Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня какая-то нелепая ситуация. Была в душе. Случайно вдохнула воду. И черт меня дернул высморкаться из двух ноздрей сразу. Получилось как будто из трех... в правое ухо мне кажется что-то попало. Оно заложилось. Прошло часа 4 и оно начало побаливать, не...
Здравствуйте Действительно жидкость из полости носа могла попасть в полость среднего уха через слуховую трубу в носоглотке в таких случаях Описанные вам симптомы могут пройти самостоятельно на местном лечении В нос для снятия воспаления со слуховых труб в носоглотке в таких случаях рационально использовать називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения С чистым носом в таких случаях стоит выполнять упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика. Рационально выполнять также и другие упражнения которые улучшают функцию и проходимость слуховой трубы 1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание) 2. Повороты головы в стороны 3. Наклоны головы в стороны 4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок 5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок 6. Искусственное зевание 7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот 8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот 9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд 10. Вдох при закрытом рте и носе 11. Выдох при закрытом рте и носе 12. Глоток воды с закрытым носом Каждое упражнение повторять 3-4 раза и 2-3 раза в день
Боязнь агрессии (личные границы)
6 ответовДобрый день! Возможно данный вопрос покажется детским и отчасти банальным, но он меня мучает до сих пор. Раньше я был очень стеснительный, боялся спросить вопрос в магазине, думал постоянно, что все над мной смеются - сейчас этого нет, два года находился в консультации у...
Добрый день. Я уверен, что ваша реакция глубоко укоренившийся защитный механизм. Вместо борьбы со страхом попробуйте сначала просто замечать и описывать его про себя в момент возникновения. Да, сейчас трясет и мысли путаются. Это просто факт, без оценки. Так вы начнете отделять свою личность от реакции. Мне кажется важным не сразу рваться в словесную конфронтацию, а начать с отстаивания границ через действия. Четкий и простой отказ без долгих объяснений. Сказать я не могу это сделать и прекратить диалог. Это огромный шаг. Телесные практики здесь действительно могут дать опору. Йога или цигун, возможно, подойдут даже больше боевых искусств, так как учат чувствовать свое тело в состоянии покоя и управлять дыханием. Страх живет в теле, ему и нужен ключ. Вам нужно не меньше чувствительности, а больше внутренней силы ей управлять.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать? Рана на колене. Вата прилипла и ни вода, ни хлоргексидин, ни физраствор не помогают. Больно
Если самостоятельно не отойдёт, то лучше обратитесь к хирургу. И за одно обговорите вопрос экстренной профилактики столбняка, если не прививались за последние 5 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 8 месяцев, готовила на пару в мультиварка ленивые голубцы не замороженные, несколько соцветий брокколи + цв. капуста, но самое главное я вводила филе меньшая тоже замороженное но маленький кусочек( где-то сантиметр) дала рыбу прям совсем чуть чуть от...
Понимаю, но вряд ли не приготовилась, так как даже при отсутствии воды - там была повышенная температура, для рыбы и овощей - тем более маленьких кусочков - много не нужно
Здравствуйте. Испытывала постоянную тревожность и напряжение. 28.07.22 психотерапевт назначил Тералиджен 10мг в день,потом увеличил до 15мг в день и Триттико 1/3 на ночь. Улучшился сон, но появились проблемы с ЖКТ: запоры по 3 и более дней, ощущение, что пища и вода...
да,тералиджен заменить атараксом, не за что....
Антидепрессанты золофт
7 ответовПанические атаки и тревожность 3 попытка зайти на АД На элицею не смогла На дулоксенту не смогла Сейчас психотерапевт сменил на золофт Сегодня 1 день приёма 1/4 таблетки Подскажите, прикрывать также на ночь атараксом? Пыталась до этого на других АД без прикрытия ( в...
В соответствии с данными по лекарственному взаимодействию не запрещено. По моему мнению частая и успешная комбинация препаратов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пил воду. Появилось ощущение что поднялся надгортанник во время питья... почувствовал как по нему скользнула вода питьевая с газом... Сразу страх, что залилось в бронхи. Сижу в панике. Что делать??? Как её достать??? Кашля не было, но я начал паниковать и...
Здравствуйте Во время акта глотания надгортанник закрывает вход в гортань, что пища и вода как раз не попали в дыхательные пути, поэтому не переживайте! Как вы сейчас себя чувствуете.?
Здравствуйте ! В прошлую пятницу когда были сильные морозы ,утром пошёл на работу , почувствовал что в носу сильно холодно , было не приятное ощущение а после вечером стал замечать что вкус и запах постепенно стали пропадать , через два дня пропали полностью , теперь не...
Симптомы, вами описанные очень характерны для ковида, уже почти классика. Не волнуйтесь, обоняние должно вернуться. Но у всех это происходит по-разному, у кого-то несколько месяцев. Капайте в нос противовоспалительный препарат (назонекс, Дезринит). Внутрь витамины группы В и Д. Обильное питье.
добрый вечер, хотела узнать можно ли капать капли Морская вода Dr. Lor месячному ребенка для чистки носа ?
Здравствуйте. Отвечу как врач-педиатр. Если это линейка Dr.Lor беби раствор для местного применения для закапывания в нос в изотонической концентрации соли 9 г/л, то такой раствор подходит для ежедневного использования для очищения носовых ходов детям с рождения. Малышам в качестве гигиены подходят именно капельки. Нельзя использовать солевые растворы каких-либо фирм в виде спреев, баллонов. Мягкий душ с 0+ только по рекомендации педиатра после очного осмотра. Будьте здоровы 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! При закапывании Отипакс при отите у кошки текут слюни и вода из носа. Только при закапывании. После этого ничего подобного не происходит. Можно ли продолжать капать Отипакс или сменить препарат?
Мазок не брали?! Уши чешет?! Содержимое без запаха. Попробуйте сложить ухо помассировать - хлюпанье есть?!