Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок родился с треугольником на голове. Как галочка перевернутая, выглядит. Наш педиатр сказала, что это форма волос такая будет.. Так ли это?
Здравствуйте! Прикрепите фотографию пожалуйста, по данному описанию не совсем понятно. Подскажите, отмечаются ли какие-то жалобы у ребенка?
Боюсь общаться с людьми
1 ответв детстве все было хорошо, общение шло как по маслу, но после буллинга в 6 классе я стала социофобом. и вот после того как от социофобии я избавилась, то поняла, что разучилась общаться. не могу найти темы для диалога, думаю что я не интересная, боюсь быть инициатором и...
Здравствуйте, Соня! С социофобией нужно очно к психиатру обратиться. Или Вы имеете в виду о том, что есть сложности общаться с людьми? То, что было в школе могло повлиять на Вас. Да, важно быть собой, повышать уверенность в себе. Важно понимать, как именно проявляется Ваша неуверенность в себе? В каких ситуация Вы чувствуете свою неуверенность? А в чём Вы точно уверены? Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Рекомендую: 1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. 2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение. 3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе. 4. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник. 5. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние. Также Вам важно принимать себя, свою внешность, свою внешность, фигуру, а уже потом Вас начнут принимать окружающие. Вы окружающим будете показывать свою уверенность в себе, и они это будут считывать, а те, кто будет Вами недоволен, Вы никак не будете на них реагировать — это лишь их субъективное мнение, не более. Люди могут говорить все, что они хотят, у каждого свой вкус, взгляд. Для каждого человека понятие «красота» имеет свое значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно. Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Вы можете преувеличивать по поводу своей внешности, т.к. неуверенность в себе может идти еще из детства, а сейчас Вы оцениваете свою внешность основываясь на том, что сформировалось еще в детстве. Но не бывает такого, что у человека все не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален. Эта проблема внутри Вас и необходимо работать над этой проблемой, можно самостоятельно, но эффективнее с психологом. С психологом можно будет подробнее разобрать Вашу ситуацию, но главное проговорить это, рассказать о Вашем детство, вспомнить ситуации, которые были связаны с детством, проанализировать Ваши отношения с каждым из родителей, проанализировать Ваше собственное отношение с собой. Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача. Говорите себе, какая Вы красивая, говорите это другим людям, что у Вас красивые глаза, волосы, делайте акцент на своих внешних данных самостоятельно и другие это увидят в Вас. Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила: 1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий. 2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите ее, ведь Вы одна, другой такой нет. 3. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя. 4. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. 1 и 3 задание тоже будет актуально, где Вы написала выше: про 10 дел каждый день и про то, чтобы менять круг общения. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Торчащие клыки
1 ответДобрый день! Хочу задать интересный вопрос. Мне 15 лет, имею торчащие клыки на верхней челюсти. Сложилась интересная ситуация, один торчащий клык вырос, а другой только наполовину. Очень достали эти клыки, не терпится поставить брекеты. Я жду, когда вырастет второй торчащий...
Здравствуйте. Вопрос, конечно, интересный. Но ответ на него очень простой. Да, можно ставить брекеты при неполностью прорезавшихся зубах, поезде постепенно подключая их к активному процессу лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 5 лет 28.11 госпитализировали 29.11 выписали Был жидкий стул с кровью. С диагнозом Острый инфекционный гастроэнтерит, среднетяжелая форма. Токсикоз с эксикозом 1-2 ст. Прописали: Наименования:Мнн: Цефиксим; Наименования:Мнн: Бифидобактерии...
По показателям крови при оценке лейкоцитарной формулы ориентир всегда на абсолютные значения, в рамках исследования все показатели в пределах референса по возрасту.
Примерно лет с 13 (сейчас 19 лет), возможно из-за травмы (незадолго до возникновения проблемы мяч несильно прилетел в пах, было немного болезненно) правое яичко стало больше в размере, также форма яичка кажется неправильной при ощупывании. Левое наоборот уменьшилось в...
Доброго времени суток. Возможно всё это последствия травмы, слева ещё часто варикоцеле причина. Необходимо сделать УЗИ органов мошонки с исследованием кровотока и всё будет понятно.
Возникла сложная ситуация,у нас с мужем вич,ребенок болен ДЦП,прививку БЦЖ ребенку не делали,по мед.отводу.Скоро с тюрьмы выйдит брат моего мужа,у него открытая форма туберкулёза, муж хочет,что бы брат жил с нами,мне очень страшно,за нас,тем более,что его брат,лечиться не...
