Что вас беспокоит?
Тяжелое укладывание спать
Здравствуйте. Дочь 2,3 г тяжело укладывается спать. Я бы даже сказала - невыносимо. Что на дневной, что на ночной сон мы укладываемся по 2-3 часа. Я безумно устала от этого и уже в отчаянии, потому что способы, как с этим бороться, перепробованы, кажется, все на свете. Проблемы со сном у нас были с самого рождения. С первых дней были на смеси Нэнни, потом после года НАН Оптипро (с ГВ не сложилось, анатомически у меня плоский сосок и мы не смогли с ним справиться - дочь жутко психовала, что не получается захватить и высосать молоко, накладки тоже швыряла, поэтому для общего спокойствия перешли на смесь). В 1 месяц начались сильные колики, с 5 месяцев зубы и зубы без остановки лезут до сих пор. Зубы даются очень тяжело как соматически, так и психологически, хотя сейчас выходят последние кусочки и стало легче. Если раньше я все проблемы со сном могла списать на колики/зубы/кризисы, то сейчас уже не знаю, на что думать и как бороться. К слову, кризисы у нас тоже постоянно и во всей красе по максимуму. У дочери бурный упрямый темперамент, при этом она очень развитая для своих лет, энергичная, шустрая, никогда вообще не устает. Давно уже прекрасно разговаривает и излагает мысли, знает алфавит, счет, кучу длинных и коротких стихов, сказок, поет песни (тоже знает много наизусть), обожает читать книги и всякие развивающие игры, открыта ко всему новому и в целом за любой «кипиш». Но только с мамой)) Очень привязана ко мне, спим и все делаем тоже вместе. Постоянный тактильный и словесный контакт, можно сказать, ни с кем не остается, кроме меня. Даже засыпает лёжа сверху на мне. Режим всегда был и есть, замедления и ритуалы на сон тоже, но как только она понимает, что начинаются ритуалы на сон и все идет ко сну - начинается просто ад, истерики, психи, вопли, может протестовать очень долго. Иногда получается словесными угрозами снизить градус истерик или когда уже сама выйду из себя и начну на нее ругаться и кричать, тогда затихает и засыпает, выбившись из сил. Но в основном все по одному сценарию - жуткие протесты и отрицание сна. И так было всегда, она будто боится этих снов или что-то упустить, пока будет спать. Когда спит, меня караулит во сне, чтоб не отошла, держит или сверху лежит. Спала и спит всегда очень чутко. Во сне может разговаривать, переваривать какую-то информацию, в том числе мои нотации и поучения. Ночью спит сейчас нормально, пару раз просыпается пить, это точно в связи с отступающими зубами. А так с 1 месяца до почти нынешнего времени ночи были ужасными из-за боли коликов/зубов. Она даже сама могла проснуться и пожаловаться на конкретный зуб и как он болит. Либо были вопли из-за очередного кризиса. Еще до возраста 1,4 г я ее постоянно качала на руках: укачивала на сон дневной, ночной, пока она спала - так же держала на руках и покачивала. И что бы мы не пытались делать - пока она сама не захотела уйти с рук на кровать - все было бесполезно. Либо она вообще тогда не спала. Исключить дневной сон тоже пробовали в разные периоды - дочери, конечно, за радость, но по поведению она тогда без сна становилась вообще невыносимая. И легкости к укладыванию в ночь это тоже не добавляло, как укладывалась 2-3 часа с боем, так и оставалось все. Ребенок абсолютно здоров, родилась ровно в срок пдр, апгар 9/10, развивалась по нормам и даже лучше, обращались к неврологам, в т.ч. докмед - никаких проблем не нашли… Прошу прощения за уйму текста, но как мне кажется, эти аспекты имеют значение для полноты картины. Не знаю уже, что делать(((
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день . Попробуйте поменять ритуал , или убрать его на время. Не озвучивайте что идете спать , а например почитать книгу в кровати , или положить спать игрушку. Так же во время игр разыграйте , что укладываете игрушку или пупса спать , кормить .
