Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесенного в ноябре21 ковида появились проблемы с нервами и психикой, панические атаки, синдром навязчивых состояний, тревожность и плохой сон. Психиатр выписал Атаракс 12,5 мг на ночь и 6 мг днём. основные проблемы прошли, но осталась проблема со сном. Когда ложусь...
Здравствуйте, Никита подбор препарата лучше осуществлять на очном приеме у врача, так как ни один из препаратов (в том числе, Атаракс) не лечит повышенную тревожность и напряжение. Помогают легче переносить это состояние - да. Но не решают причину проблемы. Феназепам действительно достаточно токсичный препарат с большим количество побочных эффектов То, что ваши мышцы подергиваются, скорее всего, признак того, что тело, находящееся в постоянном напряжении, расслабляется. Вам необходимо освоить методы расслабления, техники дыхания и релаксации для снятия повседневного напряжения. Если проблема останется - пройти курс работы с психологом (онлайн или очно). Для решения вашего вопроса доказанной эффективностью обладают методы когинитвно-поведенческой терапии и краткосрочной терапии с элементами гипнотерапии или билатеральной стимуляции. Также вы можете сдать анализ крови на уровень магния и пропить курс магния, витаминов группы В и омега-3 кислот - данные добавки помогают в восстановлении нервной системы после ковида
Постоянно хочется спать
6 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, постоянно чувствую сонливость и желание поспать. Возможно проблема в сбитом режиме сна, часто ложился в 3-4 ночи и мог проспать до обеда а то и весь день, сейчас начал ложиться в 22, просыпаться в 7-8 утра, бодрость минимальная и длится...
Здравствуйте. Как давно вы сдавали анализы крови?
Ребенок перестал спать
12 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 месяца на гв. До двух месяцев были колики, они вроде как закончились и стал появляться какой то режим, примерно знала когда ночью проснется покушать, когда ляжет спать и т д . Но за неделю до трёх месяцев начался кошмар. На ночь укладываемся с криком,...
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,первый регресс сна. Уточните вы делали НСГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 7лет боиться спать
1 ответДобрый вечер, дочка 7 лет. Боиться спать одна,бегает к сестре , тревожное состояние к вечеру. Говорит, боится,что умрет. Пьем пока только магний б6. Не помогает. Были у психолога, сказала,что страх смерти из-за смерти дедушки,он умер год назад,а это состояние началось...
Здравствуйте. в вашем случае нужны занятия с психологом, не консультация. Ребенку надо помочь адаптироваться к отношению травматического опыта. Можете в настоящий момент попробовать Эдас 306 по 1 чайной ложке 2 р\д-месяц но без занятий с психологом, лекарственная терапия не решит проблему
Тяжелое укладывание спать
14 ответовЗдравствуйте. Дочь 2,3 г тяжело укладывается спать. Я бы даже сказала - невыносимо. Что на дневной, что на ночной сон мы укладываемся по 2-3 часа. Я безумно устала от этого и уже в отчаянии, потому что способы, как с этим бороться, перепробованы, кажется, все на...
Здоровья и Удачи!
Каждую ночь не могу заснуть из-за странного ощущения в ноге, в колене Ее держать неудобно ни в одном положении,постоянно приходится его менять. Длится на протяжении долгого времени, мешает спать. Что с этим делать, как устранить проблему? Иногда со второй начинается то же самое.
Здравствуйте. Это похоже на синдром беспокойных ног. Вам надо очно обратиться к врачу так как препараты от этого синдрома только по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли уважаемые медицинские исследования про необходимость спать с 23:00 до 07:00? Конкретно в это время вырабатываются какие-то важные гормоны? Сын — студент-математик, ложится в 4 утра, встает в 11—12. Говорит, что светового дня ему достаточно. Оставить парня в покое?
Есть циклическая выработка мелатонина, в тёмное время суток, влияет на все жизненно важные процессы в организме.
У меня невроз. Врач назначил ципралекс и стрезам для прикрытия. Принимал 2 месяца, вышел на дозу 10мг. Возникли следующие побочки: постоянное чувство сонливости, проблемы с желчным и печенью ( у меня синдром жильбера). Пришлось прекратить прием препарата так как просто не мог...
Здравствуйте, Дмитрий. Невроз- понятие очень широкое. Вы не знаете точный диагноз? Какие жалобы было до терапии? Был ли эффект в плане психического состояния на фоне лечения? Сонливость беспокоила ранее?
Дочь 14 лет, всё время хочет спать. Ложиться после 23, поднимаю в 7 утра, со школы приходит и падает спать, просыпаешься в 8-9 вечера, делает уроки и снова спать. Утром не поднять. Менструация уже есть. Не давно у нас умерла старшая дочь, может это провоцирует сон, как...
Здравствуйте. Возможно конечно, что это стрессовое. Тогда нужен психолог. Сдайте кровь на ферритин (норма 30-120) и ТТГ, св.Т4, чтобы исключить другие причины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про ретиноевую мазь
1 ответЗдравствуйте. у меня на лице много закрытых комедонов. слышала, что помогает ретиноевая мазь. как пользоваться и насколько это вредно?спасибо.
Добрый день Злата, я думаю вам стоит начать с того, что лучше для начала сходить к дерматологу и после обследования и осмотра уже с доктором решить какую мазь использовать, чтоб уже точно помогло, а не наобум или для вас лишняя трата денег не такое значительное событие? И еще совет на будущее, прежде, чем начать заниматься самолечением хотя б пройдите обследование у врача. Это касается как вашего случая, так и других.