Добрый вечер, во первых сколько ребёнку лет ? Стоит ли диагноз r-16 у ребёнка ? Брату мужа проживать с вами определённо нельзя, так как он опасен эпидемиологически не только для ребёнка , но и для вас с мужем , у вас высокий риск опосредованный наличием вич-инфекции (принимаете ли вы АРТ терапию? наблюдаетесь у инфекциониста ? количество cD4 клеток ?) Брат должен лечь в стационар до прекращения бактериовыделения в окружающую среду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У ребенка в 1 год и 5 месяцев х-образные ноги, при ходьбе больше наступает на внутреннюю часть стопы. У ортопеда были в год и 3 месяца (заключение прикрепляю). Массаж до года три курса с электрофорезом(эуфилин , папаверин) прошли. В год и три месяца делали массаж...
Здравствуйте! ортопедом назначена рентгенография т\б суставов. Делали снимки? по вальгусной деформации конечностей - это состояние часто сопровождает начало вертикальной нагрузки у детей. Считается условной нормой, потому что имеется самокоррекция этогго положения с течением времени. Чтобы ускорить этот процесс рекомендуется ношение обуви (как на фото) дома до 5 час в день дробно по 30-40 мин -массажи с акцентом на внутреннюю поверхность голеней и бедер по 10 процедур каждые 3 мес -после 1,5 года можно обсудить с ортопедом проведение СМТ на внутреннюю поверхность голеней-бедер также 10 процедур -вит Д3 добавить до 1500 МЕ по согласованию с педиатром Обычно такая деформация уходит к 2,5 -3 годам
Гидроцефальная форма головы в 3 года
15 ответовЗдравствуйте. Сегодня были на приеме у педиатра, она сказала,что у ребенка гидроцефальная форма головы, нужно к неврологу, но запись к нему через 2 недели, а я уже распереживалась и с ума сойду. Ребенок родился в срок, путем ЭКС, была крупная - 4200, до потуг меня довели,...
Растите здоровыми!
Анализ крови
3 ответаПодскажите, пожалуйста, что делать при таком анализе крови? Не болеет ли ребенок, что можно сделать дополнительно? Ребенок 4 месяца. В общем жалоб нет, но последнее время плохо кушает. Съедает половину нормы и начинает разговаривать, улыбаться, смеяться, смотреть в разные...
Здравствуйте. По ОАК ребенка: - эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы в норме - анемии нет, запасы железа хорошие, поэтому латентного дефицита также нет - тромбоциты норма - норма до 500 - снижение индекса RDW не играет диагностической значимости, в диагностике дефицитных состояний важно, чтобы не было повышения -нейтрофилы снижены в % - это возрастная особенность крови, в абс. значении у детей до года норма от 1, здесь также норма - эозинофилы норма до 0.8 в в вашем возрасте, базофилы до 0.4 По возрастным референсам все в полном порядке, без патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение правильное
64 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста лечение по фгдс! В принципе иногда беспокоит изжога и кашель .По лор все хорошо. Проходила фгдс в 24 году и сегодня! Врач сказал, что все нормально слизистая интересная ,что возможно такая у меня всегда была! А прочитала заключение и...
Доброе утро, Анастасия. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Смотрите, я доверяю только БУТ биохит,который проводится во время ЭГДС, в остальных случаях стараюсь перепроверить присутствие инфекции более надежным методом. А именно, 13С-уреазным дыхательным тестом. Который требует соблюдения подготовки к исследованию. На фоне полной отмены препаратов ипп (омепразол или рабепразол или нексиум или нольпаза), через 2 недели, висмута (де-нол или улькавис или новобисмол) и антибактериальных препаратов через 4 недели. При положительном результате инфекцию пролечить. Анастасия,гастрит - это морфологический диагноз. То есть данный диагноз ставится на основании проведения биопсии слизистой желудка (во время гастроскопии). Либо на хорошем экспертном оборудовании в режиме NBI. По поводу атрофии в желудке. Атрофический гастрит считается первым из многоэтапного каскада: от атрофии до более поздних стадий. Двумя наиболее распространенными причинами атрофического гастрита являются хроническая инфекция НР и аутоиммунный гастрит (наблюдаем и восполняем дефициты, для этого смотрим ферритин и В12). При подозрении на АИГ - антитела к париетальным клеткам и внутреннему фактору Кастла. Первая причина признана доминирующей. С учетом представленной картины может быть рекомендовано: 13С-уреазный дыхательный тест. При положительном результате инфекцию пролечить; Общий анализ крови; Сывороточное железо, ферритин,В12, В9; Антитела у париетальным клеткам и антитела к внутреннему фактору Кастла. Что касается кашля, он может быть внепищеводным проявлением ГЭРБ. Поэтому здесь стоит пробно рассмотреть прием ингибиторов протонной помпы, рабепразол 20 мг, однократно утром, за 30 минут до приема пищи, до месяца (после теста на Нр подключить). Оценив результат. Рентген ОГК сделать. Получить консультацию ЛОРа, с проведением ларингоскопии. И дальше уже смотреть.