Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли - окр в отношениях
6 ответовДобрый день. 7 лет назад я познакомилась с молодым симпатичным человеком, назовём его К., который сейчас является моим парнем. В момент знакомства я уже встречалась с одним человеком, назовём его Н., но промежуток времени встречаний был очень короток, грубо говоря ни одного...
Здравствуйте! Это не похоже на ОКР. Вы описываете эмоциональную лабильность на фоне тревожности, возможно тревожного расстройства. Вам показано назначение ноотропов, анксиолитиков (фенибут, адаптол,стрезам или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц)+психотерапия.
Покупка квартиры
5 ответовЗдравствуйте! Сейчас будет наверное одно из самых глупых, может неприятных, инфантильных обращение из всех. Я покупаю завтра квартиру в своём провинциальном городе Хабаровского края, население города 23 тыс. человек, на два района с поселками наверное 40 тыс. Покупаю...
Андрей, добрый день! Судя по Вашему описанию, Вы достаточно ответственный человек. Однако, запутались в своих размышлениях. В Ваших словах очень много оглядки на то, как у других. Это губительная позиция. Каждый проживает свою жизнь и так, как ему комфортно. Ответьте себе на вопрос, что нужно именно Вам? Чего Вы хотите? Те условия, в которых сейчас Вы живёте, пригодны для развития? Или всё-таки нужно уже действовать решительно и развиваться дальше, в т.ч. приобретая собственное жильё, где Вы будете независимы и где будет среда для создания семьи, например. И что для Вас ценнее: деньги, которые Вы заработали, как купюры, или всё-таки комфорт, который Вы сможете, благодаря этим купюрам, обеспечить?
Тяжелые взаимоотношения
35 ответовНа протяжение года у меня с мужчиной отношения на расстоянии. Его зовут Кирилл, меня зовут Марина. Ему 30 мне 36. У меня есть сын от первого брака(16 лет) и у него есть сын от первого брака(3 года). Я живу в Москве, он в области (150 км от Москвы) С самого начала мы...
Здравствуйте. Почему вы остаëтесь в этих отношениях, несмотря на его манипуляции и неуважение. Что вами движет, надежда на перемены, страх одиночества или нечто иное? Считаете ли вы, что заслуживаете такого отношения? Ваше благополучие и здоровье вашего ребенка это главное. Не пора ли пересмотреть свою роль в этих отношениях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем, у меня постоянное ощущение, что я недостаточно хороша и из-за этого я не могу по искренне радоваться своим успехам. Точнее, я учу английский язык и это соответсвенно мой профильный предмет, который я должна прям очень хорошо знать, так как впоследствии планирую жить...
Здравствуйте. По вашему рассказу проблема сейчас уже не в английском. Вы попали в очень болезненную систему сравнения, где собственная ценность определяется не тем, сколько вы умеете, а тем, лучше ли вы конкретного человека. Поэтому даже объективный успех не приносит радости. Мозг сразу отвечает, что Тимур всё равно лучше. Это похоже на сочетание перфекционизма, привычки к постоянной внешней оценке и очень строгого внутреннего критика. Судя по истории, этот критик формировался давно, когда хорошего результата было недостаточно и от вас ждали ещё большего. Поэтому сейчас даже уровень B2, чтение книг, сериалы без перевода, общение с британцами и огромный прогресс за несколько месяцев не воспринимаются как достижение. Важно понять одну вещь. Способности человека нельзя измерить тем, кому легче дался английский. У вас были разные стартовые условия, разные периоды мотивации и разные способы обучения. И наличие преподавателей не отменяет ваших часов работы. Репетитор может объяснить материал, но выучить язык вместо вас он не способен. Самое опасное сейчас это сделать ЕГЭ способом доказать бывшему, что вы лучше. Даже 100 баллов тогда могут не принести облегчения, потому что мозг найдёт новое сравнение. Задача постепенно перейти от вопроса лучше ли я Тимура к вопросу стала ли я сильнее себя полгода назад. Поскольку это продолжается уже 8 или 9 месяцев, вызывает слёзы и сильно влияет на самооценку, я бы рекомендовала поработать с психологом или психотерапевтом именно с перфекционизмом, сравнением и самоценностью. Из литературы можно начать с книги Кристин Нефф «Самосострадание». И да, вам не нужно стать лучше него, чтобы наконец признать свой собственный путь значимым.
Сын ничего не хочет делать
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Крик души уже. Начну по порядку: вышла замуж 20 лет назад, наивная была, и плюс ещё бежала от своих родителей (мать и отец проявляли ко мне сильную агрессию), поверила мужчине старше себя на 10 лет,что любит. Позже уже на беременную меня...
Здравствуйте! Причин может быть множество и часто причины кроются именно в родителях. Где-то не додали, где-то поругали, дети всегда запоминают всю боль и негатив который им достался от родителей. В общении с посторонними людьми они могут вести себя как взрослые, но в отношениях с родителями дети - всегда дети. Вам нужно больше общаться со своим ребенком. Общаться, разговаривать, как бы он себя не вел пытайтесь подружиться с ним, понять что его беспокоит. От того что вы пришли и разбили его вещи он лучше относиться бы не стал ни к вам, ни к учебе. По своему примеру могу сказать что зачастую родители не замечают какую боль они наносят или могли нанести детям, даже параллельно с этим стараясь их обеспечить и дать все необходимое. Не бросайте своего сына, будьте отдельно, но рядом. Давайте советы, но не душите контролем и нравоучениями. Общайтесь с ним, демонстрируйте свою любовь и со временем он ответит взаимностью. Поймите, что он ведет себя так не потому что он плохой человек или у него плохие гены, не потому что он не любит или ненавидит вас, а потому что ему самому от чего-то тяжело на душе. Есть какие-то травмы, из-за которых защитной реакцией является такое поведение. Он уходит в виртуальность и называет жизнь "выживанием" именно по этой причине.
Пожалуй начну с того, что я у своей матери единственная дочь, а она мать-одиночка. Отца не было в моей жизни никогда. Я была совершенно не проблемным ребенком: хорошо училась, была тихой, скромной, по ночам не гуляла, да и друзей особо не было. Мама моя была довольно строгой...
Здравствуйте Мария! Важно признать свои чувства и понять, что вы имеете право на собственные решения и жизнь. Отношения с матерью, особенно при эмоциональной зависимости, могут быть сложными. Ощущение вины и давление с ее стороны это обычная реакция, но это не должно останавливать вас от достижения ваших целей. Установление границ это ключевой момент. Вы уже начали это делать, ограничив контакт, что важно для вашего эмоционального состояния. Попробуйте донести до матери, что ваши решения основаны на ваших личных желаниях и целях, а не на ее ожиданиях. Это может потребовать времени и терпения. Поддержка от парня или других близких поможет вам укрепить уверенность в себе и своих решениях. Постарайтесь сосредоточиться на своих успехах и новых возможностях. Вы уже прошли через трудности и справились с ними, и у вас есть все шансы наладить свою жизнь по своему желанию. Не забывайте заботиться о себе и следовать своим целям
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.