Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень гоюкозы в крови 6,0
5 ответовУровень глюкозы в крови 6,0. Гликированный hb 5,5. Инсулин 8,4. Индекс инсулинорезистентности 2,2. У меня есть пред диабет и как снизить уровень глюкозы в крови?
Здравствуйте! Согласно приложенным анализам глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА в пределах нормы . Данных за пред диабет, сахарный диабет нет. Чтобы снизить уровень глюкозы крови натощак, нужно повысить чувствительность клеток к инсулину (снизить инсулинорезистентность). Это достигается изменением образа жизни. 1. Сократить быстрые углеводы: - Полностью исключите или сведите к минимуму сахар, сладкие напитки, выпечку из белой муки, сладкие фрукты (виноград, бананы), мед, фастфуд. - Делайте акцент на медленные углеводы и клетчатку: Овощи (особенно листовые), цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, киноа, булгур), бобовые. - Контролируйте порции: Даже полезные каши ешьте в меру. - Добавьте белок и полезные жиры: Курица, рыба, индейка, яйца, творог, авокадо, орехи, оливковое масло. Они замедляют всасывание глюкозы. - Режим питания: Старайтесь не пропускать приемы пищи, чтобы избежать резких скачков сахара. Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна. 2. Физическая активность : - Аэробные нагрузки: Ходьба быстрым шагом, плавание, велосипед, танцы. - Силовые тренировки: Наращивание мышечной массы. Мышцы — главный потребитель глюкозы. 3. Соблюдение гигиены сна. Полноценный сон 7-8 часов. 4. Если есть избыточный вес, то стараться снижаться, возможно с помощью врача эндокринолога. Отмечается повышение уровня холестерина. Для определения фракций холестерина можно сдать липидограмму крови (ЛПОНП, ЛПВП и ЛПНП) + триглицериды. Эти анализы позволят выявить уровень разных фракций и установить, какая именно из них способствует увеличению общего холестрина. Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза рекомендуют провести УЗДГ БЦА (узи артерий шеи).
Я мужчина, мне 65 лет. У меня артроз. Принимаю вольтарен (диклофенак) - таблетки 50 мг. 2 раза в день. Последнее время (последний месяц) через 4 - 5 часов после приема таблеток появляется боль в животе и начинается диарея. Что лучше принимать для защиты желудочно - кишечного...
Здравствуйте.Нольпаза 40мг\утром.
Падает уровень сахара
1 ответДобрый день! Подскажите, нужно ли принимать гликлозид (назначен врачом, примем постоянно, если резко упал уровень сахара до 3 ед
Здравствуйте. Не нужно принимать данный препарат или какой-нибудь другой препарат из этой группы, в таком возрасте. Данный препарат очень часто вызывает гипогликемии (низкий сахар). Обратитесь к вашему врачу с целью замены на другой, современный препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный уровень железа
1 ответСдал повторно анализы. Высокий уровень железа. Месяц назад делал УЗИ печени, все норм. Бады не принимаю, алкоголь не пью.
Добрый вечер.Не вижу результата.
Повышен уровень ТТГ
18 ответовДобрый день. Сдавала анализы крови, отмечен повышенный уровень ТТГ + сдала АТ к ТПО. Посмотрите пожалуйста, требуется ли сделать УЗИ?
Здравствуйте Повышение ТТГ при нормальном Т4 св называется субклиническим гипотиреозом. Терапия в таких случаях показана при планировании и во время беременности, при ТТГ более 10 Если беременность в ближайшее время не планируется, то только контроль ТТГ и Т4 св через 2-3 месяца Витамин Д снижен. Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Есть изменения в липидном обмене. Рекомендуют начать прием Омеги 3 1000 мг (Омакор) по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать анализ на липидный профиль Не увидела показателя АТ-ТПО. Какой он при какой норме лаборатории? УЗИ желательно сделать. Экстренности нет. Можно в плановом порядке Беременность в ближайшее время не планируете?
Маленький уровень ХГЧ
1 ответЗдравствуйте! Сегодня 30 день цикла. До задержки 1-2 дня. Уровень хгч 33,3. Тянет правый яичник. Нормально ли это?
Здравствуйте. Обратите пожалуйста внимание на референсные значения анализа ХГЧ в лаборатории, в которой сдавали анализ. Если у вас ещё нет задержки менструации, срок маленький, такой результат может быть нормой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень холестерина
1 ответПри последней сдаче б/х анализа крови, уровень холестерина составляет 7,12 м. моль. Мне предлагают переходить на статины. Мне 66 лет, давление 90 на 60 Мой вопрос, насколько это серьёзно и стоит ли начинать принимать статины?
Здравствуйте, статины назначаются при диагностированном атеросклерозе, высоком риске сосудистых осложнений.
Уровень глюкозы
8 ответовЗдравствуйте! Посмотрите, пожалуйста, анализы. Меня пугает низкий уровень глюкозы, тромбоциты в таком показателе уже год. Недавно лечилась по неврологии, пила гормон-стероид противовоспалительный. Из за чего может быть низкая глюкоза? Показатель 3.8 был в октябре тоже
Здравствуйте Как кушаете? Достаточно ли употребляете углеводы?
Уровень хгч
1 ответЗдравствуйте, последний день мц был 15.04, слабые выделения, 29.04 уровень ХГЧ 1338, с 30.04 кров,.выд. шли, в течении 10 дней, в срок мц не начались, второй анализ ХГЧ 13.05 1614. Маленький прирост, что не так?
Здравствуйте. вы в одной лаборатории сдавали? кровянистые выделения долго шли? чем лечили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень ферритинина
3 ответаСдали анализы крови ребёнку 6 лет (26 кг) и оказался низкий уровень ферритинина 9,железо 14,83,гемоглобин 121.Результаты анализов прикрепляю,посмотрите,пожалуйста,и скажите нужно делать,чтобы поднять уровень ферритинина?Что принимать и в какой дозировке или нужно до...
Здравствуйте, по предоставленным анализам никакой грубой патологии, болезни крови нет. Имеет место физиологический железодефицит. Можно рассмотреть с педиатром прием препарата мальтофер 25 капель в день , запивая яблочным соком . Пересмотреть рацион питания, делать акцент на белковые, железосодержащие продукты, ягоды/фрукты по сезону. Через 4-6 недель контроль ферритина и общего клинического анализа крови.