Консультация психолога /

Как смириться с утратой близкого? — вопрос №944020

294 просмотра

Прошло более 6 месяцев со дня смерти мамы.До сих пор не могу поверить,что её нет,дикая боль.
Первые дни после её смерти мне казалось,что я прям так равнодушно что ли реагирую,почти не плакала,потом боль стала настолько невыносимой,что не хотелось жить,начались проблемы со здоровьем .Моментами казалось,что наступило облегчение и жизнь наладилась,но потом становилось хуже,боль набирала обороты.Последние месяца моменты облегчения не наступают,апатия,нервозность,злость стали лучшими друзьями.
Я не понимаю как это можно прожить,пережить.Я взрослая,у меня есть семья,но вместе с мамой, как-будто, умерла часть меня и кажется, что я никогда не смогу быть счастливой.
Уговаривала себя,что там ей лучше,что все мы умрём,а сейчас жизнь продолжается ,пыталась вообще о ней не думать,но всё бестолку,только хуже становится.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Наталья! Утрата это всегда больно, тяжело принять, тяжело смириться, тяжело принять слово никогда... Да, мозгом мы всё прекрасно понимаем, но к такому уходу невозможно подготовиться. Иногда кажется, что если отпустить эту боль, меньше думать, меньше вспоминать, то этим мы предаём человека. Вы не придаёте, Вы с этой болью учитесь жить и даже улыбаться. Время приглушает в памяти эту боль. Жизнь после утраты она возможна, главное не оставайтесь с горем наедине. Хорошо, если сейчас рядом с Вами находятся люди, которые оказывают поддержку. Если поддержки нет, можно обратиться к специалистам и пройти терапию. Вы поймете почему Вам так тяжело, причину этой боли, выясните возможно она кроется вовсе не в самой утрате. Возможно для себя найдете что-то на страницах книги "Дочери без матерей. Как пережить утрату"
Клиент
Марина, большое спасибо!с поддержкой, к сожалению,сложновато,но это скорее моя вина,мне не хочется ни с кем из близких говорить о маме,я как-будто заранее знаю,что меня всё равно никто не поймёт.
Книгу уже нашла,буду читать, спасибо!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Хочу узнать, что со мной
29 октября 2019
София
Вопрос закрыт
Антидепрессант тревога головные боли
16 сентября 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Постоянная усталость, сонливость
13 апреля
Анна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
38 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Маргарита Павловна Лебедева
15 отзывов
Психолог, Терапевт
2016-2022, ПетрГУ, Медици
Опыт работы: 3 года
Яна Алексеевна  Булгакова
3 отзыва
Психолог, Сексолог
Психология и соц.пелагоги
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Хороший , грамотный специалист . Рекомендую Консультация была полезной Хороший специалист
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Очень хорошее отношение Очень полезная. Оксана Александровна всё подробно и доступно ответила...
— Евгений, г. Череповец
фотография пользователя
Замечательное, лучшая рекомендация по ситуации Лучший отзыв на мой вопрос. Очень компетентный...
— Лилия