Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптация к школе
10 ответовРебенок, девочка, 6 лет 11 мес., пошла в 1 класс. До этого ходила в сад один год. Адаптация в саду была сложной, несколько месяцев слезы по утрам, проблемы с коммуникацией с детьми. Сейчас обострились проблемы. Тревожность перед школой. На самих уроках - все ок....
Здравствуйте. Нообут как даете, в какой дозировке?
Совместимость препаратов
94 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста! Была на приеме у невролога с жалобами на пост ковидный синдром. Слабость, плохая память, состояние как во сне, головная боль, тревожность, тахикардия, озноб и тд. Врач выписал препараты в ампулах БрейнМакс и Так же в ампулах Пикамилон на...
Здравствуйте, состав у них разный, принимать вместе можно, при простуде отменять не нужно
Здравствуйте! Хотелось бы получить совет и мнение специалиста. Сын ,в ноябре исполнилось 4 года. Очень общительный, активный мальчик. Также чувствительный, достаточно эмоциональный. Любит рассуждать, задавать вопросы, развивается полностью по возрасту. В 3.10 пробовали пойти...
Здравствуйте! Тревога за детей наверное самое ужасное что может быть Примите мою поддержку. То что вы рассказываете это не только возрастная сепарация. В вашем случае у неё есть конкретная точка старта и регресса, и сын сам её называет - садик. 40 минут, когда он плакал - это травматический опыт. Его психика сделала вывод: мама может оставить и не прийти. А дальше все по классике, тревога в похожих ситуациях, потом генерализация, когда уже везде страшно, потом контроль мамы дома, потом проблемы со сном, регресс к соске. Ваша работа и нервы могли усилить, но не они причина. Теперь практически. Сейчас не время для занятий куда надо заходить без вас. Любое "ну зайди, я тут подожду" будет его пугать. Ему нужно восстановить базовое ощущение что вы никуда не денетесь. На это нужны месяцы. Вам нужно быть сейчас для него максимально предсказуемой. Говорите что будет и делайте ровно это. Сказали "приду через 10 минут" - придите через 10, не через 15. Он сейчас проверяет можно ли вам верить. Нельзя уходить тайком, обманывать про время, стыдить за страх, раздражаться на "хвостик" Нужен ли детский психолог? Как мне видится - да. Это травма, и есть техники работы с детской тревогой которые вам помогут. С ним будет гораздо быстрее и проще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 29 лет , с 10 лет увлекалась лунатизмом , затем данная особенность меня покинула , но вот последние года начала появляется заново, меня это очень сильно тревожит , так как есть маленький ребёнок . Ночью могу соскочить , искать что то , шкаф открывать или...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Пройдите ЭЭГ видемониторинг ночного сна. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии, все эффективные препараты по рецепту. Можно попробовать феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Это антидепрессант с функцией нормализации сна и хорошим противотревожным эффектом. Первые две-три недели приёма могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц, может вызывать сонливость. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Боль в груди, беременность, стресс
15 ответовДобрый день! Помогите разобраться! Беременность 23 недели в следствии эко с 1 раза. До Б все проверяла от и до, все было прекрасно. В 10 недель Б заболела коронавирусом в легкой форме, была темп высокая пару дней (38-38.2), сильный насморк (до сих пор бывают утром сопли с...
Здравствуйте! Прикрепите анализы
Сильный стресс, постоянно на эмоциях
29 ответовЗдравствуйте! Проблема в том, что этот год выдался у меня очень насыщенный, переезд, свадьба, волокита с документами и наконец жертвенность тем, что мне очень дорого, мне как человеку любящему стабильность и не любящему суету, трудно это все "переварить", чувствую, что...
Добрый день. Иногда плач не помогает потому что стресс стал хроническим фоном. Нужно учиться сбрасывать напряжение иначе, маленькими порциями каждый день. Попробуйте вот что. Уделите 15-20ь вечером самому простому ручному труду. Пересадите цветок, разберите ящик со старыми бумагами, помойте посуду вручную под теплой водой. Такие монотонные действия очень успокаивают ум, возвращая ощущение контроля.А еще дайте себе право на паузу. Сейчас Вам наверно кажется, что надо все переварить, осмыслить. А бывает, что психике надо просто отлежаться, как при сильной простуде. Можно просто лежать и смотреть в окно, без мыслей о пользе. Это не бездействие, это важная работа по восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новое место стресс для малыша
5 ответовЗдравствуйте, жена прочитала информацию. Хотим проконсультироваться. Мы в ближайшее время переезжаем на дачу. Малышу 1 год 2 мес ,первый раз будем спать ,есть в новом месте до конца лета. Прочитала,что при чем то новом могут быть откаты в развитии правда ли это? И другой...
Здравствуйте. Не переживайте-переезжайте сразу, никаких откатов в развитии не будет. Ребенок быстро адаптируется-тем более можно будет много времени проводить на свежем воздухе. Возьмите с собой любимые игрушки или плед.
здравствуйте,в последние недели наверное 2 мне совсем ничего не хочется делать,раньше в школу с радостью шла,растараивалась что выходные ,была активной,а сейчас каждый день нервы,ссоры с учителями,с молодым человеком,сегодня утром проснулась полностью не в...
Надежда, здравствуйте. Точно поставить диагноз по сообщению врачи не могут? но как Вы описываете своё состояние, то можно предположить, что у Вас скорее всего астения. Давайте попробуем попринимать Ново-пассит пару недель и магне В6 на ночь по 2 таблетки тоже 2 недели. Постарайтесь спать ложиться пораньше. Меньше сидеть в Интернете. Если через 2 недели Вам станет лучше, то еще неделю попринимайте препараты и отменяйте их. Если же состояние не нормализуется, то сходите на прием к врачу-психотерапевту. + можно походить к психологу на приём.
Я Мужчина.Я постоянно нервничаю на работе стрессы мне постоянно хочется секса но когда до секса дело доходит быстро кончаю. Перевозбуждения сильное. А второй раз сексом уже подольше хочеться. Нарушение сна.Хочется постоянно мешает этим жить. Работаю физически не помогает что...
Сергей подскажите, какие препараты Вы принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на фоне детского сада
10 ответовЗдравствуйте, столкнулись с такой проблемой , ребенок 2.10 пошел в дс отходил 4 дня нормально , далее заболел и месяц был перерыв , пошли первый день , как проснулся его начало прям сильно трясти , пока идем до сада и раздеваемся его трясет прям сильно . В саду воспитатель...
Это хорошо. Потребность в общении со сверстниками набирает обороты с 3 до 4 лет. А пока вы можете выбрать секцию, например. Иногда приглашать няню (для опыта без мамы). Но и в адаптации к няне нужна будет такая же мягкая стратегия. С вашим ребёнком лучше без скачков.