таким образом, нужно стремиться к тому, чтобы ЛПНП было как можно ниже, а ЛПВП, наоборот, выше - этому могу способствовать следующие рекомендации: Рекомендуется также соблюдать следующие правила: — ограничить количество употребления поваренной соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) В ежедневный рацион необходимо включить: — 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; — более 200 г фруктов в день; — более 200 г овощей в день; — 30 г несоленых орехов; — рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба); в добавок можно пропить препарат Омакор 1000 мг 1 раз в сутки. — необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, льняное). Регулярные физические нагрузки: 10 000 шагов в день + утренняя гимнастика. Через 2-3 недели после соблюдения этих рекомендаций нужно будет сдать липидный профиль. При высоких показателях ЛПНП несмотря на соблюдение диеты необходимо принимать решение о назначении статинов под контролем биохимического анализа крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
27 ответовЗдравствуйте. Недавно сдал анализ и холестерин5.66, холестерин -лпвп 1.52, холестерин-лпнп- 3.82, холестерин не лпвп 4.14, триглицериды 0.70. Потом сделал УЗИ БЦА( БЛЯШЕК НЕТ) НО СКАЗАЛ ВРАЧ КОНСУЛЬТАЦИЯ КАРДИОЛОГА НУЖНА.
Спасибо Вам огромное) Будьте здоровы!