Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница от витамина д
25 ответовДобрый день! у меня появились проблемы со сном на фоне приеме витамина д3. Я пила различные дозировки-10000 ме, 5000 ме, 1200 ме и даже 600 ме. Без разницы, когда пью даже минимальную дозировку утром в 8, вечером вообще не могу уснуть. Подскажите, моя бессонница может быть от...
Здравствуйте, может. А какой у вас в крови уровень витамина Д?
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте. Мне 21 год, здала анализ на витамин Д, результат 21.3 недостаточно. И фирритин 8,Подскажите пожалуйста какой препарат витамина Д лучше и в какой дозировки мне пить.???
Здравствуйте! Витамин Д (Аквадетрим/Вигатол/Детримакс актив) по 5000МЕ ( 10 капель) ежедневно утром до 12.00. Курс 1 мес, далее в поддерживающей дозе 2000МЕ ( 4 кап ежедневно 1 раз утром или по 28 кап 1 раз в неделю, принимать пожизненно). Ферритин нужно держать на уровне 45. Для восполнения железа при латентном дефиците железа без анемии суточная доза железа составляет 50-100мг. Поэтому ачать можно с препарата Мальтофер ( принимайте по 20 кап ежедневно утром, курс 3 мес, далее анализ нужно пересдать). Или Ферум лек (таблетки жевательны) по 1 таб 1р/день, можно в виде сиропа ( 1 мерная ложка -5мл) 1 р/день.
Недостаток витамина d
22 ответаДобрый день! Сдала анализ на витамин D. Результат 9 нг/мл Какую дозировку витамина D купить? Нужно ли что-то ещё принимать с ним для усвоения? Заранее спасибо!
Нет. Что-то одно. Или вигантол или аквадетрим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина d3
1 ответЗдравствуйте. Какую дозу витамина d3 стоит принимать, если почти не получаешь, или вообще не получаешь его путем прибывания на солнце? Сейчас принимаю 2000 me, чего, мне кажется недостаточно.
Здравствуйте, максимальная профилактическая доза, без определения уровня витамина Д 4000 МЕ в сутки.
Недостаток витамина Д
11 ответовВ последнее время постоянно болею (пневмония, бронхит, ОРВИ, кишечные инфекции) , поэтому сдал кровь на витамин Д. Результат прикрепляю. Что нужно принимать, чтобы повысить иммунитет и уровень витамина Д?
Дефицит витамина Д не является противопоказанием к вакцинации, даже наоборот после прививок сформируется иммунитет, который снизит риск заражения или тяжелого течения заболевания. Если начнете терапию сейчас, то к концу сентября витамин Д будет уже на хорошем уровне
Дефицит витамина Д
1 ответПо результатам анализа выявилось что у меня очень низкий уровень витамина Д. В какой дозировке необходимо принимать витамин для достижения нормальных показателей. Мне 44 года, женщина. Заранее спасибо!
Здравствуйте, а какой показатель у Вас витамина Д по результатам анализа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
4 ответаЗдравствуйте. Недавно по результатам анализов заметила недостаток витамина Д, 43,71 нмоль/л. Насколько это критично и что конкретно стоит начать принимать, чтобы восполнить недостаток и в какой дозировке?
Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования! Это норма, вам достаточное принимать профилактическую дозу витамина д 2000 ед утром после еды в осенне зимний период.
Здравствуйте. Несколько дней назад появилась тошнота, отсутствует аппетит. Предполагаю, что причиной может быть передозировка витамина Д. Принимала ежедневно по 5000 МЕ примерно 3 месяца. Только сейчас почитала, что это слишком большая доза. Подскажите, возможны ли такие...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, какой уровень витамина Д был до начала лечения?
Уровень Кальция и Витамина D
4 ответаСдал анализ на дефицит витаминов и минералов при заболеваниях нервной системы. Результат показал Кальций ионизированный 1,32 ммоль/л - по самой верхней границе нормы. В середине августа анализы показали дефицит витамина D при среднем уровне кальция, с тех пор нерегулярно...
Добрый день. Гиперкальциемии у вас нет. Кальций входит в пределы референтного интервала. Пусть и находится на верхней границе. Ионизированный кальций - это самый информативный анализ на кальций. Вы правильно делаете, что смотрите именно ионизированную, а не общую форму. Рекомендую вам собрать суточную мочу на кальций. Этот анализ необходим для понимания, каковы суточные потери кальция с мочой. Если кальция с мочой теряется мало, это одна ситуация. Если выделяется много, это совсем другая ситуация. Повторюсь, это исследование очень информативно. Обмен кальция и витамина D взаимосвязаны напрямую. У вас однозначно есть дефицит витамина Д. Попробуйте повысить дозировку АкваДетрима до 10 капель в день. 2 раза в день по 5 капель после еды. И принимаете препарат каждый день. Также рекомендую вам добавить в рацион продукты, богатые витамином Д. Это очень хорошо помогает. К продуктам, богатым витамином Д, относятся: Жирные сорта рыбы. Кисломолочные продукты. Высококачественное сливочное масло. Любые виды орехов. Качественные растительные масла (оливковое, подсолнечное и так далее). Также рекомендую вам сдать кровь на магний. Магний является главным антистрессовый элементом. Дефицит магния в большинстве случаев усугубляет симптоматику со стороны нервной системы. Если у вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка В6
1 ответЗдравствуйте! Суточная норма витамина в6 (пиридоксина гидрохлорид) до 2 мг. Но в аптечных препаратах содержится от 10 до 100 мг в 1 таб. Выходит, это превышение от 588 до 5 882 % от суточной потребности организма! Почему так много и как его принимать?
Большинство водорастворимых витаминов, в том числе и группа В хорошо переносятся в достаточно больших дозах, даже превышающих рекомендованные, это связано с тем, что они быстро разлагаются, и эффективно выводятся с мочой. Препараты группы В нужно принимать исходя из назначения врача либо по инструкции на лекарственное средство.