Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самозасыпанием
12 ответовЗдравствуйте, дочке через неделю год. Засыпает только с укачиванием. Первые 3 месяца были ужасные колики, практически не спала. Засыпала только с укачиваем, так и привыкла. Пыталась укладывать без укачиваний, лежала гладила, пела колыбельные, включала белый шум, получилось...
Для примера, проветриваем комнату, выключаем свет, затемняем окна, идём говорить пока любимым игрушкам, берём игрушку на сон (специальную или любую мягкую), для начала носим ребенка без укачиваний, потом просто сидим с малышом на руках, постепенно ложимся. Кто то любит тихо песенки слушать, кому ты мамы стихи рассказывают на засыпание. Главное что бы ритуалы повторялись ежедневно.
Ночные сердцебиения
21 ответЗдравствуйте. После сильного стресса началась такая проблема. Как только начинаю засыпать, начинает сильно биться сердце, кружится голова, трясет. Из за этого я часами не могу уснуть, ни днём ни ночью. Это очень мешает и после болит голова. Две недели пила фенибут, таких...
Здравствуйте. Пройдите еще ХМ-ЭКГ, чтобы на ЭКГ зафиксировались Ваши приступы. тогда будет ясно, что это и как лечить. Потому что под такими жалобами могут быть вещи, которые не требуют лечения, а также нарушения ритма, которыми надо будет заниматься.
Подергивание ручкой во время засыпания
25 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 6 мес, уже второй раз замечаю, что когда ребёнок начал засыпать на груди, затряслась ручка и немного ножка. Это продолжалось пару секунд и само прошло.Подскажите нормально ли это и стоит ли обращаться за помощью? P.s. перед сном, вб было больше на 30 мин...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд. Но вполне и в норме такое может быть. Если получится прикрепите видео.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в затылочной части и шее
5 ответовЗдравствуйте, болит затылочная часть и шея , боль уходит в челюсти и зубы , так же болят руки при сжиманием руки , болит спина , если лежать на одной стороне резкая боль уходит в весок приходится менять положение ,тк же болит и грудная клетка ( подскажите к кому бежать что...
Здравствуйте По описанию у вас боли в затылке, шее, с отдачей в челюсть, зубы, руки, спину и грудную клетку. В первую очередь важно исключить сердечные причины, потому что боль в груди с отдачей в руку и челюсть может быть связана с сердцем. Если есть давление или жжение в груди, одышка, холодный пот, слабость или усиление при нагрузке нужно срочно вызвать скорую и сделать ЭКГ и анализы на сердце. Если сердце исключено, наиболее вероятно, что причина в шейном отделе позвоночника и мышечном спазме. Это может давать боль в затылке, челюсти, руках, груди и усиливаться в определённых положениях тела. Вам нужно обратиться сначала очно к терапевту (обязательно ЭКГ), затем к кардиологу и к неврологу для оценки шеи и спины. Пока можно снизить нагрузку на шею, избегать неудобных поз, использовать сухое тепло и при необходимости обезболивающие . Главное сначала исключить сердце, затем уже заниматься позвоночником и мышцами.
Прерывистый сон
3 ответаЗдравствуйте! Я хорошо и быстро засыпаю (ложусь примерно с 24 до 1.00) просыпаюсь ровно через два часа (+-5 мин) и могу в течение часа снова засыпать. Причем спать очень хочу, а тело не даёт. Во всем теле то ли ломота, то ли судороги, а особенно в ногах. Невозможно спокойно...
Елена, уточните тогда вашего лечащего врача не является ли это симптомом синдрома периодических движений нижних конечностей, частой причиной которого является дефицит железа выявляемый по снижению уровня ферритина менее 75 мг/л и требующий в этом случае коррекции приемом препаратов железа или другой терапии. Также необходима оценка ваших привычек сна и что вы делаете если не можете заснуть при таких пробуждениях. Возможно применение когнитивно-поведенческой терапии в дополнение для коррекции инсомнии
Плохое самочувствие
16 ответовПлохо себя чувствую на протяжении недели: усталость, моментами темнеет в глазах, чувство холодного пота, тяжело засыпать и просыпаться, сыпятся волосы. И еще долгое время в носу зеленоватые выделения и время от времени неприятный запах ( металла как будто) Сдала анализы, фото...
Здравствуйте! По анализу крови признаки вирусной инфекции, что отражает снижение лейкоцитов и повышение лимфоцитов в формуле. По результатам биохимии крови функция щитовидной железы в норме, ферритин в норме, но сывороточное железо снижено - такие изменения возможны на фоне респираторных заболеваний, после менструации у женщин. Обращает внимание снижение уровня магния крови. Обычно в данной ситуации эффективно назначение магнерот 500 мг 2 раза в сутки согласно инструкции до месяца. Также в связи с выделениями из носоглотки рекомендуется консультация Лора очно или терапевта. Обычно назначается контроль общего анализа крови, ферритина, сывороточного железа в динамике через месяц. Возможно сейчас Вы переносите малосимтомно респираторное вирусное заболевание, в связи с этим показатели могут быть изменены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 3,5 месяца. Освоил навык переворот со спины на живот, переживаю что ночью может перевернуться и я не замечу, т.к сон у нас совместный. Также он не может уснуть без груди, нужно вечно ее сосать. Из за этого его и не перекладываю в кроватку. Как научить ребенка засыпать...
Здравствуйте Специальность врача в вопросе выбрана неверно, к сожалению. терапевты не консультируют лиц младше 18 лет, выберите пожалуйста другой раздел, педиатрию. Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом». Или обратитесь в тех поддержку
Сильная боль в икре
16 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста. Часа 2 назад начала дергаться икра и появился сильный спазм. Сильно сжимает и болит икра( в одной точке как узел) и нога, при нажатии на больное место начинает то ли неметь, то ли холодеть ступня. Скажите что это может быть, в голове уже...
Здравствуйте. Порекомендую Вам пройти УЗИ сосудов нижних конечностей. Также ЭНМГ нижних конечностей.
Здравствуйте! Защемило спину, врачь назначил Комбилипен в уколах курсом 10 дней. На 3,4 день стала плохо засыпать. Спать хочется, а уснуть не могу. По два, три часа ворочаюсь. Ночью тоже просыпаюсь (часа в три, четыре ночи) и опять не могу уснуть. Может ли Комбилипен так...
Здравствуйте Нет Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты - если есть стрессы Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самостоятельный сон ребёнка
1 ответХотел уточнить, в каком возрасте нужно/ можно приучать к самостоятельному сну, т.е отвели в детскую комнату, поцеловали, сказку рассказали и он дальше засыпает сам. Старший не может без мамы самостоятельно уснуть в 10 лет, соответственно засыпать идёт с младшим, повторения не...
Максим,все индивидуально,все дети разные.Младший может и не будет так уж претендовать на место возле мамы.Есть хороший детский психолог Петрановская, в интернете много книг в свободном доступе.Читайте,разберитесь в себе и отношениях в своей семье.Успехов)