Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь, после родов начали болеть колени при сгибании, тазобедренная кость, лобковая. За беременность набрала 18 кг, была приэлеклампсия, роды тяжелые. Сейчас на ГВ. Что это мб? И как лечить? Помогите пожалуйста
Добрый день! Чаще всего такое состояние происходит по причине дефицита кальция, витамина Д. Вам необходимо обратиться к ревматологу для более детального дообследования и исключение аутоиммунных факторов
Повреждение медиального мениска
2 ответаЖенщина, 35 лет, ранее беспокоили боли под коленом при сгибании и положении лежа. В данный момент болей нет. Начала тренировки на тренажере Эллипс, есть ли какие ограничения? можно делать приседания, выпады, скручивания?
Здравствуйте занятия не противопоказаны. С учетом ваших проблем с позвоночником и коленными суставами, увеличивать нагрузки и интенсивности занятий нужно постепенно с отслеживание состояния здоровья. Начало занятий при отсутствия болевых симптомов. При начале занятий на эллипсе: начинать заниматься следует медленно, с постепенной разминки. А затем набирать обороты, когда организм немного привыкнет к текущей скорости. Если ходить, держа спину прямо, без наклонов, идет укрепление мышц спины без лишнего мышечного напряжения спины и пресса. При этом мышцы будут проработаны, и не устанут. У большинства орбитреков педали значительно больше размера стопы. Поэтому важно, чтобы нога стояла правильно, параллельно краям тренажера. Нельзя слишком сжимать подвижные рукояти, и нельзя позволять им толкать руки. Напротив, нужно ими управлять, чтобы обеспечить дополнительную тренировку. Стационарные поручни созданы для отдельных видов упражнений с наклоном вперед. Не советуют на них опираться на протяжении всего занятия, такое положение может усилить нагрузку на позвоночник. Ступню следует ставить прямо, перекатываясь по педалям, как во время бега. Нельзя при этом стоять на цыпочках и переносить вес на пальцы ног, чтобы избежать растяжения связок. Колени слегка согнуть, как на велосипеде. При этом в полуприседе, а также если ходить назад, можно укрепить ягодичные и поясные мышцы. Для начала можно 20-минутные упражнения, проводимых дважды-трижды в неделю.
Выпуклость на пояснице
10 ответовЗдравствуйте! На пояснице всередине внизу появилось коричневое пятно. При сгибании поясницы выделяется бугорок очень твердый. В положении стоя его не видно. Подскажите что это может быть и к какому врачу необходимо обратиться?
Здравствуйте, Светлана Прикрепите пожалуйста фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное пятно под коленом
13 ответовЗдравствуйте. У сына под коленом появилось пятно красного цвета. Травм не было, с животными не контактировал. Пятно не чешется, болит при сгибании ноги. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и чем лечить?
Здравствуйте, Римма Внешне - контактно - раздражительный дерматит Развивается на фоне воздействия какого - то фактора: сухость, трение Выявляйте и убирайте все подозрительное Возраст не написали - антигистаминный в возрастной дозировке 1 раз в день 10 дней - наружно: цикапласт в5 бальзам 7 - 10 дней Важно - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями Исключить сладкое, мучное
Здравствуйте. Болит большой палец правой ноги. Первый признак ноющая боль, на 2-3 день появилось покраснее кожи от ногтя до сустава пальца. Появилась опухоль и боль при сгибании. Ушиба и вростания нет.
Здравствуйте ,нужно исключить подагру. Сдайте ОАК, СРБ, мочевую кислоту и сделайте рентген стопы.
Боли в пояснице
4 ответаДобрый вечер 4 дня назад при неудачном сгибании, сорвал спину. Не мог нормально сидеть и ходить Сходил на очный прием к врачу Выписал Мовалис, Мидокалм и Мильгамму Правильно ли назначен прием лекарств?
Для защиты слизистой желудка обычно добавляю омез 20 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
1 ответболь в колене особенно при сгибании как будто колит особенно когда садишься и поднимаешь и одновременно сгибаешь то резкая боль под "чашечкой". , а сечас еще пошел отек на икроножную мышци и голеностоп.
Здравствуйте! Не затягивая обратитесь к врачу-травматологу-ортопеду. Здоровья ⚕️
Боль в колене
6 ответовЗдравствуйте, Начало болеть колено,правое, спереди с внутренней стороны, боль при ходьбе , сгибании. Сегодня сделали МРТ, рекомендованно обратиться к травматологу. Можете помочь расшифровать результат,так как к врачу только через две недели.
Здравствуйте. На МРТ, можно сказать, что вариант нормы. Ничего, чтобы могло болеть с внутренней стороны колена, нет. Но есть косвенные признаки тендинита сухожилий области "гусиной лапки". Прочитайте об этой болезни в интернете и если это она - отпишитесь. Я дам рекомендации по лечению.
Отек в колене
5 ответовПосле длительной работы на огороде и опоры на жесткую поверхность коленом, отекло колено, сверху и снизу, также есть немного сзади, при сгибании болит, к вечеру отек становится больше, утром после сна меньше
Добрый день! Узи выполнили? Что в общем анализе крови? Фотографию колена приложите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление или что-то другое?
3 ответаДобрый вечер. В неудобном положении поднял тяжесть, боли в паху, комок мышц по передней части бедра, стреляющая боль при сгибании ноги в колене. Болезненно тянет мышцы по передней и боковой части голени.
Добрый день! Да, симптомы похожи на защемление нерва, такое бывает как при грыже диска, так и при мышечном спазме. По возможности выполняется МРТ пояснично отдела позвоночника По лечению : Одновременный прием всех препаратов: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней ( строго после еды) + Таб Мидокалм Лонг 450 мг на ночь по 1 таб -10 дней + Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20 мг по 1 таб утром натощак за 1 час до еды на все время лечения