Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный дефицит В12
1 ответЗдравствуйте! Я вегетарианка. Начала с сыроедения в сентябре 2012 г, через полгода перешла на веганство и почти сразу на вегетарианство. Молочных продуктов ела довольно мало. Периодически голодала - раз в полгода по 10 дней. Сначала заметила, что стала сухой кожа на...
Здравствуйте,у вегетарианцев Вит В12 исчезает,из за того ,что в траве его НЕТ. Он есть в мясе и рыбе,молоке его катастрофически мало. Решайте сами,что вам делать. Сидите на уколах или на мясе.
Добрый день. Была сидячая работа за компьютером с 2012 по 2023 год. Голову, практически,не открывала от монитора. Часто сводило мышцы шеи,как-будто затекала шея,было чувство,что падаю со стула или стул куда-то уезжает. Иногда беспокоили прострелы в глаз(мазала...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте.Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в руку полосой до самых пальцев. В таких случаях при мышечно -тоническом синдроме первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 2-4 мг на ночь 7-10 дней При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в руке, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот)
Мне кажется, что со мной явно что-то не так. С лет 16 мое настроение скачет от полного удовлетворения жизнью и мыслей, что я могу свернуть горы, до попыток суицида. Сначала мне казалось, что это подростковое, но мне уже 21 и это меня никак не отпускает. Я даже график по...
Здравствуйте,Дарья, по описанию очень похоже на биполярное аффективное расстройство,но антидепрессантами оно не лечится, обязательно сходите к хорошему психиатру, поменяйте лечение. В данном случае нужны нормотимики ( лития карбонат, ламотриджин, вальпроевая кислота) и нейролептик(лучше Кветиапин, он хорошо сочетается с первой группой. Начнёте принимать и почувствуете облегчение, не надо боятся смены образа жизни, он должен измениться только к лучшему.Нужно обязателен привести свою психику в норму, тем более в таком юном возрасте.Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
121 ответУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Здравствуйте, Максим! МРТ головы делали? Когда есть массовость симптоматики, при отсутствии подтверждений каких-либо отклонений по обследованиям, это всё в пользу дисфункции вегетативной нервной системы. Происходит это из-за повышенного уровня тревоги, которую можно даже не осознавать, а проявляться она не эмоцией, а множеством разных сменяющихся симптомов. Здесь очень важно понять, что Вы можете управлять своим состоянием, только нужно набраться терпения и к сожалению кропотливо работать для стойкого результата. Здесь важно найти психолога/психотерапевта, работающего в когнитивно-поведенческом направлении. Практиковать на ежедневной основе прогрессирующую мышечную релаксацию. Иначе так и будут по кругу все эти симптомы сменять. 1-ая задача это научиться работать с симптомами. Тревожное расстройство это поведенческая проблема, это выработанные на основе глубинных убеждений неэффективные стратегии поведения. 2-ой шаг это работа с мышлением, освоение дневника СМЭР, формирвоание альтернативного мышления. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без тревоги, ПА", там очень хорошо, доступно описаны механизмы тревоги и как с этим работать. Многим моим пациентам книга помогла. справится.
Добрый день уважаемые врачи! Помогите разобраться. Очень страшно. Уже достаточно длительное время не нахожу себе места. С семьёй с женой поругался они меня уже слушать не хотят. Всё время думаю и переживаю что со мной случилось около полугода назад. В тот вечер ничего не...
Игорь, это уже обсуждение по второму кругу. Похоже больше на навязчивую идею. Избавляйтесь о нее! Вы слышали про такую вещь как "психосоматика"?
5 июля заболела ухо, начала капать отипакс. Пошла к врачу на след день, мне сказали, что это, у вас отит но все нормально, такое бывает пройдёт, прописали мне капли от носа. Какая-то несильная боль была в ухе, как будто продувало ухо, ещё болела вся правая сторона, и под...
Здравствуйте Сколько времени принимаете венлафаксин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Генерализованое тревожное растройво
42 ответаПРОШУ ПРОЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ Сейчас такая ситуаци. Принимаю сетранил 100, Тритико 50. Нейролептик не пью вообще. Пытался поднять дозу до 150 сетралина, во время болезни и вселения на фоне всех симптомов растройства. Как итог я очень об этом пожалел и снова упал на дозу 100....
Здравствуйте. Однозначно не рекомендую лирику, эффект не у всех… а зависимость 100 процентов можно сказать обеспечена! На дозе 125 мг держитесь 2-3 недели и потом оценка результата нужно ли повышать до 150 мг. Кроме того спитомин что назначали вам он бы эффект дал недели через три, он накопительного характера. Можно заменить на тералиджен например? Был такой опыт?
Скажите, что со мной происходит?!
10 ответовДоброго всем времени суток! Мне 25 лет, рост 182, вес 82. С детства была артериальная гипертензия, но с ней я всегда дружил, принимал терапию и не ощущал никакого дискомфорта. Последний месяц сильно ухудшилось состояние. Началось все с нарушений сна. Когда засыпал - то...
Здравствуйте , я не поняла, что вам в итоге сказали на счёт вашего ренина ? Вас не отправили на дообследование ?
Доброго дня! Требуется совет и помощь психотерапевтов, так как уже большое кол-во врачей не может решить мою проблему со здоровьем. Предыстория: С 2018 по 2021 год родилось двое детей, и за 3 года у обоих детей был ужасный сон, с женой просыпались по 4-5 раз за ночь,...
Иван здравствуйте! Смотрите состояние развивалось постепенно, симптомы сменялись, это признаки и тревоги и психоорганического синдрома (перенапряжение, усталость). Смотрите изначально лечение подобрано неправильно. Дело в том, что Вам было назначено два антидепрессанта одновременно. Это совершенно неверно, так как это вызывает побочные эффекты и состояние не достигает медикаментозной ремиссии. Поэтому с подобным лечением нужно быть максимально аккуратным. Очень важным для стабилизации состояния является прием АД, лучше доводить до максимальных значений. Можно для лучшего состояния добавить анксиолитик (грандаксин, атаракс). Скажите пожалуйста проводили Вам психолого-экспериментальное исследование? есть ли у Вас заключение? Когнитивно-поведенческую психотерапию применяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически плохое самочувствие
46 ответовУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о генерализованном тревожном расстройстве. Терапевтическая доза Селектры 20 мг, вы только в начале пути, лечение у вас правильное. Обязательно нужно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).