Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 3 недели назад упала и вывихнула кости правой голени так что произошёл разрыв обеих крестообразных связок и наружней латеральной связки, сильный отек в суставе. Чтобы вправить кости врачи ставили АВФ, сейчас он снят, нахожусь в полной иммобилизации коленного...
Здравствуйте. Для сохранения тонуса бедра в условиях тутора и до операции выполняйте статические упражнения без нагрузки на сустав и осевого давления.Отсутствие чувствительности характерное следствие травмы и отека. Для стимуляции нервно-мышечной связи используют изометрические (статические) напряжения.Но перед выполнением любых упражнений целесообразно проконсультироваться с лечащимврачом или ортопедом-реабилитологом, чтобы убедиться в их безопасности для вашего типа1)Изометрическое напряжение бедра (статические сокращения)Упражнение направлено на то, чтобы разбудить мышцу и вернуть контроль над ней.Лягте на спину, подложите под колено небольшой плотный валик (например, свернутое полотенце)Напрягайте мышцы передней поверхности бедра,стараясь максмально разогнуть колено и вдавить егов валик,одновременно подтягивая коленную чашечку к себе.Удерживайте напряжение 5-7сек. затем плавно расслабьтесь. Повторите10-15раз.2)Изометрическое напряжение прямой мышцы бедра-Лягте на спину, выпрямите обе ноги. Медленно надавите пяткой правой ноги на диван/кровать, при этом напрягая квадрицепс. Зафиксируйте напряжение на5сек. повторите10раз.3)Классическое базовое упражнение длявключения квадрицепса без нагрузки на коленный сустав.Лягте на спину, нога полностью выпрямлена и зафиксирована в туторе. Напрягите бедро, выпрямите ногу в колене и поднимите её на 20-30см. от поверхности пола (кровати) Удерживайте 3-5сек, затем плавно опустите.Начните с 2-3 подходов по 10 повторений.Учитывая тяжесть травмы наступать на ногу категорически запрещено. P.S. - Артрогенная мышечная ингибиция колена или "Как включить квадрицепс после травмы колена"5 упражнений для укрепления бедра после операции на колене на (YouTube)Всего самого наилучшего!
Хрустит бедро при ходьбе и боль
4 ответаДобрый день! Я уже года 2 назад обращалась в поликлинику по вопросу : хруста бедра. Мне сделали рентген и сказали все у вас ок. Ходите в бассейн и на массаж. Хожу ) Прошло еще года 2 и теперь хруст интенсивнее, при опускании и подьеме ноги 3 раза. Только левая нога....
Здравствуйте. Это может быть импиджмент (ущемление) суставной губы вертлужной впадины, например. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Ну, и насчёт мокрых штанов - это не серьезно, конечно. Лягте на пол ровно и пусть кто-то посмотрит разницу в длине ног по пяткам. Если разница есть, без очного осмотра ортопеда не обойтись, ибо причин в разности длины конечностей много и заочно не разобраться. Коррекция рекомендаций после дообследования, поскольку пока диагноза нет.
Здравствуйте, хотела бы послушать ещё мнения по диагнозу. Полторы недели назад начались небольшие боли в зоне бедра левой ноги, фронтальная часть, от таза до коленки. Сначала каждый вечер немного болело, потом приходило. Потом спустя неделю в какой-то момент заболело и не...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фотографию или картинку из интернета с выделенной локализацией болевого синдрома
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гематома грозят операцией
21 ответЗдравствуйте, Случилась неприятность, ударили по ноге в область бедра. Инцидент более чем неприятный, но, вроде синяка нет, но нога побаливает. Думал пройдет. Прошло 2 месяца, а середина бедра (куда пришелся удар) ноет, как бы забита мышца в этой области. Нога свободно не...
Рассосётся, врядли, лучше рассмотреть оперативное лечение. Могут появиться ограничения подвижности и другие проблемы
Уплотнение после прививки АКДС
22 ответа10.11.21 моему ребёнку (2.3 года) сделали 3-ю прививку АКДС. На следующий день сын перестал наступать на ножку, плпкал и не давал прикасаться к ноге,температура была 37.5 к вечеру, ножка опухла, а на месте укола образовалась маленькая белая головка. Давала Нурофен, зиртек,...
