Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я - мужчина, вес - 99 кг, рост - 180. С детства была предрасположенность к запорам. Потом работа кишечника нормализовалась. На фоне принятия Де-Нола снова появились запоры. Как от них избавиться без таблеток? Слабительные имеют на моей практике обратный эффект. Мне помогает...
Здравствуйте!
Питание:
-не пропускать завтрак
-регулярный прием пищи
-не протертая пища , более холодная пища стимулирует перистальтику кишечника
1.5 л воды в день
Пить быстрыми глотками за 30 мин до еды, пить прохладную воду, после щзавтрака-кофе
Овощи и фрукты не менее 400 г в сутки , лучше термически обработанные если есть вздутие
Лечение:
1 этап-: клетчатка– нерастворимая (отруби), часто вызывает вздутие, лучше растворимую (псилиум) начинать с 5 г псилиума в сутки, залить 1 ст воды комнатной температуры, раз в 2-3 дня увеличивают дозу при отсутствии эффекта , максимальная -30 г в сутки. Цель– ежедневный мягкий стул. Макс 6 пакетиков в сутки
2 этап: назначения осмотических слабительных на основе макрогола, т к лактулоза вызывает вздутие (форлакс например)
Попробуйте добавить чистый псилиум (фитомуцил или мукофальк) как писала выше. Добавить селективный спазмолитик для нормализации моторики (тримедат форте 300 мг*2 раза в день 4 недели).
Обязательно дообследование для выявления причины запора
Здравствуйте, сдала ферритин и магний нижняя граница нормы хочу пропить железо и магний, в какой форме лучше примнимать чтоб усваивалось лучше ферритин 0.84 (норма 0.66-1.07)магний 23.0(норма 10.0-120
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, можно ли ввести ребенку магний цитрат 100мг. для нормализации сна(сон с рождения очень плохой) и поддержания нервной системы при адаптации в саду(мальчик 1.8)?
Здравствуйте! У детей раннего возраста разрешен Магне в6 в жидкой форме в ампулах . Дозировка по 1/2 ампулы 2 раза в день в течение месяца . Он обладает легким седативным эффектом, поэтому для нормализации сна может применяться
Добрый день, подскажите пожалуйста у меня сейчас 21-22 недели беременности, очень сильный гипертонус матки. По мимо этого скачет давление, от давления пробовали капельницы с магнезией в дозировке 20мг от них давление поднялось ещё больше, сейчас принимаю таблетки допегит по 1...
Здравствуйте! Препарат Магне-В6 форте принимается по 1 таблетке 3 раза в день, до 36 недель включительно можно принимать данный препарат ( по показаниям).
Да, препараты совместимы друг с другом. Можно спокойно их принимать вместе.
Здравствуйте мне назначили магний в6. Я кормлю грудью ребёночку месяц. Врач сказала при кормления можно их пить. Ав инструкции противопоказания для кормящих стоит. Можно принимать препарат магний в6 форте?
Ничего страшного не будет ,можно принимать ,только строго в дозе ,которую назначил врач. Нервы, грудное молоко забирает Ваши запасы, поэтому дополнительными витаминами их необходимо восполнять. И, желательно, что Вам помогали с ребенком! Отдых мамы -это самое важное
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 6 недель и 4 дня, Гинеколог выписал магне В6 форте, так как начала нервничать, появились боли в спине, защемления, но цитратная форма не подошла, проблемы с желудком, сразу боль в боку, жидкий стул и отрыжка горько-кислая, могу я взять на замену...
Добрый день
Да данный препарат может Быть использован .
Магний хелат Эвалар может быть рекомендован к приему во время беременности и лактации
Этот препарат отличается высокой степенью усвоения и хорошо переносится без побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Здравствуйте, можно ли пить магний В6 и турбослим день,ночь одновременно.? Если есть проблемы с давлением и с высоким пульсом?Купила от Эвалар,там написано что магний пить по 2 таблетки 3 раза в день.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой магний лучше приобрести. У меня напряженная умственная работа за ноутбуком 8+ часов в день, часто испытываю стресс. Иногда проявляеися вегетатика, крутит живот, ощущение вакуума в голове, сердцебиение, ощущение что «что то не так»....
Лиза, здравствуйте
В подобных случаях нужно присмотреться к магнию с высокой биодоступностью и успокаивающим действием
В таких случаях нужно выбирать хелатные формы . Цитрат магния может усилить ощущение в животе, а оксид практически не усваивается
⚪️ Магний бисглицинат - Magnesium Bisglycinate. Магний связан с глицином - аминокислотой, которая тормозит нервное возбуждение. Уменьшает тревожность и улучшает сон. Не вызывает слабительного эффекта
⚪️Магний Таурат - Magnesium Taurate. Таурин стабилизирует клеточные мембраны сердца и успокаивает нервную систему
Можно выбрать от Solgar - это один из самых проверенных вариантов либо от Now Foods
Безопасная дозировка при стрессе 300-400 мг элементарного магния в сутки
❗️Железо и магний антагонисты, они мешают друг другу усваиваться. Железо принимать утром или днем , как назначил врач. Магний принимать вечером, за 1-2 часа до сна. Разрыв между приемом железа и магния должен составлять минимум 4 часа
Также в подобных случаях можно рассмотреть прием витамина Д , дефицит есть у каждого второго, кто его не принимает или принимал. Уровень должен быть не менее 30нг/мл
ВСД -диагноз, существующий только в постсоветском пространстве. В международной классификации болезней симптомы чаще относят к соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы или генерализованному тревожному расстройству
При подобных симптомах на первом месте ставят не медикаменты, а когнитивно-поведенческую терапию , гигиену сна и труда . 5 тренировок в неделю при низком ферритине могут быть избыточны и истощать ресурсы сил 🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скудные коричневые выделения 6-7 недель беременности, болей нет, пью дюфастон и магний б6, насколько страшно это и что делать,................................. ...,....................................