Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кратко - бег, триатлон. Объемы 12-16 часов в неделю. 80% легкая аэробная нагрузка на чсс 130-135. Интересует, что чсс на нагрузке утром и на такой же нагрузке вечером может отличаться до 10 ударов. Например, встал в 6 утра, на тощак легко побежал 10 км....
Здравствуйте! На пульс влияет не только степень нагрузки, темп бега, но и другие условия, которые имеются в организме. В подобной ситуации могу предположить, что дело в том, что утром вы бегаете натощак. А значит снижен уровень глюкозы в крови, что является субстратом для работы головного мозга и мышц. А при беге мышцам нужно больше энергии, а так как в крови её количество снижено, те остатки, что остались с вечера и в виде гликогена в печени организм "разносит" С большей частотой, чтобы обеспечить мышцы ресурсом. Ну а также может влиять, если накануне было выпито кофе.
Вырванная ногтевая пластина
1 ответУпала и вырвала полностью ногтевую пластину, что делать, очень сильно болит и опух палец Чем обрабатывать ногтевую пластину нужно ли закрывать ее бинтом. Нужно ли пить антибиотики. Чем снизить боль..
Здравствуйте! Для начала, Вам необходимо обратиться в травмпункт, чтобы Вас осмотрели + нужна прививка ? от столбняка, если Вы делали таковую более 5 лет назад. Для уменьшения боли примите «Найз», например. Здоровья ⚕️
Рана
1 ответбольшая крыса покусала маленькую... вырвала ей коготь, у малышки опух палец, подскажите, что делать? как можно помочь малышке? какие лекарства нужно купить для быстрого выздоровления? очень надеемся на вашу помощь!
Здравствуйте, прикрепите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщ на ореоле соска
6 ответовЗдравствуйте, недавно вырвала пинцетом волосок, обычно все проходит хорошо, я обрабатываю инструмент и область, которую депилирую, но в этот раз появился такой прыщ, он болезненный и похоже гнойный, что делать?
Доброе утро, волосяной фолликул воспалился, ничего страшного нет. Наружно мазь левомеколь 2 р в день до нормализации состояния
Затрудненное дыхание вечером
1 ответДобрый день. Мне 25 лет. Пару месяцев назад начались странные приступы по вечерам, до этого такого не было никогда. В положении покоя, чаще всего лежа на спине: при вдохе слышится шум, как будто вдыхаю через губку. При выдохе слышится свист, но не сильный. Если встану и...
Здравствуйте. Начните Симбикорт 160/4,5 мкг, Монтелар 10 мг на ночь, если через 7-10 дней всё пройдёт- это астма. Сделайте ФВД с бронхотестом.
Вечером поднимается давление
33 ответаЗдравствуйте, всегда было нормальное давление 120-80, вечером чуть выше 130-90, была даже склонность к пониженному давлению после 23-00, 110-70, 100-70. Пью сутра 2,5 бисопролола от тахикардии уже лет 5. Потом от аллергической сыпи я сделал 1 укол дексаметазона и началось...
Здравствуйте! В вечерние часы повышается уровень симпато- адреналовой активности. Это у Вас раньше проявлялось небольшим повышением давления. Дексаметазон повлиял на уровень гормонов надпочечников , через которые реализуются симпато - адреналовые эффекты. Это и проявляется повышением давления ,как описываете Вы. Чтобы не было избыточного снижения давления после его повышения можно использовать препараты , снижающие уровень симпатической активности в сочетании с гипотензивными средствами. Например,можно рассмотреть вариант применения спиронолактона, который снижает уровень альдостерона , вырабатываемого надпочечниками, Успокаивающие препараты ( например, фенозепам) тоже влияют на симпатическую активность и могут уменьшить перепады давления. Такие состояния требуют тонкой коррекции, чтобы избежать избыточного действия лекарств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на протяжение 5 дней болит под правой лопаткой. Слабовыраженые боли но имеют тянущий характер, бывает немеет правая рука сидя за компьютером. Утром после пробуждение чувствуется тяжесть в лопатки и вечером тоже
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Озноб вечером и ночью
12 ответовДоброе утро! Я лечусь от гипертонии триплексамом и дело, вроде, идет на лад. Но есть некоторая проблема. Где-то часов в 5-6 вечера я чувствую себя не очень. Сначала я думал, что у меня повышается давление до 140-45 и от этого озноб. Но сейчас у меня подозрение, что все точно...
Сдавали прям все показатели? И щитовидку и ферритин?
Что делать если вновь хрипы
6 ответовЗдравствуйте! 5 раз ставят диагноз обструкт бронхит, за 3 месяца. Дочке 3 года. Поднялась темпер до 38 не сбивалась нурофеном, все вырывала. Появились свисты хрипы, отдышка. Педиатр назначила астмасол и пульмиборт 2 раза в день ингаляции, азитромицин 3.5 мл 1 раз в день....
Здравствуйте, Настя. Хрипы у детей чаще образуются от мокроты, так как отхаркивать ее они не умеют. Продолжайте курс ингаляций до 7-10 дней. Можно вызвать для осмотра дежурного педиатра на 6.01.25 г., обычно врачи по сменам выходят. Подскажите аллергии нет у ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рыота без температуры и поноса
14 ответовДобрый день. Вчера вечером когда укладывала спать, ребенок (1 год ровно) сильно подавился грудным молоком и вырвал, я подумала причина именно в том, что он подавился. Утром около 6 утра снова вырвала, и через пол часа еще раз небольшой порцией молока. В 8 утра попросила...
Если не получается отпаивать, то отпаиваете грудным молоком, чаще прикладываете к груди, 80% грудное молоко состоит из воды, маленьких деток при кишечной инфекции именно грудным молоком отпаиваем, и у вас есть такая замечательная возможность. Если после еды рвота, кормим маленькими порциями и чаще (по чуть-чуть), чтобы не провоцировать рвоту.