Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить после потери близкого
7 ответовОдин год и почти два месяца назад умерла жена, скоропостижно. Прожили вместе 43 года, есть внучки.Не могу осознать это. Стараюсь работать, общаться с близкими, смотрю сериалы и пытаюсь как то не думать, вроде занят , работаю. Но неприходит осознание потери , не знаю как жить...
Здравствуйте. Скажите, а Вы позволяете себе не просто быть сильным для других, а поплакать, когда очень тяжело? Это важно.. вы прожили огромную прекрасную жизнь вместе, и за год боль не может просто уйти. То что Вы делаете работа общение молитвы это и есть жизнь дальше, просто она сейчас вся в этой боли,пока не нужно торопить себя и заставлять принять потерю, принятие придет не через силу, а само постепенно, когда нервная система немного отдохнет от шока. Ваши разговоры с женой и посещение кладбища это не отклонение, а нормальная связь, так и должно быть сейчас, вы сохраняете любовь, а не забываете. Ваша ценность для сына и внучек не только в бизнесе, а просто в Вашем присутствии, пожалуйста, попробуйте иногда среди дня на несколько минут просто сечь и позвать ее в мыслях, не отвлекаясь на сериалы..просто побудьте с ней в тишине и разрешите себе быть несчастным иногда.
Подозреваю что у отца биполярное расстройство, из признаков этого периоды депрессии и мании. В период депрессии он не хочет ничего делать и постоянно переживает за все что происходит, а в период мании появляется чересчур много энергии и сил постоянно появляются новые идеи...
Ваши подозрения относительно возможного биполярного расстройства у отца вполне обоснованы. Убедить человека с биполярным расстройством пройти обследование и лечение может быть очень сложно, так как они часто отрицают наличие проблемы, особенно в периоды мании. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Поговорите с ним в спокойный, нейтральный момент. Объясните, что вы замечаете резкие смены в его поведении и настроении, что вас это беспокоит и вы хотите, чтобы он прошел обследование. 2. Избегайте конфронтации и обвинений. Говорите от лица "я", используйте фразы о своих чувствах и тревогах, а не обвинения. 3. Предложите сходить на прием к врачу вместе. Это может помочь преодолеть сопротивление. 4. Попробуйте привлечь других близких людей, чтобы они также высказали свою обеспокоенность. В особенности тех, кто является для него авторитетом 5. В крайнем случае, при угрозе жизни или здоровью можно прибегнуть к недобровольной госпитализации. Важно, чтобы он понял, что вы хотите помочь ему, а не обвинить. Пусть он знает, что вы на его стороне.
У меня были отношения, которые рухнули по не моей инициативе. У человека новые отношения, я в роли друга, со мной хотят держать общение. Да и я очень хочу, но, что делать если узнав, что я уже не смогу вернуть их. Что вместо меня другой, что мои чувства остались, они мешают...
Не нужно убивать чувства, просто решите для себя, как вам будет комфортно в этой ситуации, так и поступайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошло более 6 месяцев со дня смерти мамы.До сих пор не могу поверить,что её нет,дикая боль. Первые дни после её смерти мне казалось,что я прям так равнодушно что ли реагирую,почти не плакала,потом боль стала настолько невыносимой,что не хотелось жить,начались проблемы со...
Здравствуйте, Наталья! Утрата это всегда больно, тяжело принять, тяжело смириться, тяжело принять слово никогда... Да, мозгом мы всё прекрасно понимаем, но к такому уходу невозможно подготовиться. Иногда кажется, что если отпустить эту боль, меньше думать, меньше вспоминать, то этим мы предаём человека. Вы не придаёте, Вы с этой болью учитесь жить и даже улыбаться. Время приглушает в памяти эту боль. Жизнь после утраты она возможна, главное не оставайтесь с горем наедине. Хорошо, если сейчас рядом с Вами находятся люди, которые оказывают поддержку. Если поддержки нет, можно обратиться к специалистам и пройти терапию. Вы поймете почему Вам так тяжело, причину этой боли, выясните возможно она кроется вовсе не в самой утрате. Возможно для себя найдете что-то на страницах книги "Дочери без матерей. Как пережить утрату"
вообщем.. мой самый дорогой и близкий человек ушел. удалил все аккаунты, перед этим сказав, что хочет уйти. и.. я не могу. я уже долго не могу принять этот факт, что его со мной нету. просто не могу справиться с этим в одиночку. мне везде он кажется, словно чувствую его...
