Что вас беспокоит?
Недостаток витамина Д
Здравствуйте. Недавно по результатам анализов заметила недостаток витамина Д, 43,71 нмоль/л. Насколько это критично и что конкретно стоит начать принимать, чтобы восполнить недостаток и в какой дозировке?
Принятый ответ
Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования! Это норма, вам достаточное принимать профилактическую дозу витамина д 2000 ед утром после еды в осенне зимний период.
Вита Григорьевна, просто в результатах немного другая норма указана вот и решила уточнить. а как долго можно для профилактики принимать?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Референсные нормы лаборатории выполнившей анализ на витамин д отличаются от общепринятых, следует учитывать их при интерпретации.
При таком дефиците витамина Д рекомендуется Аквадетрим 5000 МЕ (10 капель) 1 раз в день, утром, в течении 1 месяца, далее продолжать прием витамина Д в профилактической дозе, по 2000 МЕ (4 капли) в сутки, до конца зимнего периода.
Здесь другой референс да действительно дефицит принимаете в дозе 5000 ед утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу.
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 202144 ответа
- 14 Сентября 202111 ответов
- 18 Июля 20215 ответов
- 12 Июля 202132 ответа
- 26 Апреля 20218 ответов
- 24 Апреля 202122 ответа
- 21 Апреля 202153 ответа
- 5 Января 202121 ответ
- 7 Декабря 20201 ответ
- 9 Ноября 20202 ответа
Здравствуйте. У Вас дефицит витамина Д, здесь единицы измерения нмоль/мл.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.