Что вас беспокоит?
Холестерин
добрый день. сдала анализы на холестерин мои результаты: общий холестерин -4,99 триглицериды - 1,56 ЛПВП-0,89 ЛПНП-3,72 врач рекомендовала пить Вазоспонин по 1 т - 3 месяца подскажите будет ли эффективный данный препарат или надо пить статины. омегу 3 пью постоянно
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Вы делали узи сосудов шеи?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вазоспонин принимать не рекомендую. У вас хороший уровень общего холестерина. При таком уровне общего холестерина, по моему мнению, эффективность Вазоспонина будет незначительна.
В липидограмме повышение фракции «плохого, атерообразующей» фракции - ЛПНП, ЛПОНП, а вот «хороший и снижающий риск атеросклероза» холестерин - фракция ЛПВП - снижена наоборот.
Для коррекции такого дисбаланса необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 2 раза в день 2 месяца.
Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание).
В плановом порядке нужно пройти УЗДГ БЦА и узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи.
Цикл в норме? Делалили узи бца?
Здравствуйте!
Необходимо: обязательное изменение образа жизни
( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры!( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- армолипид на 3 мес, можно и вазоспонин.
Статины не нужны, только при подтверждении атеросклероза!
Выполнить узи органов брюшной полости
( для поиска причины) и уздг БЦА
(чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах).
Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Принятый ответ
Здравствуйте
По данным показателями статины не показаны.
Для исключения причин рекомендую исследовать функцию щитовидной железы ттг, т4.
Исследовать функцию печени, жёлчного пузыря УЗИ брюшной полости.
Диета в первую очередь.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Принятый ответ
Здравствуйте. Если у вас нет ИБС, бляшек в сосудах шеи, то статины не показаны.
Сделайте УЗИ сосудов шеи, если там всё в порядке, то целевой уровень ЛПНП менее 3.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Похожие вопросы по теме
- 18 Июня 20219 ответов
- 2 Ноября 202125 ответов
- 21 Марта 202237 ответов
- 27 Апреля 20225 ответов