Холестерин

Фирюза Саттарова16 Августа 2023

4.7

Терапевт

10 245 консультаций

Здравствуйте!
Само повышение холестерина ничего не говорит. Нужно слать за счет какой фракции повышено.
Именно лпнп виновны в образовании атеросклеротических бляшек. Лпвп- это наши помощники , препятствуют образованию бляшек, препятствуют оседанию лпнп. Поэтому важно не только снизить лпнп, но и поднять уровень лпвп.
. В таких случаях рекомендуют сдать липидограмму, если по УЗДГ бца нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов.
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.

Вита Пикульская16 Августа 2023

5.0

Терапевт, Функциональный диагност

29 271 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте, общий холестерин достаточно высокий , рекомендую проверить липидный спектр ЛПВП, ЛПНП, ТГ, при повышении ЛПНП ( плохой холестерин который отлаживаться в сосудах в виде атеросклеротических бляшек) , УЗДГ сосудов шеи 1 раз в год, из препаратов рекомендую- розувостатин 5 мг 1 т вечер через час после ужина контроль анализа через 3 месяца, омега 3 аминокислоты 1000 мг 2 раза в день 3 месяца.
- средиземноморская диета сделайте упор на свежие фрукты, овощи, орехи, бобовые, морская рыба, морепродукты, молочные и кисломолочных продуктов с низким содержанием жира, пейте не газированную чистую воду.Не забывайте про физическую активность — двигайтесь хотя бы по 30 минут в день. Продукты которые нужно полностью исключить, белый сахар, пшеничная мука, полуфабрикаты, рафинированное масло, крепкие алкогольные напитки, сладкая газировка, фастфуд и продукты с высокой степенью обработки (шоколадные батончики, снеки, сосиски, колбасы).

Алена Чеканова16 Августа 2023

4.3

Терапевт

5 313 консультаций

Екатерина, добрый вечер!
Вы курите? К сдаче липидограммы как-то готовились?

Сергей Подкидышев16 Августа 2023

4.8

Терапевт

30 869 консультаций

Здравствуйте.
В биохимическом анализе крови повышен холестерин; причиной такого повышения может быть нарушение оттока желчи, для уточнения - УЗИ органов брюшной полости. В плане лечения - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Для уточнения степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую повторить УЗИ сосудов головы и шеи.

Надежда Лучанинова17 Августа 2023

4.9

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

24 570 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
Уздг сосудов шеи сделать снова нужно.

Проверяйте ферритин у мамы, вероятен латентный железодефицит.

Проверяйте липидный профиль- не общий холестерин, а какие фракции и сколько.
Диета. Убирать трансжиры- полуфабрикаты, фастфуд фуд, майонез и соусы, промышленные сладости. Добавлять овощи и зелень.Физ. Активность. Еслм лишний вес- снижать. Можно омега 3 - 1000 мг с едой. Контроль липидного профиля через 3 месяца.