Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пытаюсь избавится от пагубной привычки, пока с трудом. Состояние апатии, тяжесть в груди, тупая боль в правом подреберьем. Анализы прикладываю, опасно ли это?
От привычки точно нужно избавляться, пока печень работает судя по ферментам нормально, компенсация происходит - в дальнейшем, конечно, могут возникать необратимые последствия
Бредовые ли эти навязчивые мысли?
5 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос. Я понимаю, что ответ очевиден, но мне просто хотелось бы понять. Врачи уже отказываются меня лечить, намекая, что с моим ОКР тяжёлый случай. Предложили сделать электросудорожную терапию, так как за 4 года болезни ни один препарат мне не зашел. Не...
Артем,Добрый вечер.Пробуйте себя отвлекать именно от этой темы.Вы уже с ней живете очень долго! Вы можете ари возникновении этого вопроса,начать себя отвлекать ? Или вас беспокоит только это и вы не можете думать ни о чем больше?
Всегда была чувствительным нервным человеком, но последние несколько лет участились ситуации, когда несмотря на физическую усталость не могу уснуть, лежу в темноте и тишине, но навязчивые мысли не дают уснуть. Как правило, о каких-то ситуациях, эмоционально потрясших, о том,...
Здравствуйте. Ваше состояние очень знакомо многим людям, особенно тем, кто от природы чувствителен и эмоционален. То, что Вы описываете, похоже на тревожное расстройство или невроз, который проявляется в навязчивых мыслях и проблемах со сном. Это не страшно, но требует внимания. Сначала о немедикаментозных способах. Попробуйте перед сном делать простые вещи, которые замедляют ум. Например, дыхательные упражнения 4-7-8 вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8. Или считайте в уме от 100 назад, но не спеша. Это может показаться глупым, но иногда банальные методы работают лучше всего. Ещё помогает ведение дневника. Перед сном записывайте все тревожные мысли, как будто выгружаете их из головы на бумагу. Это снижает внутреннее напряжение. Также хорошо работает релаксация по Джекобсону. Почитайте о ней в интернете, и выполняете, она очень помогает. Что касается медикаментов можно рассмотреть лёгкие успокоительные на травах но они помогают не всем. Если ситуация серьёзная, стоит обратиться к врачу психотерапевту. самолечение тут не лучший вариант, нужна диагностика и уже потом лечение. И главное не вините себя. Вы не виноваты в том, что Ваш ум так активен. Это просто особенность нервной системы, с которой можно работать. Крепкого Вам сна и спокойствия! 😊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влечения
1 ответЕсли человек болеет неврозом окр и дереализацией 7 лет, могут ли навязчивые влечения которые у него есть, перейти в инпульсивные? Мне очень важно, чтобы мне ответили на этот вопрос. Заранее спасибо. Я задавал этот вопрос в интернете и мне ответили что могут и очень часто...
Теряете время, а проблема укрепляется! ПРЕКРАТИТЕ искать ответы на свои вопросы в сети, по тестам, статьям, на форумах! Это ни на шаг не приблизит Вас к их решению, а только еще больше УСИЛИТ вашу тревогу! Хотите разобраться - ищите специалиста-психотерапевта и работайте с ним! Диагностикой и лечением тревожных расстройств и других разновидностей невроза занимаются эти специалисты. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Железодефицитная анемия
15 ответовГоловокружение, частые головные боли, выпадают волосы, постоянная усталость, странные вкусовые привычки( мел, запах земли). Сдала анализы на анемию. Помогите разобраться и как восстановить уровень железа.
На этом фоне скорее всего и происходит потеря ферритина . Рекомендую больше продуктов богатым железа : красное мясо , рыбу , бобовые , гранат , яблоки , печень . Начните приём сорбифер по 1 табл 2 раза в день 1 месяц , далее контроль анализа . Потом рекомендую принимать препараты железа перед менструацией за пару дней и во время для профилактики по 1 табл .
Получить лечение
2 ответаТребуется консультация,получить лечение не приводит ли диагноз к онкологии?? Рекомендации по питанию принимаю противоэпилептические препараты.Мне 61 год,могут ли вредные привычки способствовать росту заболевания?
Здравствуйте. По маммографии естественные возрастные изменения молочной железы. Образований нет, подозрения на онкологию нет, риска тоже. BI-RADS 2 -100% визуально доброкачественно все. Лечения и наблюдения не требуется. Маммография 1 раз в 2 года,узи ежегодно. Вредные привычки могут способствовать развитию некоторых видов опухолей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить спермограмму ? Какие препараты принимать при планировании беременности ? К какому доктору нужно обратиться ? Какие продукты принимать в пищу ? Влияют ли вредные привычки - курение ? Спасибо!
Здравствуйте! Прикрепите результат анализа
УЗИ нижних конечностей
10 ответовЗдравствуйте, прошу прокомментировать ситуацию. Выполнено исследование артерий нижних конечностей. Что можете посоветовать в этой ситуации? Холестерин норма 4.85. Хороший 1.85, плохой 3. Вредные привычки отсутствуют.
Здравствуйте Ознакомилась с результатом узи нижних конечностей В сосудах имеется утолщение (КИМ до 1,5мм) стенки,но бляшки пока нет (бляшкоц считается КИМ более 1,5мм или стеноз 20%) Липидный профиль в норме. Поэтому лекарственная терапия на данный момент не требуется. Рекомендую пройти дополнительно УЗИ БЦА Повторять УЗИ раз в 2 года
Сыпь на сгибе руки
6 ответовРебенок 7 лет. Не проходящая сыпь на сгибе одной руки не менее 6 месяцев. Прыщики с белым водянистым содержимым. Зуд. Пищевые привычки принципиально не менялись.
Дмитрий, добрый вечер. Вам необходимо показаться обязательно очно дерматологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые чувства и эмоции.
20 ответовЗдравствуйте ! Уже описывала ранее свою проблему, но поняла, что все же остались вопросы. Жду своей записи к психиатру, но жутко извожу себя. У меня ужасные мысли о целенаправленном вреде себе, в частности- намеренные действия, чтобы опозорить себя (никогда не реализовываю-в...
Я не знаю, что Вам порекомендовал психолог, но я могу сказать, что может для Вас это нормальное желание побыть и плохой в том числе, учитывая, что в детстве вы плохой "быть не могли". Вы большая умница, что добились таких успехов в жизни, но Вы имеете полное право и быть в чем-то плохой, в чем-то неуспешной, нет идеальных людей и это нормально. И помните, Вы можете реализовать какие-то шалости и социально приемлемым способом и не вредя себе значительным образом и окружению. Позвольте себе такой самодостаточной, взрослой, успешной личности и побыть шаловливым ребенком.