Здравствуйте. По любому нужна очная консультация хирурга, т.к. прошло уже 9 дней после инъекции. Надо исключать абсцесс. Если ребенок особо не жалуется, то местно можно приложить и забинтовать мазь Фуцидин. А после выходных хирурга все равно посетить. Здоровья Вам.
Добрый день, мне 31 год! Меня беспокоит боль в с левой стороны тела, болит низ живота, копчик, верхняя часть ягодицы, задняя поверхность бедра, пах и кость на ноге где икра! Также когда опускаю голову вниз, чувствую боль в пояснице! Когда-то боль сильнее, когда-то меньше, в...
здртавсвуйте! по МРТ есть изменения, но совсем минимальные и таки симптомы давать так часто не будет. Вам нужен осмотр очный невролога и ортопеда, возможно идет влияние именно на седалищный нерв, синдром грушевидной мышцы, это убирается блокадами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз КПС.
7 ответовДобрый день! Около 4-х месяцев назад появилась боль в зоне бедра правой ноги с внутренней стороны, боль проявлялась при вставании со стула, одевании брюк, при отведении ноги вбок. Посетила терапевта, по симптомам он поставил трохантерит. Терапевт направил к рентген. По...
Исходя какие изменения будут на мрт, врач дополнит терапию ( травматолог или ревматолог)
Тянущая боль
17 ответовЗдравствуйте ! 4 июня закончил лечение орхита , вроде все начало проходить , временами потягивало правое яичко но не придавал значению , сегодня утром стал собираясь почувствовал тянущую боль с право в отделе бедра плавно переходящую на переднюю часть бедра, не знаю как точно...
Здравствуйте, по описанию возможно остаточные явления после перенесённого воспаление, а также, спазм семенного канатика. Рекомендуется Эякулят андрофлор скрин+ бактериальный посев на флору и микроскопия эякулят исключить воспалительный процесс УЗИ мошонки УЗИ почек Общий анализ мочи и крови При возникновении симптомов назначают Свечи диклофенак/индометацин 100 мг 1 р/ д 7 -10 дней Дротаверин 2 таб 2 р/ д 5 дней
Красные пятна на теле
9 ответовПримерно неделю может быть чуть раньше появились высыпания на волосистой части затылка, голова от этого стала чесаться, сыпатся мелкие частички кожи, типо перхоти. Затем появилось несколько пятен на одной ноге в районе бедра, затем на веке, около 2 дней назад появилось...
Здравствуйте! Я рекомендую отменить лечение на 3дня и сдать соскоб на патологические грибы и осмотреть в лампу Вуда, один очаг очень смущает валик. При положительном анализе рр бетадина 2 р в день на месяц. Крем Тербинафин 3 р в день на месяц. При отрицательном анализе Проявление себорейного дерматита на волосистой части головы. Рекомендую по лечению Шампунь Кето-плюс 2 раза в день 3 мин не смывать на 3 мес. Лосьон Белосалик 1 р в день по пробору на 14дней, это гормональный препарат, он снимает воспаление. На теле раздражительный дерматит Наружно крем Акридерм ГК 2 р в день, тонким слоем, это гормональный комбинированный препарат. Далее бальзам Липикар АР М ежедневно 2 р в день на месяц. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 3мес. Проверить общий анализ крови, ферритин, ттг, хеликобактер IgG, лямблии и токсокары. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение кожи вокруг ануса и сыпь
10 ответовДобрый вечер,у ребенка 1 год и 3 месяца уже вторую неделю покраснение кожи вокруг ануса и три дня назад появились красные пятна и сыпь, особенно очаг на внутренней поверхности бедра, были ярко красные. Решила что это пеленочный дерматит, три дня более частая смена полгуза,...
Здравствуйте, Александра. Это проявления пеленочного дерматита. Рекомендую по лечению Крем Судокрем или Бепантен постоянно использовать при смене подгузников. Мазь Пимафукорт 2 р в день 7дней, тонким слоем, это гормональный комбинированный препарат, он снимает воспаление. Далее крем Пимафуцин 2 р в день 10дней, тонким слоем, для профилактики. Продолжить воздушные ванночки.