Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаОчень долго мешает жить чувство тревоги . Чувство как будто скоро что то случится . На какое это время это проходит ,но вскоре опять начинается . Я девочка . 20 лет . Скажите пожалуйста чем надо лечится
Дарьюшка скорее всего у Вас речь идет о тревожном расстройстве. В таких случаях лечение должно быть комплексным: нном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗС. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Обычно по 1\2 т. В неделю. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема, в некоторых случаях немного пораньше. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. 8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 10. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". 11. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Тестостерон.
9 ответовДобрый день. Мужчина, 37 лет. Не женат, детей нет, мало энергии, драйва, какого-то интереса к отношениям… Сдал анализ на тестостерон, анализы прикрепляю. Это норма или есть повод для тревоги? Что делать?
Здравствуйте! Сдавали утром? До 10 утра?
Подавленное состояние
1 ответПостоянно подавленное состояние, чувство тревоги, ощущение будто что жизнь пропала, что вс хорошое прошло, длится более двух лет, циклично то улучшение то плохо. Какие андиприсанты можно использовать чтобы придти в нормальное состояние?
Здравствуйте! Вам необходима консультация психотерапевта или психиатра. В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы силзс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимал Феварин с 16.10.2023 по 1.11.2023 50мг от тревоги на ночь, сегодня вечером собираюсь выпить немного пива, возобновлять прием Феварина в планах нет (не зашел антидепресант по ощущениям), безопасно ли это?
Добрый день. Феварин за этот период времени вывелся из организма, химических взаимодействий с алкоголем не будет.
Расшифровка суточного холтера
14 ответовДобрый день ! На фоне панических атак и тревоги , ночью систематически были тревожные просыпания . Сейчас принимаю тритикко препарат сплю лучше , но хотела бы исключить проблемы с сердцем и тахикардией . Расшифровку холтера суточного приложила .
Здравствуйте Не переживайте. По суточному мониторингу ЭКГ ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет Количество экстрасистол в пределах нормы. Патологии по данному заключению нет Буду рада вам помочь обращайтесь.
Тревожность
1 ответТошнит от стресса. Частое явление что нету настроения и не хочется ничего делать. От тревоги назначили пропить фенибут. Но он только купирует тревогу. А моральное состояние нет. Что делать. Нужны ли антидепрессанты.
Здравствуйте. Тревожность - это прежде всего болезнь личности. Это может быть и жизненный контекст, который личность не может принять, но и не может изменить по каким либо собственным убеждениям. Это могут быть и внутренние конфликты, где истинные желания сталкиваются с противоречивыми обстоятельствами и опять же личными убеждениями. Это может быть и «привычка» тревожиться за всех и за всё. Это может быть и убеждение о том, что нужно всё контролировать, чтобы избежать опасностей в будущем. И еще много разных «это может». И все эти процессы истощают нервную систему, приводя к хронической тревоге, депрессии и пр. И естественным образом на тревогу реагирует тело в виде тошноты, головокружения, различных болей, сердцебиения и пр. Поэтому тревожные расстройства прежде всего лечат психотерапия и изменение личности, остальное всё - вспомогательные элементы (дыхание, расслабление, антидепрессанты и пр) Ввиду того, что изменения личности происходят довольно долго, многое отдают предпочтение только антидепрессантам, которые могут помочь на химическом уровне, но до того момента пока вы их принимаете, после отмены проблема вернется. Поэтому лечение тревожных расстройств и депрессий - это психотерапия и при необходимости антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошла ЭКГ, узи сердца, органов брюшной полости, анализы крови мочи, щитовидки , когаулограмму, все в норме. Но с похмелья или в состоянии тревоги давление растет до 170/120. В обычном режиме 125/90..
Здравствуйте.Прием алкоголя является токсином для организма,способствует задержки жидкости в организме Кроме того,отрицательно влияет на центральную нервную систему, повышает тревожность.Здесь один выход.Пить в умеренном количестве алкоголь, не допуская похмелье. Тревожность можно лечить Обратитесь к психотерапевту,он подберет препараты.Так же эффективна психотерапия с психологом/психотерапевтом
Тошнота
1 ответпринимал тералиджен 4 месяца, после отмены (неделю назад), появилось чувство тошноты, особенно при приеме еды. подскажите, через какие сроки она пройдет ? и от этого ли она вообще. спасибо. также небольшое ощущение тревоги
Добрый день! В какой дозировке принимали препарат и в связи с какой симптоматикой?
Как начать отмену препората?
1 ответЗдравствуйте! Обратилась к неврологу т.к мучили тревоги и беспокойства, назначили препорат Элицея 10 мг 1 раз в сутки, принимаю уже 1 год 1 месяц, Скажите пожалуйста можно продолжать прием либо нужно отменить?
Оксана, здравствуйте! Можете продолжать приём. Но если Вы принимаете препарат больше года, то можно попробовать его отменить уже. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом. Обычно отемяют препарат по 2.5 мг в неделю. И на время отмены на месяц-полтора назначают транквилизатор. Чтобы легче отменялся препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте вызывала скорую сказали что нужно проверить щитовидную, гормоны могут вызывать чувство страха и тревоги. Прошла мрт головы и шеи все хорошо, узи сердца тоже в порядке, невролог выписала грандексин и мексидол.
Здравствуйте! Сдайте анализ крови на ТТГ, свободный Т4. Кроме тревоги какие-то другие симптомы есть?