Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть на КОК
24 ответаЗдравствуйте, принимаю ДИМИА с 8 марта 2022 года + был трехмесячный перерыв. Прошлым летом набрала до 82кг, но сбросила до 72кг (таблетки пила) и все, вес встал. Мой максимальный вес, с которого я худела 95кг. Теперь вес туда-сюда скачет, 71-73кг, ниже не дает. 10 дней...
Добрый день Имеет смысл сдать ТТГ,Т4 свободный,витамин Д,ферритин,кортизол в вечерней слюне
Добрый день. В связи с гипертензией были назначены: утром лозартан 50 мг, конкор 5 мг, вечером амлодипин 10 мг. Терапия держала давление 3 года. Сейчас часто пониженное давление до 105/60. Рабочее (с которым комфортно 120-80(70)). За последний год сбросила 20 кг. Лишний вес...
Здравствуйте! Нужна корректировка препаратов под контролем артериального давления. Амлодипин уменьшите до 5 мг вечером, Конкор и Лозартан пока оставьте также. Ведите дневник давления, если давление будет снижаться дальше, можно уменьшить Лозартан до 25 мг, или отменить совсем Амлодипин.
Отказ от еды
13 ответовЗдравствуйте! Тяжело переживаю смерть папы . Вообще за пол года пережила 5 смертей близких людей . Вернулось навязчивое желание худеть . Сбросила сначала 3 кг случайно, потом ещё, за 1,5 месяца, 9,5 кг . Постоянно считаю калории и не могу позволить себе есть многие продукты...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста бека на тревогу и на депрессию, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли раздражительность, какой уровень тревоги по шкале от 0 до 100 сейчас ? Есть ли нарушения ночного сна, либидо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что я делаю неправильно?
5 ответовс 9 января питаюсь по диете Кима Протасова,при изначальном весе 88.800 и росте 1.72 сбросила 12 кг.то есть,первые две недели только сырые овощи и кисломолочка 5%,одно яйцо и три яблока семеринки в день.после двух недель ввела 300гр мяса или рыбы.так и питалась до прошлой...
Добрый день. Перед началом диеты Вы проверяли свой гормональный фон, ЖКТ, функцию щитовидной железы? Проблема в том, что универсальной диеты не существует, так, чтобы подошла каждому, и был желаемый результат. Как правило, при отсутствии проблем со здоровьем, рацион строится по индивидуальной схеме, на личном приёме у диетолога. Скорее всего набор 300г связан с увеличением суточного потребления калорий, плюс физическая активность играет роль. Я рекомендую Вам выделить время, и посетить врача-диетолога, а не испытывать на своём здоровье диеты из интернета, это может быть чревато. Будьте здоровы!
Шум в ушах и сильное напряжение
29 ответовЗдравствуйте!Несколько дней назад я была у невролога,она мне в мышцы плеч сделала подколки препаратом куэнзим,потом сильными движениями распределяла препарат ,на следующий день всё замкнуло в голове туман ,нет ясности ,давит голову в ушах шум и напряжение и сопровождается это...
Добрый день! Скажите пожалуйста, какие исследования проходили? УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела проходили, можете прикрепить заключение? Возможно, у Вас ухудшение состояния после манипуляций на фоне нестабильности в шейном отделе.
Выпадение волос, слабость
7 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет . С сентября под руководством врача колю Велгию , сейчас доза 1 мг , сбросила 11 кг . В последний месяц значительно сильно стали выпадать волосы, есть слабость , ничего делать не хочется. Обсудила это со своим врачом , назначили вит Д 5000, и Селцинк...
Здравствуйте. Ферритин у Вас хороший 91 нг/мл. Анемии нет: гемоглобин 143, эритроциты и эритроцитарные индексы в норме. В12 и фолиевая кислота тоже в пределах нормы. Общий белок 76 г/л достаточный. Из отклонений обращает внимание витамин D 21,9 нг/мл. Это недостаточность. Сам по себе такой уровень может сопровождаться слабостью, снижением энергии и косвенно влиять на состояние волос, но обычно не выраженно Лейкоциты 9,6 и тромбоциты 387 повышены совсем незначительно. Такие цифры нередко встречаются после недавно перенесённой инфекции, на фоне стресса, недосыпания или даже без какой-либо серьёзной причины. По этим анализам признаков заболевания крови не видно. Что касается волос, то очень важно помнить: после снижения веса выпадение волос встречается довольно часто даже при нормальных анализах. Обычно это происходит через 2–4 месяца после активного похудения. Организм воспринимает снижение массы тела как стресс и часть волос переходит в фазу выпадения. Это состояние называется телогеновым выпадением волос. С учётом того, что Вы похудели на 11 кг на фоне Велгии, это выглядит вероятным. Бросать препарат только из-за выпадения волос по этим анализам оснований не видно. Вопрос увеличения дозы зависит от Вашего веса, аппетита, переносимости и целей лечения, консультации с эндокринологом В подобных случаях рекомендуют: Анализ крови на ттг Консультация трихолога с трихоскопией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при ГВ
12 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста какие витамины и в какой дозировке могу принимать при ГВ? ребёнку 1.2. После родов принимала витамины пол года, все было хорошо, и бросила. Потом стала постоянно болеть орви (за пол года 3 - 4 раза), крайний раз дошло до гайморита. Лор мне...
Лучше сдайте после менструации и натощак
Плохая прибавка в весе
8 ответовДобрый день. Мучает меня проблема эта, малышке 2,5месяца, на ГВ. Были у педиатра на плановом осмотре 10.04, сказали что плохо набираем вес, за месяц получилось не доходя 500г...стала контролировать дома вес. За 14 и 15 числа набрали 110г, я обрадовалась. Через 2 дня, 18 числа...
Здравствуйте, по последним критериям европейским, ребенок может набирать не менее 500гр в месяц в возрасте до 5 месяцев. Поэтому по нижней границе, но ребёнок укладывается в норму. Если используете, то исключите использование сосок и пустышек. Нужно увеличить количество прикладываний к груди (или попыток прикладывания). Разнообразьте свой рацион мясо (говядина, телятина, кролик), сыры, яйца, масло сливочное, рыба жирная. Давайте утром витамин Д ребёнку в профилактической дозе 1000МЕ (АкваДетрим или Вигантол по 2 капле). Ежедневно не взвешивайте, вес очень меняется, можно 1 раз в 2 недели, по стандартам 1 раз в месяц.
Есть ли инсулинорезидентность
8 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы, эндокринолог говорит про инсулинорезидентность и говорит пить глюкофаж лонг. Сдавала в феврале инсулин был 17.6 при норме до 10.4. В июне сдала инсулин снизился прилагаю все анализы что сдавала.Я с марта худею, но пока за это время сбросила 4 кг...
Здравствуйте. Если у вас нет нарушения углеводного обмена то глюкофаж вам не показан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не набирает вес
19 ответовЗдравствуйте! Дочке 8 месяцев , с 6 месяцев перестала набирать вес, а за последний месяц как будто сбросила . У педиатра не были давно, месяца 2,5 тк переезд был далеко, и сейчас нас Прикрепляют к поликлинике. В 6 месяцев была 6870, в 7 месяцев где-то 7300 В 8 взвесила, 7100...
Если хотим свернуть гв - то ничего страшного в этом нет, смесь так же покрывает всё потребности малыша Так как смесь уже знакома, то после прикорма в первые дни предлагаем смесь, постепенно замещаем гв смесью Сначала 1-2 кормления, затем через несколько дней уже 3-4, и так постепенно молока будет приходить меньше, а смесь будет преобладать в кормлениях