Так же напишите по времени во сколько засыпает , скол по спит ночь и сколько дневной сон?
Здравствуйте!
Ритуалы меняли, убирали, пробовали хитростью всевозможные варианты, игровые в том числе - не работает вообще ничего. Дочь моментально смекает и считывает любое движение в сторону сна и такими же хитрыми методами уводит нас от них. Либо прямым текстом говорит: я не буду то, не буду это, котики будут, а я нет, и вообще пойдем туда или туда…
С книгами тоже не вариант, она их любит и всегда активно следит за сюжетом, может еще и поправлять нас. То есть книги мы вообще можем сутками читать и она не уснет, а наоборот будет вовлечена
По времени мы обычно просыпаемся в 9 утра. Обеденный сон спустя часы укладываний наступает в 15-16 часов. Спит в среднем полтора-2 часа, но если поспит час или 3 - ситуация с ночным сном одинаковая. То есть без разницы, сколько она спит, 1 час или 3, все равно мы уснем к 12 ночи
А когда убирали дневной сон? Как давно
Ложилась раньше?
Да буквально неделю назад убирали дневной сон, в итоге к вечеру она орала просто из-за всего так, будто ее режут, пока не наоралась так, что отключилась в 19:00, потом проснулась через полчаса, снова поистерила, проснулась окончательно и в итоге мы как всегда уложились спать к 12 ночи.
Менять режим в сторону раньше вставать/ложиться тоже пробовали. Но видимо мы с дочерью обе совы и нам это не подошло. Подъем на 30-60 минут раньше отразился на поведении, недовольства с самого утра и весь день на психах. Укладывание на дневной/ночной сон - так же по 2-3 часа с протестами. То есть все то же самое, если режим сместить на час раньше, только вдобавок у нас весь день и вечер на психах и у меня режим выживания и ноль сил и энергии
В таком случае сон убирать рано. Тут скорее всего поведенческая проблема, протест на укладывание . Я была бы рада вам помочь , но могу сказать , что тут только ждать когда перерастет . На ее здоровье это не как не отразится, только что можно добавить
Спасибо большое за мнение и консультацию!
Будьте здоровы
Здравствуйте. Настоятельно рекомендую повести ребёнка на спорт или танцы в детский коллектив, где работают тренеры-преподаватели - то есть дипломированные специалисты, которые знают особенности анатомо-физиологические детей , чтобы была регулярная нагрузка на мышцы и эмоциональная тоже нагрузка будет полезна. Обычно при нарушении сна малышам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны и под язык и на слизистые щёк изнутри ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна, разрешён с рождения. если его просто проглотить, то захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования и мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона.Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса с 4х мес и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с полчайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х мес, активные вещества экстракт мелиссы и ромашки. Маленькое счастье чай Для спокойной ночи с 4х мес. Успокаивающий чай Рики-Тики и Фитоежка с 6 мес Когда я вырасту Спокойных снов с 6 мес. Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, также есть для купания Сонные травы Наша мама или Здравландия. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте!
Спасибо за ответ!
Да, сейчас зубные проблемы отступают и поэтому я тоже склоняюсь к тому, чтобы начать водить ее на такого рода физические «развивашки», тем более танцы очень любит)
Спасибо большое за консультацию!
Сонные травки пробовали в ванную, помогло, но не сильно. Остальное попробуем
Принятый ответ
Здоровья и Удачи!
Здравствуйте
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Соблюдайте режим дня обязательно
Оптимальное время укладвания с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа до сна )
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Главное нормализовать температуру в комнате 21-22гр ,60% влажность
Еще можно проверить уровень вит В1 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Похожие вопросы по теме
- 31 Августа 20226 ответов
- 25 Ноября 202233 ответа
- 9 Октября 20231 ответ
- 15 Марта 202414 ответов