Что вас беспокоит?
Как смириться с утратой близкого?
Прошло более 6 месяцев со дня смерти мамы.До сих пор не могу поверить,что её нет,дикая боль. Первые дни после её смерти мне казалось,что я прям так равнодушно что ли реагирую,почти не плакала,потом боль стала настолько невыносимой,что не хотелось жить,начались проблемы со здоровьем .Моментами казалось,что наступило облегчение и жизнь наладилась,но потом становилось хуже,боль набирала обороты.Последние месяца моменты облегчения не наступают,апатия,нервозность,злость стали лучшими друзьями. Я не понимаю как это можно прожить,пережить.Я взрослая,у меня есть семья,но вместе с мамой, как-будто, умерла часть меня и кажется, что я никогда не смогу быть счастливой. Уговаривала себя,что там ей лучше,что все мы умрём,а сейчас жизнь продолжается ,пыталась вообще о ней не думать,но всё бестолку,только хуже становится.
Здравствуйте, Наталья! Утрата это всегда больно, тяжело принять, тяжело смириться, тяжело принять слово никогда... Да, мозгом мы всё прекрасно понимаем, но к такому уходу невозможно подготовиться. Иногда кажется, что если отпустить эту боль, меньше думать, меньше вспоминать, то этим мы предаём человека. Вы не придаёте, Вы с этой болью учитесь жить и даже улыбаться. Время приглушает в памяти эту боль. Жизнь после утраты она возможна, главное не оставайтесь с горем наедине. Хорошо, если сейчас рядом с Вами находятся люди, которые оказывают поддержку. Если поддержки нет, можно обратиться к специалистам и пройти терапию. Вы поймете почему Вам так тяжело, причину этой боли, выясните возможно она кроется вовсе не в самой утрате. Возможно для себя найдете что-то на страницах книги "Дочери без матерей. Как пережить утрату"
Марина, большое спасибо!с поддержкой, к сожалению,сложновато,но это скорее моя вина,мне не хочется ни с кем из близких говорить о маме,я как-будто заранее знаю,что меня всё равно никто не поймёт.
Книгу уже нашла,буду читать, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 11 Июля 20224 ответа
- 2 Мая 20228 ответов
- 7 Октября 20212 ответа
- 30 Января 20211 ответ
- 12 Ноября 202010 ответов
- 24 Сентября 20202 ответа
- 11 Сентября 20201 ответ
- 17 Января 20207 ответов
- 17 Января 20191 ответ
- 18 Августа 201829 ответов