Здравствуйте, Диана! Это выбор человека, Вы не можете делать за него выбор, принимать решение, диктовать свои правила. Перед уходом был какой-то конфликт? Ваши ожидания от этого человека?
Моей бабушке 75 лет. Было 2 инфаркта 3 года и 2 года назад , установлены стенты . Сахарный диабет с 23 лет. Пару лет назад перешла на инсулин. В мае 2024 года узнала что сын погиб на войне. Переживала очень тяжело, сын был младший и горячо любимый. пытались задействовать...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Если у бабушки есть симптомы апатии, отсутствия смысла жизни , состояние после утраты не улучшается , есть суициадальные мысли- это серьезный повод для обращения к врачу психиатру в первую очередь для исключения депрессивного состояния в рамках острого горя. Второй шаг - это работа с психотерапевтом или медицинским психологом, который сможет найди подход у бабушке!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я совсем запуталась, не знаю что делать с жизнью. ищу причины, пытаюсь распутаться а все связанно только с этим умершим человеком. не могу его отпустить, на кладбище съездить к нему возможности нету. два года прошло, умер он у меня на глазах. не могу жить дальше, меня...
Здравствуйте! Вы пережили очень серьезное потрясение. Вероятно, у вас есть травма данного события . Опишите как сейчас выглядит ваша жизнь? Вы работаете ? Выходите ли из дома? Аппетит ? Сон?
Тревога, после смерти близкого человека
14 ответовЗдравствуйте. После смерти мамы стала бояться смерти, мне 60 лет и от этого очень страшно и тревожно. Обратилась к неврологу, назначил тералиджен. Пила по 0,5 таблетки 3 раза вдень в течение 4 -х месяцев. Состояние улучшилось, самостоятельно прекратила приём. Через 3 месяца...
Здравствуйте! С тревогой можно попробовать справиться и самостоятельно, но это довольно-таки трудно без помощи специалиста и медикаментов. Попробуйте начать делать релаксационнные упражнения: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу, все эти методы хорошо описаны в интернете. Будьте здоровы!
моя сестра последний год начала вести себя как человек с манией преследования. Ей кажется что ее обманули и хотят ей навредить. Якобы ей подсунули какие то бумаги она их подписала и теперь ее обвинят в каком-то преступлении, каком она сама не может объяснить, отнимут квартиру...
Здравствуйте. Больной с бредом не поддается логическому разубеждению. Вы никогда и ничего ей не докажете, это невозможно. И к врачу она никогда не пойдёт. Тут путь только один: недобровольная госпитализация в психиатрическую больницу. Ей нужна помощь. И откладывать это нельзя т.к. больной с острым бредом преследования всегда представляет опасность для себя и окружающих. Она может попытаться разобраться с "обидчиком" или с собой что-то сделать. Ситуация серьёзная, обратитесь к участковому психиатру с вопросом о госпитализации. В праздничные дни дежурный должен работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я страдаю паническими атаками. Последнее время легкое колебание настроения, плохие новости или немножко понервничала и начинается паническая атака. На данный момент родственник лежит в коме, прогнозы неутешительные. Отношения с ним были плохие. Но такие...
Здравствуйте, это к сожалению советом не решается, надо полноценно работать с психотерапевтом по кпт методике , плюс мед терапия, вам назначен отличный антидепрессант, когда подберете эффективную дозировку , раскроется действие антидепрессанта , то снизится тревога, па и ваши переживания.