Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответПосле первого месяца диеты, снижение веса остановилось. Прошло полтора месяца, а вес на той отметки.
Добрый день. Действительно, часто при снижении веса человек может выйти на плато. Причин может быть несколько. В этих случаях может быть полезно разобрать ваш рацион питания в течение последнего месяца. Требуется уточнение. Не исключается употребление калорий меньше, чем базовый обмен веществ.
Высокий холестерин
8 ответовСдал анализы пришли результаты, высокий холестерин. Нужно ли пить какие то препараты или достаточно диеты?
Илья, здравствуйте! При повышенном холестерине врачи могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать: Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей. Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое. Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день. Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина Роксера 10 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт. Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼 Скажите есть у вас лишний вес? Не курите? Не было инфарктов, инсультов ?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте. Набираю вес. Диеты никакие не помогают, только если не ем ничего. Может гормональный сбой?
При избыточном весе рекомендуется пройти обследование: - ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, тогда рекомендуется прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже рекомендуется прием препаратов железа) - гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. - витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. - гликированный гемоглобин + глюкоза натощак (нет ли нарушений углеводного обмена). - общая биохимия крови – липидный профиль (что с жировым обменом), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена), общий и ионизированный кальций. - рекомендуется проверить гомоцистеин, витамины В9 и В12. - кортизол в вечерней слюне - пролактин+макропролактин в крови на 2-5 день цикла, за 3 дня исключить стресс, секс, спорт. - если есть нарушение цикла – рекомендуется проверить половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон, фсг, лг), и при отклонениях результатов - консультация гинеколога-эндокринолога. - УЗИ внутренних органов - Делайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (посмотреть «состав» вашего тела).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов не могу избавиться от лишнего веса. Диеты,тренировки не дают желаемого результата.
Здравствуйте. Исключите вторичные причины ожирения, сдайте анализы: ТТГ, кортизол в слюне вечером и/или кортизол в суточной моче. Если все в норме, то помочь из медикаментов могут: орлистат или сибутрамин
Похудение
1 ответПосле первого месяца диеты, снижение веса остановилось. Прошло полтора месяца, а вес на той отметки.
Здравствуйте. В подобных случаях рекомендуется обратить внимание за счёт чего происходило изначально снижение веса. Был ли дефицит калорий и какой? Возможно ограничения слишком сильные. Не было ли увеличение физактивности? Будут эффективно ведение пищевого дневника и в дальнейшем консультация диетолога.
Анализы щитовидки не очень
22 ответаНабираю вес и диеты не помогают -рост 160 вес 95 постоянная усталость и хочется спать
Здравствуйте! В подобной ситуации стоит пройти следующее обследование: -ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой. -Ферритин- норма более 45 -Витамин д3- норма более 30 - сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм. - анализ на пролактин с раскладом на макропролактин -глюкоза+ гликированный гемоглобин -бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина) - узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы , если будут узлы , сдать на кальцитонин ! - липидограмма Рассматриваете медикаментозное снижение веса? Могу подробнее рассказать о препаратах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после аппендицита
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 9 лет, 30.03.23 была сделана операция по удалению аппендицита. Диагноз: Флегмонозный аппендицит. В выписке просто написано "соблюдение диеты" Выписали 04.04.24. Хирург по месту жительства примет только в понедельник Вопрос, какой диеты? Ребенок очень...
В интернете наберите стол N4а, подробно написано что можно, что нельзя.
Добрый день, 22.06 при проведении гастроскопии и колоноскопии было удалено 2 полипа в диаметре 4 мм в кишечнике, эндоскопист никакой диеты не посоветовал, сказал можно есть все, вечером поужинала рисом и паровой котлетой из курицы, а потом прочитала что в первый день...
Можно и пюре и бульон, главное, что бы не было жёсткой пищи
Расшифровка анализа младенцу, абкм ?
18 ответовЗдравствуйте, ребёнку 3 месяца, на гв,жидкий стул,сыпи нет, живот не болит, не капризничает.сдали анализы, по результатам копрограммы большое количество слизи и лейкоцитов. Назначили баксет и безмолочную диету. Через 12 дней повторно сдали копрограмму, результаты прилагаю(...
Здравствуйте! Пока нет крови в стуле, и пока срыгивания не ведут к задержке веса - аллергию к белкам коровьего молока нет повода подозревать. У нас нет верифицирующего анализа, который покажет точно аллергию к белкам коровьего молока. Есть только один способ верифицировать: строгая трехнедельная безмолочная диета маме, с последующей провокационной пробой (три дня мама объедается молочными продуктами. Если на исключении белка коровьего молока всё налаживалось, а после провокации все резко ухудшилось - вот тогда это аллергия к белкам коровьего молока. Копрограмма в норме, без воспалительных изменений. Реакция на белок положительна в связи с ферментативной незрелостью, это норма для его возраста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу узнать нужно ли сдавать при гсд кровь на инсулин перед назначением инсулина? И если нет, то почему? По скринингу в 34 Нед плод опережает на 1 Нед и 2 дня. Признаков фетопатии нет. Диету соблюдаю, сахар за 2 месяца повысился выше 7 после еды 7 раз. Самое...
Здравствуйте! Мы назначаем анализ крови на инсулин только в одном случае - исключить наличие опухоли инсулиномы (очень редкая патология). Для диагностики и лечения сахарного диабета, гестационного диабета этот анализ не требуется. При гестационном сахарном диабете, если есть высокий сахар при соблюдении диеты, назначаем инсулин. Кроме него никакие препараты не разрешены для беременных. С помощью инсулина мы убираем токсичное влияние высокой глюкозы на плод. Так как высокий сахар из вашей крови переходит к плоду, что может привести к различным нарушениям. Не бойтесь инсулина, пожалуйста.