Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, апатия, нехватка воздуха
7 ответовДобрый день, дорогие доктора. Последние 2 недели меня беспокоят симптомы: апатия, вялость, раздражительность, плохой сон (снятся тревожные сны, часто просыпаюсь), как будто в горле что-то застряло. Снизилась концентрация внимания. Последнюю неделю добавилась нехватка воздуха...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о развитии подобной симптоматики в рамках тревожного расстройства, состояние решаемо, но надо посетить психиатра или психотерапевта очно. Базовый подход к лечение через психотерапию ( кпт методика), при необходимости мед терапия идет ( антидепрессанты, анксиолитики). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Частая нехватка воздуха, удушье
13 ответовДобрый день! Мне 35 лет, мучает часто возникающая нехватка воздуха, нечем дышать, удушье, сдавливание в грудной клетки, возникает каждый день на протяжении 2 месяцев, может с утра, может днём, вечером и на продолжительное время. Проходила УЗИ, ЭКГ у кардиолога, все нормально,...
Здравствуйте! Значительное снижение ЖЕЛ на спирометрии показание к КТ легких. Во время спирометрии правильно дышали? Возможно были погрешности в измерении. Спирометрию нужно переделать с бронхолитиком. Сдать анализ на общий иммуноглобулин Е, эозинофильный катионный белок.С результатами - к пульмонологу.
Здравствуйте! Сдавала анализы, по которым у меня низкий уровень железа, ферритина (30мкг/л), витамина Д (10,4 нг/мл), витамина В12 (264 пг/мл). Сейчас беспокоит нехватка воздуха, сильное выпадение волос и тревожность. Очень переживаю, боюсь задохнуться. Скажите, опасно ли...
Здравствуйте! Данные симптомы напрямую связаны с этими дефицитами. Состояние не опасное, но требует коррекции. В таких случаях для восполнения дефицита рекомендуется пероральный приём препаратов железа либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Препаратами выбора являются: ✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки ✅Феррум лек(железа полимальтозат) жевательные таблетки, 100 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день. Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками. Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню препараты богатые железом. К ним относится: -Красное мясо и субпродукты -Бобовые(чечевица, горох, фасоль, Нут) -Семечки и орехи(кедровые, кунжут, тыквенные семечки) -Злаки(гречка, овсянка) -Зелень(шпинат, лиственный салат) Уровень б12 значительно снижен, нормальным значением считается уровень от 300 и выше. В таких случаях можно рекомендовать прием витамина б12 в инъекционной форме. ✅цианкобаламин 1000 мгк в/м через день в течение 14 дней. Затем проведение контрольного анализа. Альтернативный метод это таблетированная форма: ✅б12 анкерман 1г 1 таблетка 1 раз в сутки в течение 1 месяца. При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол. Дефицитом является значение менее 30 нг/литр ✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца ✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшение денатурации белка входящего в состав глазного хрусталика средствами питания и гимнастики
2 ответаЗдравствуйте. Разрешите задать Вам один вопрос и получить на этот вопрос ответ. Как улучшать денатурации белка входящего в состав глазного хрусталика средствами питания и гимнастики? Заранее спасибо за ответ.
Здраствуйте. К сожаления, доказанных методов, препятствующих денатурации белка нет.
Пульс и частая нехватка воздуха
16 ответовПринимаю эсцитолопрам с 11 января, первые 5 дней с 1/4, далее половина таблетки 5 дней, и с 21 января начала принимать 10 мг, ощущения страха и тревоги ушли'боли в теле бесконечные ушли' есть небольшое нытьё в области шеи и сердца' но это шейно- грудной остехонроз, стала...
Здравствуйте, в целом динамика есть у вас на препарате , но дозировка пока минимальная от которой эффект ждём, поэтому по моему мнению стоит посетить своего врача и обсудить дальнейшее повышение дозировки, потому что важно индивидуально подобрать эффективную дозировку , выждать некоторое время для раскрытия эффекта (не менее 4-6недель) , также важно подключить к лечению психотерапию. Главное сейчас чтобы то , что вы лечитесь поэтому обязательно нормализуется состояние
Уже где-то месяц, когда начинаю засыпать неожиданно просыпаюсь с чувством, как-будто меня ударили, душат и не хватает воздуха. Потом долго не могу уснуть. С чем может быть связано? Ещё недавно бросил курить и вернулась нехватка воздуха. Когда я не курил в юности, то...
Здравствуйте, стрессы , тревожность есть ? Режим соблюдаете , на улице гуляете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои в сердце, нехватка воздуха
8 ответовНачала принимать Эсциталопрам, грандаксин и тералиджен После этого начались непонятные скачки в сердце. Сегодня ночью проснулась от того, как будто сердце остановилось Принимаю препараты для уменьшения тревоги, панических атак Но как будто ещё больше начала переживать. Пульс...
Алина, здравствуйте! По результатамХолтер ЭКГ ритм синусовый - правильный, с эпизодами синусовой аритмии - это абсолютная норма, так как это разновидность правильного синусового ритма; частота пульса за сутки в норме; выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме у здорового человека (в норме до 1000 экстрасистол за сутки ); значимые блокады и паузы не выявлены; признаков ишемии нет ; Таким образом, результаты Холтер экг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет ; Описанные симптомы могут быть на фоне привыкания организма к противотревожной терапии, такое возможно; С сердцем все хорошо , если бы были, какие то отклонения на фоне проводимой терапии, Холтер их бы зафиксировал; значения пульса в пределах нормы ; Если жалобы будут сохраняться рекомендуется проконсультироваться с психотерапевтом
Здравствуйте, проблема у меня такая пол года назад резко поднялось давление 160/90 , возникла паника нехватка дыхания боль в груди,(фельдшер сказал гипертонический криз) и все с этого начался мой кошмар, это стало повторятся регулярно, обратилась к кардиологу(зезультаты...
Вероятнее это мышечно -тонический синдром ( так же на фоне тревоги может усилиться) В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием Лфк , упражнения из телеграмма- физиобот ( видео разработаны реабилитологами)
Поцарапала белка в городском парке
17 ответовЗдравствуйте !Поцарапала белка в городском парке меня и дочь 04-07-26. Царапины кровяные (похожие на те, когда царапает кошка). Белка нормальная, без признаков болезни, контактная, все в парке их кормят, там их много, они там можно сказать ручные. Эпид обстановка по бешенству...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что: 1. Лучше график не смещать, вакцины можно продолжать в любой обрасти или стране, вакцины взаимозаменяемые. В теории можно сместить только на 1-2 дня 2. Согласно инструкции алкоголь противопоказан весь курс (инструкция это официальный документ, а который можно ссылаться), но больше нигде таких ограничений (в документах или источника) нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние годы уровень белка в крови немного выше нижней границы рефренсных значений 64-67. При обследованиях терапевты не находят причин снижения, кроме того,что я по медицинским показаниям принимаю на постоянной основе ингибиторы протонной помпы и за счет угнетения соляной...
Отлично, значит низкий уровень белка не связан с почечной патологией. Вам в сутки нужно потреблять белок в чистой форме 1,2 г/кг. Нужно просчитать рацион, чтоб было сбалансированное поступление веществ. В дополнение можно те препараты, что я писал выше.