ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΏ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»Π° Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 2Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ’Π ΠΠΠΠΠ‘ΠΠ 1000 ΠΌΠ³ 3ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ₯ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ,Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·(Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ),Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄),Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ» ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ(Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ)
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΠ°Π±Π°Π΅Π²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΠ°Π±Π°Π΅Π²Π°]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΊΠ³ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 Π»Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΆΠ», ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ? ΠΡΠ»Π° Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 4.06 ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ . Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠ 11.06, Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ , ΡΠ°ΡΡ ΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ .
ΠΠ°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ .
ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ( Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΈΠ±ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ (1/2), Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ,Π½ΠΎ ΡΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ,Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Ρ
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ½ 1Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ 1 Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅β
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π£ΠΠ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΎΠ· (Π»ΠΎΡ
Π°Π½ΠΊΠ° 16). Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ... ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ? ΠΠ΄ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π»Π°πππ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ, Π½Π΅ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 18.11.24. ΠΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠΆΡ L5-S1. ΠΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° 5 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅?
ΠΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠ Π’ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π‘ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ΄ΠΈ+ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ·Π°Ρ ΠΎΡ Π³Π΅ΠΏΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° Ρ.
ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» , ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΡ 0,75 ΠΌΠ» . Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π‘ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ΄ΠΈ+Π΄Π°ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ·Π°ΡΠ° ?

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ:
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡ
ΡΠ°Ρ
ΡΠ°, Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Ρ
ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Π°, Ρ
ΡΠ°ΠΏ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½ΠΎ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ,ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (4 Π³ΠΎΠ΄Π°) 5 Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΡΡ
ΠΎ, Π΄Π°Π»Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π§ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ - Π½Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ - Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