Я работаю рабочим на производстве. Труд физический, в постоянном шуме и психо-эмоциональном напряжении, так как начальство и службы завода не могут грамотно выстроить процессы на производстве, приходится работать негодным инструментом, изготавливать детали при имеющихся...
Максим, здравствуйте.
Плач ребёнка, конечно, очень мощный триггер для отца, это будоражит нервную систему. Поэтому не в обиду вашему ребёнку, а внешний раздражитель, конечно же, портит сон.
Ну, есть другой очень важный момент, скажите, пожалуйста, когда вы в другой комнате и вы слышите, что ребёнок плачет, о чем вы думаете?
Потому что крик к плачу, к шуму наш организм может адаптироваться и забрать необходимое ему время сна.
Но есть и другой момент, чаще всего проблемы со сном связаны с психоэмоциональным состоянием, с таким явлением, как тревога, а она уже связана с мыслями.
Поэтому подскажите мне, пожалуйста, о чем вы думаете, когда вы слышите плачь ребёнка?