Консультация психолога /

Как смириться с утратой близкого? — вопрос №944020

283 просмотра

Прошло более 6 месяцев со дня смерти мамы.До сих пор не могу поверить,что её нет,дикая боль.
Первые дни после её смерти мне казалось,что я прям так равнодушно что ли реагирую,почти не плакала,потом боль стала настолько невыносимой,что не хотелось жить,начались проблемы со здоровьем .Моментами казалось,что наступило облегчение и жизнь наладилась,но потом становилось хуже,боль набирала обороты.Последние месяца моменты облегчения не наступают,апатия,нервозность,злость стали лучшими друзьями.
Я не понимаю как это можно прожить,пережить.Я взрослая,у меня есть семья,но вместе с мамой, как-будто, умерла часть меня и кажется, что я никогда не смогу быть счастливой.
Уговаривала себя,что там ей лучше,что все мы умрём,а сейчас жизнь продолжается ,пыталась вообще о ней не думать,но всё бестолку,только хуже становится.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Наталья! Утрата это всегда больно, тяжело принять, тяжело смириться, тяжело принять слово никогда... Да, мозгом мы всё прекрасно понимаем, но к такому уходу невозможно подготовиться. Иногда кажется, что если отпустить эту боль, меньше думать, меньше вспоминать, то этим мы предаём человека. Вы не придаёте, Вы с этой болью учитесь жить и даже улыбаться. Время приглушает в памяти эту боль. Жизнь после утраты она возможна, главное не оставайтесь с горем наедине. Хорошо, если сейчас рядом с Вами находятся люди, которые оказывают поддержку. Если поддержки нет, можно обратиться к специалистам и пройти терапию. Вы поймете почему Вам так тяжело, причину этой боли, выясните возможно она кроется вовсе не в самой утрате. Возможно для себя найдете что-то на страницах книги "Дочери без матерей. Как пережить утрату"
Клиент
Марина, большое спасибо!с поддержкой, к сожалению,сложновато,но это скорее моя вина,мне не хочется ни с кем из близких говорить о маме,я как-будто заранее знаю,что меня всё равно никто не поймёт.
Книгу уже нашла,буду читать, спасибо!

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Прием пароксетина
16 февраля 2021
Ольга
Вопрос закрыт
Нормальное ли количество дофамина в крови?
15 апреля 2022
Кристина
Вопрос закрыт
Апатия при шизофрении
10 ноября 2022
Алиса
Вопрос закрыт
Почему слабость, утомляемость и апатия?
10 марта 2023
Антон
Вопрос закрыт
Пожалуйста, скажите, что со мной.
20 июля 2023
Мари
Вопрос закрыт
Бринтеликс, тревожное расстройство
26 августа 2023
Сергей
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Ирина Владимировна Левущенко
0 отзывов
Психолог
2017-2018, Московский инс
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...