Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень плохо засыпаю, у меня беспрерывный поток мыслей в голове, посмотрю сериал-могут крутится сцены из сериала, придумываю какие ситуации и как бы я ответила в них людям, никак не могу остановить этот поток, иногда ощущение что тело спит, а мозг продолжает работать,...
Здравствуйте.
У вас информационный перегруз, который ваш организм не может переработать. Скорее всего это ваша особенность психики. Навязчивые потоки мыслей называются руминацией.
Вам нужно ограничить самой себе телефон и сериалы. Договоритесь сама с собой, что посмотрите только одну серию. На телефон можно установить ограничения по времени. Не более 2 часов в сутки.
Вам нужно расписывать свой день так, чтобы вы были заняты чем-то в движении: гуляли, пошли в спорт зал, готовили еду и так далее. Тогда вы сможете сбросить лишнее напряжение и не будете крутить словесную жвачку в голове.
Хорошо помогает техника "стоп". Во время того как начнётся дурацкая мысль резко и громко скажите вслух СТОП. Во время этого представляйте как выглядит знак стоп.
Чтобы техника работала на 100% как условный рефлекс её нужно отработать пару раз с психологом.
Ребёнку 2 месяца, сделали узи сердца. Заключение: 2МПС. Полости сердца не расширены. Сократительная способность миокарда ЛЖ сохранена. Дополнительные трабекулы в полости ЛЖ, Контроль УЗИ в 6 месяцев.
В описании через МПП 2МПС в средней третий поток d -3.5мм, чуть ниже...
Доброй ночи! Прошу Вас помочь, направить нас в нужное русло. Когда сын был в 11 классе,его начал мучить поток мыслей, кторый невозможно было контролировать. Обратились к психиатру. Сыну назначали селектру и сероквель. Во время принятия этих препаратов он не жаловался на тот...
Здравствуйте! Я думаю, что с данное симптоматикой вам нужно обратиться к психиатру. Бывают такие состояния, когда при психическом заболевании возникают приступы помрачения сознания, испытывают различного рода галлюцинации, потом могут амнезировать данный эпизод. Это нужно исключить. Психиатр может назначить и ЭЭГ ( определение эпиактивности).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад мне сделали лазерную энуклеацию аденомы простаты. В данный момент у меня слабая струя при мочеиспускании, сопровождается жжением в уретре, и жжение и иногда бывает просто так когда сидишь на кончике полового члена. Все лекарства пропил, какие прописывали при...
Задала вопрос неврологу относительно ребёнка: Мальчик, 7 лет, рост 136, вес 33, медленный, все сложно делать: чистить зубы, писать прописи, одеваться. Ощущение что мало энергии. Посоветовали сдать анализы. За неделю до анализов начал принимать железо, магний Б6,...
Добрый вечер, тромбоциты норма до 500.
Эозинофилы свидетельствуют об аллергическом процессе, либо о наличии глистной инвазии. Витамин Д в дефиците. Скажите кал на яйце глист сдавали?
Минимальная лечебная доза витамина Д 2000МЕ принимать в течение месяца, затем пересдать анализ и переходить на профилактическую дозу 1000 МЕ
Здравствуйте! Беременность по тесту и приблизительно по срокам 3-4 недели. 6 августа была на узи, гинеколог нашла в матке что то похожее на плодное яйцо. 8 августа сдала хгч , результат 1928, 10 августа результат 3422, между сдачей примерно 44 часа. Подскажите, это медленный...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 1,2 прорезался первый зуб, растет очень медленно, вырос за два месяца только чуть чуть, недавно еще прорезались два верхних зуба и тоже сидят на месте, витамин д стараюсь давать каждый день. Еще кажется, что нижний зуб растет криво. Нужно ли сдавать какие то анализы или...
Акушерская беременность 5-6 недель.
По узи (сдавала 4.10.24)
2-3 недели,
свд 5 мм
маточная беременность
желточный мешочек 2,5 мм
длина шейки матки 40 мм
Решила провести динамику хгч
Первая сдача 6.10.24 - 2964
Вторая сдача 10.10.24 - 4590
Очень переживаю за медленный...
Добрый день, Александра! При хгч после 1000 его оценка уже не очень информативна, так как он нарастает медленно. Основное на данный момент, что есть положительная динамика. Но сдавать больше хгч не надо. Ориентироваться уже на узи. Через 10-14 дней после появления плодного яйца на узи, при развиваюшейся маточной беременности в матке виден эмбрион с сердцебиением.
Подозреваю интоксикацию витамином Д3 у детей. Дочь 6 лет - нейрогенный мочевой пузырь + анорексия, дрожь в ногах, периодические боли, параноидальные состояния, постоянная плаксивость. У сына 12 лет себорея, акне, медленный пульс и недавно началось уж совсем странное -...
Здравствуйте, вит д - вы принимаете большую дозу, у детей проф доза 2 кап максимум. Нужно отменять и сдавать вит д.
К2 не принимают вообще круглый год, такие витамины пьют 1 мес , курс 2 раза в год.
Тоже нужно сдавать.
На данный момент все отменяете и идете сдавать анализ.
Так же кальций, фосфор, щелочную фосфатазу, кальций ионизированный.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,родила девочку 28.07.2022 весом 3200, выписали нас 01.08 с весом 3080.
12.08 были на приеме у педиатра, нас взвесили и вес был 3070, сейчас вес 3230, очень переживаю, что идет медленный набор веса, хотя кормление по требованию каждые 1,5-2 часа
Подскажите ажл в...
Так как пока она набирает мало, да, будить, кормить во сне. Одно кормление ночью будет достаточно. Потом, как прибавка наладится, можно будет не кормить!