Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ем 800 калорий , а трачу еле еле 1000. Есть надо мне в 2 раза больше , но тогда дефицита не будет. Хожу по 30 000 шагов в день и по пол часа бегаю через день. Что мне делать , чтоб похудеть нормально?
Здравствуйте! какие у вас рост и вес? Почему такие ограничения по калориям? Наедаетесь ли вы таким объемом пищи? Стоит сдать анализы - ОАК, ТТГ, ферритин, витамин Д, общий белок, глюкоза, чтобы определить, нет ли дефицитов. Такой дефицит калорий может привести к замедлению метаболизма, что в свою очередь еще больше замедлить снижение веса
С прошлой пятницы чувство жжения и небольшой боли в конце мочеиспускания, уролога нет, пью канефрон, то становится лучше, то опять болит, в туалет не бегаю постоянно, только чуть чаще, чем обычно, цистит уже не в первый раз, что лучше принимать?
Здравствуйте. Вам необходимо сдать общий анализ мочи для подтверждения воспалительного процесса. Также у гинеколога проверить мазки на микрофлору. При подтверждении воспалительного процесса по анализу мочи можно будет принять Монурал 3 г однократно на ночь, предварительное опорожнение мочевой пузырь. Также сразу можно начать приём Lactoflorene цист по 1 пакетику 3 раза в день в течение 3 дней, далее продолжить по 1 пакетику 1 раз в день до 20 дней, принимать, предварительно опорожнив мочевой пузырь. Лечение поможет устранить неприятные ощущения, болезненность при мочеиспускании. Также поспособствует профилактике циститов.
Слизь в моче
29 ответовобнаружила слизь в моче, немного но есть, подмывалась перед процессом, еще иногда рези , температуры нет, почки не болят, часто не бегаю в туал. фото прилагаю, там обведено. что это может быть? анализ сдам , но я боюсь что вдруг там опухоль.
Здравствуйте! По виду в моче присутствует слизь или может быть так же эпителий, так же возможно случайное попадание при заборе мочи. Опухоли чаще всего проявляются наличиеем крови в моче. В данном случае нужно будет сделать общий анализ мочи, узи почек и мочевого пузыря с определением остаточной мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колено болит
8 ответовДобрый вечер В приложении заключение МРТ 39 лет Проблем с коленями не было Боль больше под чашечкой и по медиале Я бегаю и тренируюсь и нужно понять , как сделать так чтобы не было хуже и можно ли вообще такое вылечить ?
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Но и бегать больше не рекомендуется. Пора переходить на плавание. Так же нельзя приседать, прыгать, поднимать тяжести. Сустав изношен до субкритической степени. У черты. За ней - хроническая боль, артроскопия и другие прелести жизни. Сейчас нужно убрать воспаление и ввести в сустав гиалуроновую кислоту, которая "смажет" суставные поверхности и продлит жизнь суставу. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. П.С. 1. Без внутрисуставных инъекций дело будет двигаться долго с реальным шансом получить хроническое воспаление в суставе. 2. Как альтернативу Дипроспану и гиалуронке можно рассмотреть курс PRP терапии №5 то же внутрисуставно. 3. Сустав скомпрометирован. Поэтому в будущем не перегружать и надевать бандаж при физ нагрузке.
Аневризма МПП. Какие размеры норма?
8 ответовДобрый день прикрепляю исследования во вложениях. Уточните, насколько опасна данная патология? Нужна ли операция? Какие рекомендации дадите? Последнее время на фоне стресса была боль в груди. Нужно ли принимать какие-то препараты? Можно ли заниматься спортом( бегаю по 4-5 км)?
Здравствуйте. Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Ишемии нарушений ритма нет. Блокад экстрасистол нет. По эхокардиографии сократительная способность сохранена, фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Пролапс митрального клапана на работу сердца не влияет. Аневризма мпп это малая аномалия сердца, не является патологией остаётся после закрытия открытого окна после рождения. Спортом заниматься можно, противопоказаний нет. Контроль эхокардиографии 1 раз в год. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Болит голова ,головокружение ,усталость
26 ответовХожу на фитнес ,когда бегаю начинает болеть голова головокружение ,хочется глубоко вдохнуть .К кардиологу ходила ставит пролапс митрального клапана .Эхокг прилагаю и экг.Есть ещё шейный остеохандроз это в нем причина ?надо заниматься нагрузкой сказали а после любой активности...
Здравствуйте. Ваши жалобы не связаны с остеохондрозом. Какие-то анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, помогите пожалуйста, раньше когда я поднималась по лестнице, или занималась бегом у меня не была отдышка, и через некоторое время я заметила что когда я бегаю или поднимаюсь по лестнице у меня отдышка, и у меня иногда болит сердце
Здравствуйте. Для уточнения диагноза сделайте ЭКГ, ЭХОКГ, клинический анализ крови, биохимию (АСТ,АЛТ, КФК, электролиты), ТТГ. У девушек вашего возраста часто бывает железодефицитная анемия на фоне менструаций, что может сопровождаться вышеописанными жалобами. Не произошло увеличения массы тела за последнее время? Не переносили ОРЗ, ангину?
Вторая прививка спутником V. Последствия
10 ответовмужчина,61 год. Здоров. ничего не принимаю. Бегаю по 4км 2 раза в неделю. 1 прививка "спутником" - не почувствовал ничего. 2 прививка: температура 35.5; давление 154/94; пульс 59. И так уже четвёртый день. ранее не прививался и ковидом не болел.
Здравствуйте, на фоне вакцинации могут быть скачки давления снижайте моксонидином 0.2 мг 1 т внутрь при повышении давления. Контроль ад и пульса
Аритмия,повышенное давление.
7 ответовОбнаружил аритмию неделю назад.До этого пил БАД от сустава и делал дыхания "Самоздравом".До всего этого аритмии не было.Что можете сказать по этому поводу.Еще,у меня сломанна перегородка носа.Мне 58 лет,вес 80 не курю,не пью,бегаю по утрам.
Здравствуйте. Не переживайте Прикрепите плёнку экг Синусовая аритмия возможна на фоне волнения, физической нагрузки. Буду рада вам помочь? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи сердца
9 ответовЗдравствуйте, сделала узи ,посмотрите пожалуйста в норме ли и почему написано Параметры ЦГД по гиперкинетическому типу ,раньше такого мне не писали никогда .Сказал врач узи ,что все нормально и отругал что я бегаю на узи каждый год ,а у меня кардионевроз .
Здравствуйте. Гиперкинетический выброс может быть при тахикардии, усилении кровотока. Это вариант нормы. Никаких отклонений по УЗИ сердца нет. УЗИ сердца можно не контролировать. Здоровья вам.